Айкидо за деца, родители, детски здраве, бременност и раждане

Какъв вид спорт, и за кого е подходящ? В действителност, айкидо едва ли е спортен дисциплина в традиционния смисъл на думата. Той няма конкуренция, така че децата не трябва постоянно да се докаже в битка, какво могат да направят. За по-малко физически развити деца не изглежда сложна недостатъчност, те не се чувстват слаби, защото умение печели в Айкидо, а не властта.

6-7-годишно дете, като основните техники на умения, е в състояние да даде подобаващ отпор на нарушителя, независимо дали това е дори по-високо на главата!

Това не е в някакъв вид "магически" трикове, като научава, че детето ще искате свръхчовек, победи всички злодеи. Само редовна практика ще научи детето за разрешаване на конфликти, без използването на груба сила. Какви са ползите от класове по Айкидо дават на децата?

Силно или слабо?

Много родители пращат децата си в Айкидо раздел, не се опитва да расте на атлета. Той привлича повече здравни аспекти на заетостта. Но има елемент на конкуренция във всеки спорт. Кой ще поеме отбора? Кой ще покаже най-добри резултати! В разумни дози съперничество е полезен за осигуряване на стимул да се занимават с това носи свобода. От друга страна, слаб дете винаги ще се чувствате, че той е по-лошо, отколкото техните по-развитите връстници. От друга страна, физическото развитие на децата, които са в областта на спорта е лесно, може да се превърне арогантни и нетолерантни "страхливци". Как да се избегне това? Едно от решенията, предлагани бойни изкуства. Тук децата се обучават не само за развитието на вътрешната сила, но и да го използвате правилно. Преподавателят ще ви обясни, че най-добрият начин за разрешаване на всички конфликти - да го предотврати. Необходимо е, че детето първоначално е бил уверен и можеше, ако е необходимо, да се грижат сами за себе си.

В техники по айкидо, извършвани чрез движението на отпадъци от линията на атака, хвърля или удръжки. Той не използва блоковете и инсулти. Особено внимание се обръща на осигуряване. Студентите се обучават да падне и падам напред-назад. По този начин, много ценен умения. Ако нормално дете, случайно попаднали на улицата има вероятност да спечелят няколко синини и натъртвания, малкото занимаващият се с айкидо инстинктивно капки "по правилата". И тогава, otryahnuvshis ще продължат, сякаш нищо не се е случило. Експертите знаят, че детето, ако той някога учил айкидо, дори и след много години ще поддържат падения умения за безопасност. Проблеми с поза? За това дете те не съществуват! В класната стая посвети много време да работи на разстояние от рафта - с изправен гръб! Ако видите Айкидо в действие, веднага отбеляза изключителната красота и изящество на движение. Това е много необичайно за това, че сме свикнали да вземе борбата.

Как да бъде ме свърта?

Японските традиции изискват много стриктно спазване на правилата за поведение по време на обучението. Не е позволено да ходят безцелно из стаята, говорете с пречат на другите. В началото и в края на класове практикува строителството. Учениците седят в един ред и да имат няколко минути, за да седят тихо и неподвижно, за да се настрои на тренировка. Това просто упражнение учи съсредоточи, фокус. Много родители съобщават, че редовните занимания по Айкидо за деца. Това ги прави много по-фокусирани, дисциплиниран. Нищо чудно, че японците са известни със своята самодисциплина и учтивост!

Човек, който се смята за основател на Айкидо, Уешиба се обади. Този японски момче стана слаб и болнав. Знаеш ли, че взе родителите си? Те са откарани в групата, където бебето започва да ентусиазъм участват в бойните изкуства! Искате ли да знаете резултата? За двадесет години Морихей далеч напред от връстниците си в сила и издръжливост. Десет години по-късно, той създава своя собствена линия на бойните изкуства! На осемдесетата година от живота на този човек изненада всички с неизчерпаем си енергия ...

Така че, ако детето ви не блести здраве, ситуацията все още може да се промени! Задачата на родителите е да се намери, че спортът малък човек може да направи, въпреки болестта. Всяко дете в Айкидо започва с проучване на най-простите движения. Ето защо, деца в първи едва ли уморен. Както обучение продължава, тя увеличава сложността на работата и увеличава натоварването. В резултат на това тялото постепенно се адаптира към натоварването, дори и ако никога преди детето да не участва в спорта. Друго очевидно предимство, което дава айкидо. Тя се крие във факта, че цялата тренировка боси дете държи на тепиха. Постоянно се движи, да не е изложена на риск от преохлажда. Напротив, налице е процес на така наречената пасивна закаляване. В допълнение, ходене бос на грубата повърхност на отпуска подложка и едновременно влакове краката. Това е от особено значение в по-хладните периоди от годината, когато детето за дълги часове, трябва да се извърши в обувката.

От бяло до черно

9 факти за айкидо.

1. "Айкидо" се превежда от японски като "пътя на хармония и сила."
2. В обучението, студентите да носят бяло кимоно и правят на тепиха бос. Кимоно носи директно върху кожата, така че детето трябва да има свой собствен набор, но родителите трябва да го почистите. Японците смятат, че измиването след всяка сесия трябва кимоно, но не и на колана. Тъй като той се цапа в процеса на обучение, повишаване на уменията и ученик. Следователно терминът "черна лента".
3. Основният критерий за оценка на напредъка в айкидо - система от цветни колани. Наградите са резултатите от изследванията на два-три пъти в годината. Децата трябва да покажат знания за основните движения, застраховка и някои основни техники. В най-малката в изпитите могат да попитам, как да се прибират и вратовръзка кимоно колан. В началото на обучението на детето на бял колан, а след това той получава жълти, червени, и след много години на работа - заветната черен колан.
4. Оптималната възраст за започване на класове - от 7-8 години. Но има и групи, които се занимават с деца от 5 години. Разликата между тези групи - малък брой (до 8 човека) и играта се образува на материала.
5. Обучен по двойки. Един от участниците изпълнява трикове, а другият играе ролята на нападателя. Имената на техники и упражнения са дадени в японски: за първите си изпити момчета вече знаят името на техник.
6. Преподаването може да доведе само преподаватели, чиято диплома потвърждава завършването на курса по специалността "айкидо треньор."
7. Сред няколко стилове на Айкидо той се счита за класика. Тези раздели са най-многобройни.
8. В Айкидо конкурса официално забранен. Вие сте казал, че троха ще участва в конкурса? Това е един пазач повод!
9. За по-големи деца, класове могат да включват упражнения с дървена сабя (бокен), шести (джо) и нож (танто). Тази практика е полезна, защото тя учи поведение в ситуации, в които е въоръжен врага. Член през етапа на плъзгане, се мята, и се научи да се чувстват удара.
10. Децата са много добре поглъщат по време на игра. Някои игри, любимата ми, да се научат да се движите в пространството, за да координира движенията си, развиват интуиция.

Децата стоят в един ред, да си затворят очите и си отиват един по един до отсрещната стена. Крака не откъсват пода, стъпка плъзгащата. След това всичко е сложно - от начина, по който това е необходимо няколко пъти, за да се превърне около оста си, без да се губи ориентация в пространството. Подобно удря порой момчета трябва да се постигне целта, без да отваря очи. Този, който се извършва по "кръжене".

Тази игра е за тези, които вече са овладели салта напред. Айкидо за деца акробатика над рамото му, подвижен през гърба. По-безопасно е конвенционален метод овалване. Изходно положение - децата седят в един ред на задните си лапи на известно разстояние един от друг и по реда на подвижния голям гимнастически обръч. Задачата на играча - в момент, когато на обръч е близо, kuvyrknutsya през него, така че да не се намали до ръба. От двете участващите отбори печели този, който ще бъде в състояние да направи по-голям брой салта чрез "кръга на пожар", преди есента.

Децата във веригата. Учител мека тръба прави люлка за "намаляване на меча" пред него. Първо, децата с наздравици за добро скокове два крака, но след това се научават да оставим настрана толкова, колкото е необходимо. Играта учи да реагира бързо на действието и да се премести добре.
Айкидо за деца - е чудесен избор за бебето и отличен шанс за изучаване на самозащита.
Желая ти късмет на избор!