Как да варя зелен чай - хубаво функции и тайни при приготвянето на напитка
- Освежаващ и подмладяващ домашна скраб мента и краставица.
- В Buckeye е полезно за варикозна -всички тайните да се прилагат.
- Как да се отървем от хълцането - прости техники и ДСИ.
- Ashwagandha - мистериите и тайните на Индийския корен zhiz.
- Dimexide - супер инструмент за растеж и укрепване.
Магарешки бодил семена и капсули - естествена защита за черния дроб
слънцезащитен крем за качество в широк диапазон
Брашно и смеси без глутен - много богат избор!
Морски добър шампоан за всеки тип коса.
Как да варя зелен чай правилно - важните тайни и съвети
Знаете ли, че зеленият чай е полезен за здравето?
Сигурен съм, че в повечето случаи отговорът е да.
Ще се опитам да ви кажа как да варя зелен чай, като се препоръчва да се възползвам от тази напитка, а когато е по-добре да се ограничи количеството на кои компоненти могат да допълнят своя вкус и полезни свойства, как да изберете и много други.
Какво е зелен чай?
Зеленият чай - чай, подложени на минимална ферментация. И зелен и черен чай, получено от листата на един и същи чай храст, но по различен начин. Wikipedia
Да започнем с това, те ще получат зелен чай с няколко вида храсти.
По същество това е едно и също растение, които се използват за получаване на черно, но има и насаждения, главно в Китай, Индия и Южна Америка, които се отглеждат специално отглеждани сортове.
Храст, който достига до 10 метра височина, се характеризира с буйна форма и спирално разположени tsvetolistikami, което дава на растението особен чар и привлекателност.
Независимо от вида (и техните безброй), зелен чай има по същество същата обработка (с изключения бял чай)
Тя се състои в термичния ефект (може да се използва prozharka или задушаване) и специален усукване, което помага да се подчертае сока на повърхността на листа, чрез което се осигурява полза, която ще извърши крайния напитка човек.
Ферментирало, за разлика от черен чай, оставя малко или изобщо не са изложени.
От вида на чай, колкото това зависи. Не мислете, че пакетчета, пълни с вряща вода, може да донесе някаква полза. Един наистина добър само листа зелен чай.
Какво е включено в химичния състав на зелен чай?
Възползвайте се от зелен чай е трудно да се надценяват.
Над 400 необходимо за нормалната човешка активност на органични съединения, почти всички витамини и микроелементи 500 (флуор, калций, и т.н.), но специално внимание трябва полифеноли.
Тези вещества правят чай е мощен антиоксидант, помага за предотвратяване и лечение на рак, сърдечни заболявания и кръвоносните съдове.
Съставът на зелен чай, включват:
- необходими за функциониране на всички системи на минерали;
- алкалоиди, основна е кофеин, който се съдържа в зеления чай под формата на теин;
- голямо количество витамин С;
- като растителни протеини, тази напитка понякога в сравнение с предимствата на бобови растения;
- аминокиселини, и е много важно за нормалното функциониране на нервната система на глутаминова-ТА.
Когато правилно сварено поддържа до 60% от общото количество.
Струва си да припомним, че зеленият чай - естествен мини-лаборатория, която постоянно се случи химични процеси. Разнообразие от чай се препоръчва да се пие веднага след приготвянето, а другият е препоръчително да настоява за известно време.
За да се разбере всички тънкости, по-отблизо в правилата на чайна церемония, в зависимост от вида на зелен чай.
Как да варя зелен чай - Предварителни
Преди това как да варя лекарствен напитка, е необходимо да се подготви добре за това. Има няколко фактора, чието спазване е необходимо в този случай.
Каква вода трябва да бъдат взети, за да се запари зелен чай?
За листата щастливи да споделят полезни свойства, ние първо трябва да се грижи за водата. Нормално, чешмяна вода не е подходяща.
Lushe пригоден "на живо": артезиански или добре. Ако няма достъп до естествени източници, или ако не сте сигурни в нейното качество, можете да си купите вода в магазина. Но ако това не е възможно, се подготвят сами.
Тя трябва да бъде в чиста пластмасова бутилка изсипете 2/3 чешмяна вода и я поставете във фризера, докато ледът не се покрива от топ 2-3 см. След това ще бъде необходимо да се слеят размразени вода и лед, за да се стопи и се използва за приготвяне на кафе.
В това, което е най-добре да варя чайник зелен чай?
Пивоварната е най-подходящ пръстен съд в случай на авария, можете да използвате керамичен или стъкло, но в никакъв случай, не пластмаса.
Второто нещо, което трябва да се обърне внимание - задължително затопляне чайника.
Ако в рамките на листа ще бъде студено, те просто няма да даде дори и минимален процент от полезни вещества.
Ето защо, преди чайника пивоварната задължително предварително залейте вряща вода.
На каква температура да варя зелен чай?
От голямо значение е температурата, при която е пивоварната вода.
Тя кипи при 100 градуса по Целзий, но ние не се вписват. идеалната държава Отоплението - 95 градуса. Температурата може да се определя от външния им вид.
Не пропускайте момента, когато от дъното ще започне да напусне повърхността на мехурчетата, и веднага затвори. Някои видове чай се препоръчва да се варят на по-ниска температура. Понякога е достатъчно и 60 градуса, така че всичко зависи от разновидностите на чай.
Процедура при варене на зелен чай е от голямо значение.
Това са общи правила.
Зелен чай с мляко - изготвяне на правила
Зеленият чай, приготвена с мляко, или както я наричат чай масала, първо бяха подготвени в Индия и само след като дълго време се е разпространил по целия свят.
Изготвил правилата дава на напитката:
- здраве и дълголетие;
- червеи;
- повишава тонуса;
- освежава;
- изчиства токсини;
- подобрява настроението и така нататък.
Чай с мляко е много питателна. Само една чаша може да замени вечеря и поради това често се използва за отслабване.
лесно чай е не, ние просто трябва да следвате задължителните изисквания, посочени по-горе, но най-важното - да се получи специална комбинация от "масала". Тя се състои от черен пипер, канела и други подправки и придава уникален докосване на завършено напитка.
За да се подготви този чай ще ви трябва:
- 1,5 литра мляко;
- две супени лъжици чай;
- stol.lozhka мед;
- джинджифил приблизително polpaltsa;
- "Масала" половин лъжица.
Млякото трябва да се постави на слаб огън, докато започне да ври, можете да се бели и посегнат на джинджифил melenko. В варено мляко и се изсипва джинджифил листа чай, като се разбърква непрекъснато.
Отново да доведе до възпаление и се изсипва подправки. Създайте инфузия 3-4 минути. Мляко зелен чай готов.
Ginger зелен чай или зелен чай с джинджифил
Сами по себе си, всеки един от компонентите е много полезно за здравето на човека, но в комбинация даде зашеметяващ ефект.
Зелен чай с джинджифил:
- Той съдържа голямо количество витамини и минерали;
- тонове;
- трайно премахва чувството на глад;
- Това повишава ефективността, осигурява енергия;
- Той има добри противовъзпалителни и аналгетични свойства, така че често се използва за лечение на простудни и инфекциозни заболявания и за подобряване на имунитет;
- контрол на холестерола;
- е отличен предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания;
- нормализира обмяната на веществата, подобрява усвояването на полезни компоненти на други продукти;
- забавя процеса на стареене;
- подрежда нивото на глюкозата и така нататък. И това е много вкусно.
Brew чай просто никъде. Просто чайник с варени в съответствие с правилата на зелен чай, което трябва да се добави малко джинджифил. Съотношение от около една чаена лъжичка джинджифил 2 TSP чаени листа.
Зелен чай за отслабване
Зеленият чай е един от най-ефективните и безопасни инструменти за отслабване.
Същността на този метод се състои в нормализиране на метаболизма, метаболизма, отделянето на токсини и отпадъци, намален апетит и се загасва глад.
Заслужава да се отбележи мазнини ускорение горене, благодарение на подобрени пренос на топлина. За да се отървете от излишните килограми отговаря на каквито и да било.
Основното, което да спазва правилата на неговата варя и пия всеки път, когато в продължение на 20-30 минути преди хранене.
Чай зелен чай
Екструдиран, или както я наричат тухла чай, произведен в почти всички страни и от сорта, че е независим.
В крайна сметка се разглежда като резултат на което чая става по-силна и по-полезни за човека, тъй като от нея под налягане изцеден повече сок.
Brew този час трябва да се следват препоръките ни, освен ако не е посочено друго върху опаковката, но само сумата, която е необходимо да се намали най-малко наполовина, така че да не се получи прекалено силно питие.
Зелен чай с жасмин
Допълване на ползите от зелен чай, жасминов в състава ускорява отстраняването на "лош" холестерол от организма, осигуряват антиоксидантен ефект, облекчаване на нервното напрежение и умора, освежава без страх от високо кръвно налягане.
Такъв чай се препоръчва особено питие, живеещи в райони с замърсена атмосфера и в близост до индустриални центрове, както и на тези, чиято работа включва рискови производства.
Brew зелен чай с жасмин трябва да следват основните насоки и правила.
Зеленият чай на мача
За този чай, аз написах цяла статия, подробности можете да намерите в тази публикация.
Puer чай - готварски тайни
Този чай е истинско предимство на китайската култура.
Тя се нарича още жив, поради факта, че специално лечение запазва естествените процеси на ферментация в устройствата за задържане.
Има една много красива легенда за този чай. Когато едно дете се ражда в семейството, родителите му събират листа, да ги задушени, пресовани във торта и се почистват на тайно място.
И когато му дойде времето да даде детето си женен или се ожени, чай пресилено и продадени. Парите, които спасени за продажба, просто достатъчно, за празнуване, защото увеличения чай цена, в зависимост от неговата възраст.
Производство на бира се провежда в чайника съвсем традиционно - Puer напълни с гореща вода с температура, близка до кипене. По времето на инфузия е и възможни варианти. Често препоръчвам да прокара първите чаени листа (първите две заваряване) глинен чая само за няколко секунди, след което веднага се излива инфузия, както и да се увеличи времето за варене на 15-30 секунди, всеки път с повтаряща пивоварната.
Oolong Tea - правила пивоварни
Това разнообразие от чай е най-редките.
Порасна само в някои провинции на Китай, и в резултат на вкус зависи от терена и условията на околната среда. Различни сложност обработка чай. Тя започва, когато листата са все още на растението.
Те са били третирани с разтвор на захарна тръстика, след това се изсипва обвивката ориз, оставете за няколко дни, да събира и да прекарат още няколко стъпки, като накисване в мляко и така нататък.
Необходимо е да се направи чай, както и на други сортове или както е препоръчано на опаковката.
Как да варя зелен чай - полезни съвети
И по най-накрая няколко съвета:
- Brew зелен чай може да се използва повторно.
- И това не е препоръчително да се пие чай с лед. Той не само губи своята структура, но също така може да причини вреда на хората.
- Съхранявайте сух зелен чай за предпочитане е запечатан, непрозрачни контейнери.
- Подгответе питие не е желателно в термос, с изключение на това, че за пиене веднага след приготвяне.
Къде да купуват недвижими зелен чай?
Наскоро си купя органичен зелен чай от Дао на чай, богат избор можете да намерите тук
Е, тук сме приятели, сега, че знаете как да варя зелен чай правилно, колко минути и колко пъти да варя зелен чай, как да го използвате за здраве, кой клас е най-подходящ за дадена ситуация.
Следователно, незабавно се пристъпи към подготовката на този ароматен и много полезна напитка.
Тъй като сте били Алена Yasneva, всичко за сега!