Салата с шунка, сирене и краставици

Как да се подготви салата с шунка, сирене и краставици

Delicious салата с шунка, сирене, краставица и яйце

Много сърдечен опция салата, по-добре е да се готви на малки порции и да служи за десерт плоча. Ако доставката ще бъде нормално в купа за салата, продуктите могат да се режат по-големи - кубчета или кубчета, както и за по-малки партиди.

Лека салата с шунка, сирене, домати и краставици

• пиле или шунка месо - 150 грам;
• твърдо сирене - 70 грама;
• краставици - 2 бр;
• пресни домати с твърда плът - 2 бр;
• Зелените по ваша преценка (магданоз, маруля, целина) - лъч;
• кисело мляко без добавки - 150 мл;
• сол - на вкус.

1. Сложете в салата или очила първия слой маруля. Изсипете върху тях с шунка, нарязани на ивици.
2. Пресни краставици разкъсва фино кубчета. Споделете следващия слой. Prisolit на вкус.
3. Домати нарязани на половина, се отцеди сока, нарязани по средата на воднисти. Нарязваме доматени половини в големи кубчета или филийки. Споделяне на краставици.
4. Магданоз или копър фино камшик нож. Разбърква се в киселото мляко. Добавете сол на вкус, добавете малко черен пипер.
5. Ръмеж с салати. Не се разбърква.
6. Сирене решетка, поръсени отгоре. Гарнирайте и сервирайте.

Мъж Хем салата с краставици, сирене и гъби

Необходими продукти за рецептата:

Маруля под шунка и сирене сос Снимка

• Мътеница 0, 5, чл.
• Sour обезмасляват 0, 5, чл.
• Чесън (натрошени) един зъб.
• Gornozola (сирене) 90гр
• Сол 0, 5 часа. L.
• Черен пипер на прах 0 5 часа. L.
• Ham шестдесетгр
• Маруля 2 броя.
• Домати 1 супена лъжица.
• Смлян черен пипер на вкус

1. Направете дресинг. В купа смесете ниско съдържание на мазнини мътеница, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, нарязан чесън и настъргано сирене (горгонзола или синьо сирене).
2. Добавете попълване сол и черен пипер. Се смесва добре и да превръзка за 20 минути в хладилника.
3. Нарежете шунка тънки ивици с ширина 1, 3 сантиметра. Поставете шунка върху отопляем тиган и просто да го затопли.
4. Нарежете стъблата на Римската марулята и го поставете върху чиния. Излейте маруля получава превръзката. След това поставете листа в нарязани домати и ги поръсете с топла шунка.
5. Поръсете с черен пипер. Ако служи като гарнитура или закуска, нарязани маруля с продукти 2 вътре част.

Хранителната стойност на продукта. Сервирайте салатата на 1 лист съдържа 290 ккал, мазнини - 13 грама. Протеин - двадесет и три гр. Въглехидрати - 12 грам. влакна - 3 грама.

Delicious салата "Мъжка мечта" с шунка, пилешко и яйца

• няколко листа от маруля
• 1 малък домат

Рецепта за вкусна салата с шунка, сирене и домати

• 300 г пушена наденица или шунка
• 200 грам сирене
• 3 - 4 домати
• 3 скилидки чесън
• 1 зелена светлина
• сол и черен пипер - на вкус
• 8 чл. л. сметана

1. Колбаси и сирене нарязани на кубчета.
2. Домати нарязани на малки парчета, билки фино рушат.
3. Чесънът е принуден чрез chesnokodavilku и се смесва с заквасена сметана, сол и черен пипер на вкус.
4. Смесете домати, сирене, зелените и колбаса.
5. Разпространение на салата на плочи или сладолед купички и лежи в средата на сметана.

Лесна салата "Адвент" с шунка, краставица и чушка

• картофи - 3 парчета.
• моркови - 2 бр.
• Яйца - 2 бр.
• броколи - петстотингр
• копър или магданоз
• твърдо сирене
• червен пипер
• семена от нар

За сос (смазване)

Сега вече знаете как да се подготви салата с шунка. Бон апети!

Споделете рецептата в социалното. мрежи: