Детето причинява неспокоен сън през нощта, ако детето е много мята, Коморовски, защо е

Неспокоен сън на детето - честа причина за родителски тревожност. Оскъдните всички нощни завои, за кратко заспиване, но съня си по-скоро слаба, тревожност, тя може да наруши всяко шумолене. Какво се случва с бебето? Опитните родители с опит, като правило, познаване на дейността на нуждите на детето си, но дори и те често имат въпроси, свързани с неспокоен сън на бебето.

Не може да има няколко. И двете физически и психологически.

• Детето спи неспокойно през нощта, ако той започне да се разболеят. Заболяването все още не се проявява на физическо ниво, и очевидно напълно здраво бебе. Но той вече се чувства добре, и започва да се тревожи по-рано. Ако трохи за 5 или повече месеца, причината за тревогата на съня могат да станат режещите зъби. Във всеки случай, че има смисъл да се покаже педиатър малко дете, така че да не пропуснете началото на заболяването.
• Лош сън могат да бъдат причинени от повишено вътречерепно налягане. Намерете проблема и предпише лечение може само лекар. Неспокоен сън на малко дете може да бъде следствие от сериозни заболявания - енцефалопатия, рахит, или мозъчен тумор. Не давайте на сън обикновено се ушни инфекции, гуша, както и различни инфекциозни заболявания. Ето защо търсенето на причините за безпокойство сън трябва да започне с посещение на лекар, за да се изключи заболяването.

• При кърмачета до 3-5 месеца, често срещана причина за неспокоен сън на бебето - чревни колики. Микрофлората на червата малко дете все още не формира освен тялото му все още се адаптира към независим живот. Тези процеси са придружени от интензивно поколение на газове. "Puchit" коремчето на детето е особено силна - през нощта и през нощта. Почти неподготвен, мъника се събужда, крещи, превръща лилави портмонета крака към корема. Облекчаване на дискомфорт е възможно с помощта на различни капки и сиропи базирани симетикон, копър канални водна пара.
• Бебето може да спи зле, ако беше студено или е горещо. Много млади родители, след слушане на "добри" съвети, не са склонни да развалят бебето, така че отново да не се опитват да го отведе до дръжката, и да си сътрудничат сън в едно легло с дете, много майки и бащи, обикновено са отрицателни. И има защо. Като мъника да се тревожи за това, че се чувства "скъсани" от майка си. И той се нуждае от физически контакт с нея. В допълнение, през нощта температурата на тялото е леко намалена, и бебето трябва да се затопля ръцете на майка ми. Другата крайност - бебето е горещо или запушен. Майките се страхуват от простуда дете, толкова плътно затворена кутия в стаята, Кута трохи.

Стаята, в която бебето спи, не забравяйте да се проветри. Температурата в него идеалния случай трябва да бъде около 19-20 градуса при влажност 50-70%. Това е най-удобен за малкия човек.

• Друга причина за неспокоен сън - глад. Може би бебето не се подава до предишното хранене, както и в тази ситуация не е необходимо да се откаже от нощните хранения. Нуждаете се от нощен хранене дете може до 6 месеца. След тази възраст, както казват на децата лекарите детето не е физиологична нужда да се яде през нощта.

От трохите, които са кърмени, могат да бъдат гладни, ако майка ми мляко не е достатъчно хранене. Прегледайте вашата диета. Също така се отнасят до педиатър за провеждане на хранене за контрол на тегло на бебето преди и след хранене, за да се определи колко яде една глътка. Ако той не разполага с достатъчно на млякото, Вашият лекар може да позволи "примамка".

• "Бутилка-бебе" често при подаване поглъщат много въздух, той създава фалшиво чувство за ситост. Гладът се връща, когато малко дете е спокойна и се опитват да спят. Ето защо, бебета, хранейки се с персонализирани смеси, не забравяйте да се даде въздух изригва след хранене. Леко регургитация в този случай - нормален вариант. Зърното на бутилката да се харесва пълничък, да се чувстват удобно. Някои трохи предпочитат латекс, други -silikonovye зърната. Вземете вашето бебе опцията, която той ще се най-добрият начин възприемаме.

Причината може да се крие неспокоен сън и в нарушение на режима на деня. Например, бебето спеше добре през деня, или дори смесени ден и нощ. Това би трябвало да доведе режим трохи в съответствие с нуждите на неговата възраст.

Добре известният детски лекар Комаровски препоръчва да се придържат към следните правила:

• Kid на възраст от 1 до 3 месеца се нуждаят от 17-20 часа сън на нощ.
• Необходимост от сън за деца на възраст от 6 месеца- 14 часа в денонощието.
• В 1година детето трябва да спи най-малко 13 часа в денонощието.
• В продължение на 2 години дневната нужда от сън - 12,5 часа.
• В 4 години бебето да спи най-малко 11 часа в денонощието.
• В 6 години, необходимостта от sne- 09:00.
• В 12 години, юноши нуждаят 8,5 часа сън на нощ.

Нарушенията на съня през нощта при деца и причинява липса на витамини. И децата са много метеорологични чувствителни - те реагират на атмосферното налягане, на валежи, често "залавянето" тях.

Психолозите казват, че бебето неспокоен сън може да се дължи на характеристиките на възрастта. Фактът, че структурата на съня при деца под 2 месеца и 2 години - по-различно. От раждането до 1 година повърхностен сън трохите преобладава над дълбоката фаза, поради което бебетата често се събуждат. Само един отново бързо заспиване сами по себе си, а други се нуждаят от помощта на родителите си.

Това се случва, че мъника тихо събуждане и неспокоен мята за 7-9 месеца от живота. На тази възраст бебето се появи първите психологически проблеми, които пречат на нормалния сън - е страхът, че са далеч от майка си. Ако родителите спят в една стая с бебето, чувството за несигурност на детето няма да се чувствам като нощ и смущаващ събуждане постепенно стане нищо.

В рамките на 2-3 години мечтата може да стане нетърпелив и неспокоен поради развитието на въображението на бебето. Той вече знае как да мечтаем, то е на тази възраст трябва да се поява на кошмари, страх от тъмното. Помогнете да се справи с този очарователен нощно осветление в бебешко креватче, любимо мека играчка, която той може да вземе със себе си на леглото.

Друг "критична" възраст - 6-7 години. По това време, сън на детето може да бъде нарушен поради опита, свързани с началото на училище.

На всяка възраст, децата са много чувствителни към психологическия климат, който цари в дома си. Ако има често се карат, нервна притеснение, то със сигурност ще се отрази на качеството на съня на детето, а не с най-добрата ръка.

Неспокоен сън може да бъде "ехо" вродените особености на характера на детето, неговия темперамент. Известно е, че децата с холеричен сън по-лошо от деца флегматичен и румен деца по-трудно да се събудят на сутринта. Всяко дете има нужда от индивидуален подход, като се вземат предвид всички негови лични характеристики и общи фактори, влияещи върху качеството на съня.

Последици от недостиг на сън за деца

Ако проблемът не бъде неспокойна нощ на сън на детето да се игнорира, съвсем скоро бебето ще започне да страда от липса на сън. дефицит на сън ще се отрази на всички функции на тялото му. На първо място има смущения в нервната система. След това даде "провали" хормони. Фактът, че растеж хормон на растежа хормон (соматропин) се произвежда от най-добрите имена на децата по време на сън. Ако достатъчно сън дете, той има недостиг на хормона на растежа, както и в резултат на това, че бавно расте и се развива не само физически, но и интелектуално.

Друг "нощ" хормон - кортизол помага на организма да се справи със стреса. Ако детето не спи, нивата на кортизола са подценени, поради трохи психика е уязвима.

Хронична липса на сън намалява умствените и интелектуални способности на детето, така че децата е трудно за живот, те са изразили проблеми с паметта.

Как да се изгради мечтата на детето?

Ако неспокоен сън на вашето дете - не изключение, а правилото вече, трябва да се консултирате с вашия педиатър. Той съветва начин за подобряване на сън бебето, като се имат предвид характеристиките възраст.

Ако това е болестта, лечението ще бъде от полза, и бебето ще започне да спи нормално.

Ако детето е здраво, "приведе" е възможно да се спи на техните собствени.

• Добра помощ за къпане преди лягане, лек успокояващ масаж. Водата, в която се къпе бебето може да се добавят няколко капки валериан или motherwort.
• Вечерта, най-добре да се избегне увеличаването на активността, всички romps и дейности за развитие с дете, се опитват да организират деня. Flurried малко дете, по дефиниция, не мога да спя спокойно.
• Не забравяйте, че детето ви разходки са важни. Децата, с които малко разходка, е по-вероятно да страдат от нарушения на съня. Ако времето и сезона позволява, да организира малък вечерни разходки.
• Постелки в бебето на ясла трябва да бъде само техен естествени материи, матраци - плоски и умерено търг (най-добрият вариант - мемори пяна матраци) и пелена - доказан, висококачествени и надеждни. Деца до 2 години не се нуждаят от леглото.

Създаване на нощен сън помага специални ритуали. Те могат да излезе с всяка майка, с оглед на нуждите на детето им. В моето семейство, то е задължително четиво една приказка след къпане преди лягане. Направете ритуал е необходимо. Каквото и да се случи, трябва да се отбележи, без да се провалят. Това ще позволи на детето си да се разбере доста бързо, което той иска родителите му, и той ще изчака появата на събитията в определен ред. Той намалява стреса, прави лягане-мека и гладка.

• С ароматни лампи модерен днес, че е по-добре да не се експериментира, защото децата са много чувствителни към миризми, и при кърмачета да се отправите болка.
• Лекарите често препоръчват неспокоен деца глицин. Тази аминокиселина, защитава срещу пренапрежение нерв, насища кръвта с кислород. Има кумулативен ефект, т.е. тя трябва систематично да се вземат. Glycine няма да навреди, но тъй като той е бил назначен и кърмачета, както и по-големи деца.
• В никакъв случай не "остави" на бебето. Фрази като "Fast сън, казах!" В речника си не трябва да бъде. В противен случай бебето скоро ще започне да възприема почивка през нощта като задължение.
• Обикновено спя разстройства при децата не са причинени от всяка една причина, но е комплекс от фактори. Инсталирайте ги, и спомагат за премахването на вашите трохи, за да се справят с безсъние. Важно в този труден въпрос - търпение и родителската любов. Те в началото "доктор".

Важно за детето и родителите си да спят. Експертите отдавна забелязали, че в семейства, където мама и татко малко сън, не е достатъчно сън, работа през нощта, децата също страдат от нарушения на съня. Нормализиране на съня на детето не е толкова трудно, колкото изглежда. Достатъчно, за да слушате детето. Повярвайте ми, той е готов да си сътрудничи с вас, защото той се нуждае от една добра почивка. И нека детето ви сън ще бъде силна и спокойно!