Какво можете да направите едно дете милион години - груба меню, грижи за новороденото
Детска възраст 1 години - това е сериозно постижение в много области на живота. Сформирана различни функции, навици, нейното развитие до ново ниво. Имам много, и разбира диета. Много родители се питат: "Какво може да се направи едно дете на една година?». В крайна сметка, продукти, които преди това са били основната - формула мляко и млечни - въпреки че все още остава много голямо, губят приоритет.
хранителен режим за периода от 1 година до 1,5 години да бъде пет пъти, а след една година и половина години, можете да продължите да chetyrehrazovoe хранене. Ако сте използвали по-рано с шишета за хранене, но сега имате нужда от тях, за да се откажат изцяло, тъй като този начин на хранене може да възпрепятства развитието на дъвкателните умения на детето. Течни храни се заменя със pyureoobraznuyu, които трябва да се дават с лъжица.
Обемът на храна на ден за деца от 1 година до 1,5 години на г-н - 1200-1300 мл. (Без прием на течности) Този обем се разпределя 4-5 хранения:
Вече споменахме, че млякото не губи своето значение. Какво можете да направите едно дете на една година на млечни продукти? Много от ястия.
- Тя може да бъде мляко фиде,
- разнообразие от зърнени култури,
- зеленчуци, задушени в мляко. Така например, картофи или млади тиквички.
- Са необходими в диетата на извара и други млечни продукти.
През този период, много сурови зеленчуци е вписан в списъка на разрешените продукти. Поради това е възможно да се готви много салати. Например, моркови, настъргани на ренде глоба с ябълка и т.н.
Какво можете да направите едно дете милион години - Примерно меню:
- Закуската се състои от каша. омлет или гювечи.
- Обяд на първия или втория курсове (избор). Първият нормално хранени зеленчукова супа. супа с пиле или месо бульон. На втория - нищо от месо: котлети. кюфтета или рибни ястия. Чрез гарнитура ястие месо, необходима за по-добра храна usvaivalas.V гарнитура може да се получи растително пюре (картофи, тиква, карфиол и т.н.). Не се ангажирам с картофи, е необходимо да се подготвят различни зеленчуци.
- Закуска, състояща се от леки ястия. Например, извара. кисело мляко, пресни сладкарски изделия. Не забравяйте да посочите пресни плодове.
- Вечеря също трябва да е лесна. Оптимално подходящи зърнени и зеленчукови напитки pyure.Iz дечица на тази възраст може да готви компоти. слаб чай, давам сокове, мляко и млечни продукти.