Какво, ако не искат да работят, дясната копирайтинг
Колко често сте мислил за какво да се прави, ако не искате да работите? Мисля, че ако четете този пост, тогава този проблем имате и повече от веднъж. Има какво да се притесняваш. Нежелание да работи от време на време се появяват на всички, но всеки отговаря на това явление по свой собствен начин. Някой става раздразнителен, някой по цял ден лошо настроение, някой се притеснява главоболие и т.н.
В нашия собствен опит мога да кажа, че мързел не идва просто ей така. Той се появява в резултат на нещо.
Причините за мързел
работохолизъм
Кое е най-често срещаната грешка позволи копирайтъри? Най-често това е опит да се направи всички пари в света, от маниакална работохолизъм с лишаване от сън и недохранване. Начинаещите често работят седем дни в седмицата, а не наистина да обърнат внимание на ежедневието.
Работохолизъм генерира нежелание да работят. Ако човек е всеки ден да работи 10-12 часа седем дни в седмицата, тогава един ден прекомерната му любов на работа и пари изгаря. В резултат на това любимо работа става непоносим товар.
монотонност
Монотонността на някои действия може да доведе и до мързел. Само си представете, че в продължение на седмица, което пишете статии за едни и същи теми и една и съща техническа спецификация с почти няма съблекални ключови думи. В този случай с дневния обем да достигне 15-20 хиляди знака. Какво мислите, колко дни ще започнете да проклина тази работа? Аз щях да проклина деня, в 2-3.
Пренебрегването на сън
Липсата на сън - най-честата причина за мързел и нежелание да се направи нищо. Sleepy човек - не един служител. Известно е, че за една добра почивка, ние трябва да спят 6-8 часа. Но ние често го игнорирате и като цяло могат да спят 2-4 часа на ден. Всичко това е лошо и безполезна освен ефективност спад и раздразнителност няма.
лакомия
Много често мързел идва при нас след хранене. Причината за това се крие в преяждане. След ядене до насита, винаги искам да протегне на легло корема нагоре. В рамките на един час след вкусна храна ние сме атакувани от прозяване и слабост.
Преди да започнете да се принуди да работи, ние трябва да разберем, от където произхожда временната си мързел. Само тогава можете да започнете да се предприемат действия.
Как да направите себе си работи
И така, какво да правите, ако не искате да работите?
Основното нещо, за да започнете
Първата стъпка е да се опита да започне да изпълнява задачата. Принцип на "първия старт" ми помага много. Когато аз не искам да работя, аз бях чрез силата на седна и да напиша. Написано след първия параграф, то е продуктивно и бърза работа. Над, често трябва да се пренапише първия параграф, тъй като тя е написана без много ентусиазъм, но това е дреболия.
Ако този метод не е подходящ, а след това се анализира мързел, по причини, които са изброени по-горе.
Искате ли да се спи - да заспи
Ако нежеланието да работят поради липса на сън, просто отмени работните им дела и да заспи за 1-2 часа. Няма друг начин - особено кафето не помага, разходка на чист въздух може допълнително да хване сънливост. Ето защо, най-доброто лекарство в тази ситуация ще бъде една мечта.
Също така бих се отбележи, че не е необходимо да се придържаме към глупаво мнение, така че по-кафето се консумира, толкова по-бързо perehotite сън. Напротив, кофеинът в големи дози дава реакция и тялото изисква сън.
Донесете разнообразие на работното място
Когато не искат да работят там, защото от монотонността на работния процес, по-добре е да се превключва временно на други задачи. Тя трябва да бъде леко, за да се отпуснете и да се измъкне. Например, ако сте лежеше някои от един и същи вид ред, определен го настрана и работа по друг проект, малко. Може дори да се редуват работата - пише статия по същия ред, след като пише една статия на друг, и така кръга. По-добре е, ако предметите са различни.
Яжте - почивка
Когато мързеливи след обилна вечеря, аз препоръчвам на половин час да си лягат. Това е достатъчно време, за да си почине и да получат сила. Така че обедната почивка трябва да бъде не по-малко от 1 час - 30 минути за храна, 30 минути, за да почиват.
Така че след хранене не лъжа в полусъзнание състояние и не заспивам, аз съветвам да се яде 5-6 пъти на ден на малки порции. Не е необходимо да се хвърли вечеря polkuritsy, тиган, пълен с спагети и чиния със супа, измити с всичко това мляко, какао или чай. В Вечеряйте за последен път в продължение на три часа преди лягане.
Работата не е вълк ...
Останахме още една причина мързел - работохолизъм. Това, което може да ви посъветва?
Ако е имало нежелание да работят се дължи на факта, че просто изгорял, а след това ви предлагам да завърши важен проект и всички основни задачи, а след това да се организира за няколко дни или дори една седмица почивка. Освен това, да го направи по правило да не работят повече от 8 часа на ден и не вършите никаква работа в събота и неделя.
Препоръчителна четене:
Мотивация - един удар към действие
Цели и мотивация - най-добрият начин да се принудят да работят. Аз ще ви кажа за него в моя пример.
В момента имам конкретна цел - да си купи нов лаптоп, и добре да отида да уча в училище шофиране. Всичко това изисква много пари - лаптоп ще струва най-малко $ 500, обучение в школа за кормуване около $ 300. Но все още се нуждаят от пари за дрехи, комунални услуги, храна и други удоволствия на живота. В резултат на това, ако не се работи, а след това да не постигнат целите си.
Когато не е нужно цели в живота, вие нямате желание за работа. Ето защо, на мотивацията - основният компонент на лична ефективност.
В заключение, предлагам ви да видите кратък мотивиращо видео. Избрах го, специално за вас. Надяваме се, че ще ти помогне да се отрази върху собственото си представяне, целите и живота като цяло.
На тази имам всичко.
Най-добри пожелания, Андрей Stasevich.
Споделете това:
Андрей Stasevich
Подобни записи
Самостоятелно мотивация: какво и как да се мотивират сами?
На необходимостта от написването на тест статия в vebraytinge
