Какво е психотерапия група

Същността на психотерапевтична група е, че членовете на групата имат възможност да реши вътрешните си проблеми, директно на условията, в които те обикновено се появяват - т.е., в истинско човешко взаимодействие. Въпреки това, в психотерапевтична група за разлика от всеки друг имаме функции: в групата има определени норми и правила на работа и работа, довела да помогне на участниците да се възстанови изградят взаимоотношения, решаване на съществуващите трудности на живота с членовете на групата.

Всеки участник, който е в групата има възможност да:

За да се разбере какво се случва с тях в различни моменти на общуване в група с други участници,

Вижте и чуйте другата страна със своите проблеми,

Вземи от участниците,

Погледни се от външната страна,

По-добро разбиране на поведението и как те влияят на живота си и ситуацията с възможността да го реши.

В обстановка на сигурност, всеки участник може да изпробвате нови форми на поведение, да кажем така ги прилага на експериментална област на живота,

Получаване на поддръжка от други страни, то е само на място и с хора, на които имате доверие и които ви подкрепят - можете да отворите и да започнете да каже нещо, и да се направи за себе си.

Как работи и как изглежда?

Преди да получи групата проведе предварителен разговор, в който клиентът може да реши как психотерапевтична група му подхожда. Интервюто се провежда също така да се гарантира, че групата бяха запознати с всеки други участници.

Целта на групова психотерапия - да се разбере и да се промени поведението, което се формира в продължение на много години. Поради това, в процеса на промяната изисква време. Участие в групата не се променя бързо, например, в резултат на няколко срещи. Въпреки това, постепенно групата помага за създаването на нова система на отношения с хора, той се променя от "проблема" по-конструктивен.

Какви правила има в групата?

Групата се събира винаги са в същото време на същото място.

Ако групата е написан, а след това не може да дойде нов член без знанието или разрешението на други членове на групата.

Всичко, което се случва в групата, има само на групата, това правило за поверителност, направени от участниците - ще остане само в групата, правилото е необходимо, за да се създаде сигурна и доверчив атмосфера в групата.

Обикновено "Стоп", това правило важи за участника може да се раздели с информацията, или мислите, проблемите, които виждат добре, а не да споделят тази, на която в момента не е готов, и това правило е, също така и за безопасността и доверие, правото на всеки участник спре обсъждането на въпроса си по всяко време.

правило Участие - ако член на тима си, той трябва да я посети последователно без прекъсване до определен час. Ако изпитвате непреодолима сила, поради което участникът минава групата - е необходимо да се уведомява капитана и другите членове на групата.

Кое е по-добре? Посещение на групи или индивидуално да се справи?

Този въпрос не може да се отговори еднозначно, тъй като тези два типа психотерапия са предназначени за различни цели. Въпреки това, психотерапевтична група има редица уникални характеристики, които не са изразени в боравенето индивидуално.

По този начин, участие в група, ви позволява да:

Погледнете себе си и собствените си проблеми през очите на другите;

Сподели опит, начини за "създаване" и решаване на проблеми, се учат от опита на другите участници;

Вземете помощта на психотерапевт с ограничени финансови ресурси - цената на групова психотерапия по-евтино индивидуално.

В същото време, групова психотерапия има своите ограничения. Решете какъв вид прибягва ще бъде за вас най-полезен, можете да в предварителен разговор.