Как да се готви вкусно зелен фасул

Какво знаем за този продукт, който наскоро се появи на трапезата ни? Зеленият фасул е много полезно. Той съдържа същия брой аминокиселини в протеина като месо. Този продукт е много лесно да се подготви. Неговата замразени, варени, задушени или консервирани. Фасул има деликатна структура и отлични вкусови качества. Основното нещо е да се знае как да се готви зелен боб, така че тя се оказа вкусна и ароматна.

Боб в гръцки

Благодарение на популярността на този продукт, всяка страна има своя собствена традиционна рецепта на изготвянето му. За следващия курс трябва да се вземат половин килограм зелен фасул, 4 скилидки чесън, две супени лъжици растително масло, 400 грама консервирани домати, риган и малка лъжица сол. За да се подготви за излитане дъно тиган или тенджера. На първо място, подгряване на маслото в нея и да разпределим нарязания на ситно чесън. Когато се леко покафенеят, добавете боб. Всичко се разбърква добре. В същото време, отстранете кожата от доматите и ги поставя на основното ястие. Когато съдържанието на соте тиган циреи, е необходимо да се намали топлината и оставете да къкри на съставките за около 30 минути. След това изсипете риган, сол и се готви за още 15 минути. Получаване на зелен фасул ще бъде завършено, когато основната съставка е мек и влагата се изпарява. Консистенцията на ястията не трябва да е течен.

Bean салата

Трябва да се отбележи, че преди да се подготви бобови зелен фасул, че е необходимо да изплакнете добре. След това отсече двете опашката и го нарежете на парчета (ако е необходимо). За следващия курс трябва да се вземат 200 грама боб, две големи лъжици ябълков оцет, една голяма моркови, растително масло, сол, червен пипер и сусам. Как да готвя зелен фасул и моркови? За да започнете, почистете морковите и три го с помощта на ренде. След това добавете към него червен пипер, сол и оцет. Всички съставки се смесват добре и се оставя да минута 30. През това време, трябва да се изпържи на боб в олио, като добави малко вода до него. Когато фасулът ще бъдат готови, трябва да е готино. След това се смесват моркови и боб. Всички микс, добавете сол, ако е необходимо, и да преминем в купа за салата. На върха на салата поръсени със сусам нужда.

Как да се готви зелен фасул: вкусна гулаш

можете да си приготвите всяко ястие от този продукт. Той се използва като допълнителна съставка в гулаш. Вземете 200 грама агнешко, телешко и свинско месо, 4 глави лук, половин килограм зелен фасул, малко брашно, растително масло и подправки. Фрай месо, нарязани на средни кубчета. Лукът ситно нарязани и се добавят към месото. Когато лукът стане прозрачен, се изсипва в тенджера с вода и оставете да къкри, докато месото е оферта. На следващо място, лежах на месо боб, сол, подправки и оставете да къкри, докато напълно сготвени. Sypem брашно в соса за плътност. Антената е готова.

Ето как да се готвя зелен боб, така че тя се оказа крехко и вкусно. Все още има много рецепти, но можете да експериментирате с. Фасул съчетава с различни продукти, което го прави универсален зеленчук.