Каква е месечната
Всяко момиче рано или късно започва да се интересува от това, което месец. Менструация или менструацията (от латинската mensis -. Месец, menstruus - месечни) - това е естествено, необходимо за доброто здраве на дейностите на процеса на организма жена. Месечен появи момичето, когато има своето пълно пубертета, обикновено на възраст между 12-16 години между тях. Месечен придружени от кървене от влагалището, които се случват в рамките на 3-7 дни при нормална.
В първия ден от месечната менструалния цикъл започва, продължителността на който варира в рамките на около 21-35 дни. Това означава, че месечната повтори момичето всеки път, след определен период от време, който може да бъде 21-35 дни. Оказва се, че ежемесечно на момичето да настъпи всеки месец, така че те са добре име. Всичко зависи от хормоналните нива в организма. Правилно, стабилна менструален цикъл показва, че тя е в добро състояние.
Какво месеца са необходими?
Благодарение на женския полов хормон естроген, което увеличава нивото на първата половина на менструалния цикъл, растеж на сгъстяване на вътрешния слой на матката, наречен ендометриума така. В ендометриума е благоприятна среда за формиране на ембриона на ембриона, а след това тя осигурява храненето на плода по време на бременност. Оказва се, че месечната необходимостта от подготовка на жените да раждат деца. Ако не настъпи оплождане, в точното време, нивото на хормоните през втората половина на цикъла постепенно намалява ексфолира и ендометриума. В резултат на това, момичето се появи кървене от влагалището, понякога те могат да съдържат съсиреци или люспи. Не се страхувайте от това, защото там е процес на прочистване на тялото. Количеството и качеството на заустване на кръв от влагалището по време на менструация, както и продължителността и честотата на менструалния цикъл, са променливи и зависят от възрастта на жената или на общото здравословно състояние на организма.
Как да се справим с болката по време на менструация?
За съжаление, освен кървене, месечен и може да бъде придружено от дискомфорт, като болка и раздразнителност. Крампи и болки в корема, причинени от простагландини - биологично активни вещества, които предизвикват мускулите на матката да внесе кръвта от тялото. За почистване на матката трябва да бъде намален с бързи темпове. Премахване на болката, ще ви помогне болкоуспокояващи. И раздразнителност и нервно състояние, трябва да се научат да контролират. Погрижете се за това, което той обича, която ще ви помогне да се отпуснете и да се размине, пие билков чай с седативен ефект, опитайте се да се развесели.