Как да си направим мека пета у дома
Противно на убеждението на много жени около грижите на петите само през лятото и по време на ваканционния сезон, експертите настояват на факта, че петата изисква грижи, лечение и терапия през цялата година, най-малко два пъти седмично.
В продължение на много момичета, запознати с процедурата за намаляване на бръснач закоравял кожата в петата, но тази процедура води само до увеличаване още по кожата и риска да се нарани. Е, как да се получи меко пета у дома, без да навреди на здравето и възможно най-ефективно?
Добре е да знаете!
Да започнем с това, струва си да се отбележи, основните грешки, които се случват в грижата за кожата на краката на краката:
1. На първо място следва да се отбележи, че по петите на процедурите за заведения трябва да бъдат интегрирани. Този успокояващ вана за крака, както и разнообразие от хранителни вещества и специални кремове.
2. Премахване на груба кожа на петите само след баня, за мен лично, не е съвсем прав, може да се каже дори лоши съвети. В дългосрочен пара и последващо унищожаване, заедно с излишно кожата е повреден, а също така е здравословно. Какво е смесен сигнал за тялото за изграждане на този сайт нов кожата, така да се каже, за да го възстанови.
Това води до интензивен растеж на нова покривка на кожата. Лично аз съм след хубаво петата на пара, отстранете твърдата кожа не е пемза и скраб, че смазване ръка и потрива ръце леко на пети. Можете също да използвате пемза, но само в тези области, които са станали напълно бяло.
3. причината за проблемите на краката, може да служи както и с наднормено тегло, така че да се занимава с вашата фигура, тя може значително да улесни живота на краката си.
4. Една от причините е все още недостатъчно количество на витамини в организма, което води до пукнатини в петата. Когато този проблем трябва да се подложи на насищане на витамини, но не го направите сами, преди да започнете да приемате лекарството, което трябва да мине през консултация със специалист, защото аз може да бъде вредно.
В това можете да помогнете: дерматолог, лекар или специалист по стъпалата на краката - Хироподия. Има много сложни витамини, те съдържат почти всички необходими за човешкото същество. Но тяхното приемане, например, през лятото, може да навреди или дори да доведе до пренасищане, така наречената хипервитаминоза. По-често, отколкото не, възникнат проблеми на краката с недостиг на витамини А и Е.
Капсулите "Aevit" концентрирани само тези витамини, но те имат доста дълъг списък с противопоказания, така че при приемането им трябва да бъдат особено внимателни. Най-безопасният начин да се насити на витамини тялото ви е питейна сутрин на гладно една супена лъжица ленено или сусамово масло. то Пиенето не е толкова лесно, така че ако не може на празен стомах, основните все още го пият.
5. Необходимо е да се определи дали имате гъбички по краката или екзема. И ако заболяването е преди всичко да се направи с тяхното лечение. И след това у дома си правя пукнатини по петите, но по-често те са загубили по време на лечението.
Бани терапии за крака
Въпреки че, в какво състояние са вашите токчета, за да започне грижата за тях е необходимо да се вземат бани. Ако все още не сте успели zakostenet загрубяването върху кожата си, а след това този проблем може да бъде напълно елиминиран с помощта на тези процедури. Но ако състоянието на токчета не е в перфектно състояние, тавите могат да служат като едно добро начало по пътя към тяхното лечение.
При избора на състава може да покаже въображение, тя може да бъде много разнообразна. За храна и влага, са склонни да се използва мляко и зехтин, може да се използва за омекотяване сода, сол и млечнокисели продукти. Ако използвате маски за лице, техните останки могат да се добавят към разтвора.
По време на димящи крака, можете да опитате у дома лесно пилинг, рецептата е много проста: една супена лъжица зехтин се смесва с една чаена лъжичка сол, след това разтривайте краката си с това решение, защото има добри почистващи свойства.
Ако имате малки стъклени топки или тампон масаж на краката, да ги постави на дъното на таза. След тази процедура, вие ще се чувствате извънредно лекота на краката, и вие ще искате да се свали.
Грижа с помощта на восък
Първата стъпка е да се разтърка пемза най-проблемните области, за да премахнете загрубялата кожа. След това сложете на върха на мастно вещество, така че восъкът не се придържа към кожата.
Козметична парафин, продавани във всяка аптека. Необходимо е да го стопи във всеки контейнер, в течно състояние. На следващо място, се предположи, удобна позиция за себе си, и по-ниски в подножието на краката си в парафин. Когато потопен трябва да бъде не повече от десет секунди може да се разглежда в ума, след като краката, за да се отстрани въздухът и да се броят отново до десет. Минимален брой гмуркания най-малко седем, оптимално същия брой счита десет гмуркания.
След извършените манипулации, увити в парафин секции с найлоново фолио и поставете в топли чорапи. Hold маска трябва да бъде половин час, след което премахнете восък слой в посока от петата към пръстите на краката. парафинови вани готовност да можете да проверите по много прост начин. Просто капе малко вещество върху опакото на ръката си. Ако смятате, че восъкът е много горещо и ви е трудно да го търпи в дланта, това е знак за готовността му.
Грижа с помощта на мехлеми
Ако горните методи не помогнат за разрешаването на въпроса за това как да се получи меко пета у дома, можете да опитате този метод. Можете да използвате забравените средства, като например грес или мехлем "Зорка", който между другото се използва във ветеринарната медицина, за триене вимето на кравата. Измийте краката си, а след това се прилага мехлем за половин час. Може би един от тях за дълго време забравени мазила могат да ви помогнат.
След измиване на петата, тя не се прилага масло от шеа, а след това повдигнете краката нагоре и задръжте в тази позиция в продължение на половин час. След това просто изплакнете с топла вода. Повторете процедурата трябва да е доста често, не по-малко от 20 пъти на ден. Дори и ако резултатите са задоволителни, е необходимо да се консолидира постигнатия напредък.
Грижа за токчета, с помощта на «Veet» депилиращ крем
За да започнете добър rasparte краката си. Изсипете в купа максимално гореща вода и се потопете краката си в продължение на пет минути, след което се променя водата при максималната температура за вас и повторете процеса. Най-добре е да се извърши тази процедура в банята. На третия път да се промени на водата и да го добавите в три лъжици сода за хляб. Задушени крак в продължение на 10-15 минути.
Важно е да се прилагайте крема в фалангите нокти плочи.
Необходимо е да се запази крема върху краката си за 5-10 минути, след това изплакнете с топла вода и лечение на ходилото и петата с пемза. Важно е да се махам от възбудена кожата с грижа, без да вредят на краката. Тя е много по-добре, за да повторите процедурата няколко пъти, отколкото да навреди на краката и да се чувстват болка за дълго време по време на сесия.
След извършването на тези манипулации като у дома си е необходимо да се грес петата маслен крем и носете чорапи меки. За най-добри резултати, трябва да почистите кожата, преди да отиде да спи, защото на възстановената нощ крак, а на сутринта да можете бързо и лесно да постави сандалите. От петите ви стават по-меки, процедурата може да бъде направено без депилиращ крем веднъж седмично.
Възможност за тези, които са мързеливи, за да се грижи за краката си
За много мързелив има следния метод как да се направи меки токчета у дома. За тази процедура, трябва: половин литър кисело мляко, което съдържа много мазнини; 2 пакет; силни хавлиени чорапи.
Изсипете кисело мляко в същия брой на пакетите, след точно изпълнена от чанти на краката си, фиксиране на краката им, и да седне с тях в продължение на два часа. По времето на изтичане на кисело мляко да се измие веднъж внимателно избърсване на краката с пемза и пуснато на мазнини крем. Процедурата е най-добре преди лягане.
Градинарство период Асистент за токчета грижи
След всички процедури, които са описани по-долу, не забравяйте да си сложите краката си и токчета питателна крем!
- На глоба ренде настържете тиквата или пюре в блендер, за да се направи много го с дебел слой, за да постави на токчета и краката, така че сместа не е счупено, осигури марля превръзка. Тази маса за провеждане на 30 минути, а след това всичко да се измие с топла вода. И тиквички могат да заменят ябълки или кисело зеле.
- С помощта на кайсия също така е възможно да се извърши различни процедури. Уверете се, кайсия пюре, за да добавите една чаена лъжичка зехтин и цялата маса да се влеят в продължение на 15 минути на слънце. Всичко това се нанася върху петата и предната част на стъпалото, е необходимо да се изолират и да запази в продължение на 20 минути, след това се измива с топла вода.
- Това е много полезно да се получи меко пета у дома баня на билки, като липов цвят, серия, маргаритки, метличина, бяла ружа и много други билки.
- И можете да се поклони, за да го направи каша, сложи върху петата и предната част на стъпалото, нещо топло и да запази за около 30-40 минути. Не забравяйте да се прилагат и след тази процедура мазнини, подхранващ крем, и да даде краката си почивка.
- Добър ефект може да се постигне с помощта на един лимон, лимон, трябва да се постави в микровълновата за една минута при максимална мощност. След това вземете един лимон и много внимателно нарязани на две половини и всяка половина да се сложи върху петата, изглежда, че рокля лимонова кора на по петите. Lemon нека бъдат по петите им, докато задържането, и след това изплакнете с топла вода крак.
"сух" токчета грижи
Преди вие ще вземете една вечер душ, да вземе 10-15 минути за бебе крем или зехтин, сложи на краката и по петите. Кожата става по-малко мек, че е необходимо да се овлажнява с вода и смилане стържене движение разходка из местата, които са решили да го премахнете. Вие ще видите, че загрубялата кожа листа на малки парченца, пелети.
С цел да се смила на петата на прилагане не се нуждаят от светлина, нежни движения наведнъж голяма сила (на два крака отнема 5-10 минути). Вземете бебето крем и го сложи на краката и петите преди да си легнете и да даде краката си почивка. Процедурата трябва да се прави всеки ден в продължение на една седмица и след това отидете в седмичен курс.
Големите помощни токчета - нишесте
Вземете жълтъка и го разбийте с една супена лъжица лимонов сок, а след това прибавяне на сместа към половин чаена лъжичка нишесте. Парна крака в продължение на 30 минути в банята и внимателно избършете. Нанесете маската на краката си с тънък слой, да бъдат пазени до свеж. След това измийте кора, сложи по петите на мазнини крем и да им даде почивка.
Токчета ще дойдат на помощ на глицерин и алкохол
Да, да се глицерин и алкохол ще ви помогне да направите петата мека като у дома си. Глицерин се смесва в съотношение едно към едно с амоняк. Важно е, че течността е напълно разтворен в един от друг. Леко подобни разтвор се прилага за масаж на крака. Повдигнете краката нагоре и relaksiruem. Дръжте мирото най-малко 20 минути, тя може да бъде малко по-други.
В никакъв случай не използват интернет като ходене рецепта с смесване оцет и глицерин. Такова решение може сериозно да навреди на петите и да влоши ситуацията.
Физическо възпитание за петите
За токчета, както и за други части на тялото ни, ние сме разработили различни упражнения.
Ето примери за някои от тях:
- Извадете си главата, ръцете по породата на тялото, плавни движения изкачат на пръсти, да определи позицията на тялото. Бавно по-ниска към пълен крак, повдигнете пръстите нагоре, да определи позицията на тялото по петите. 5-10 повторения.
- В легнало положение определи гръбнака на пода, повдигнете краката си работят, използвайки кръгови движения в продължение на 5-10 минути.
- Сложете на кърпичките на пода или листата на хартия, се опитва да набута пръстите под стъпалото носна кърпа и го залепете обратно.