Боб с пиле и зеленчуци

Боб с пиле и зеленчуци

Задоволяване и здравословно ястие се извлича от боб, пиле и зеленчуци. Кук е достатъчно бързо, за да се хранят вкусен обяд получите цялото семейство в допълнение към гостите. От тази част от продуктите Получих пълно голям тиган.







Как да се готви боб с пиле и зеленчуци

Сухи боб трябва да се накисва 10 часа във вода, за да го омекоти. Тя ще се увеличи по обем и това ще бъде много. След набъбва боба, е необходимо да се вари в подсолена вода, докато омекне. Тя вече се 20-30 минути. Те трябва да поддържат формата си, не се разпада, но да е меко.

До варен боб, вземете пилето, ще се измие, избършете с кърпа, и ние ще се нарязва на малки парченца.

Лукът и морковите се почистват. Ние ще намали лук в половината пръстени и моркови на кубчета. Кайма чесъна. С Обелете доматите и ги нарежете в блендер или кафемелачка.

Изсипва се в тиган растително масло, топлина и изложи на пилешки парчета. Запържете ги бързо от всички страни до леко потъмняване на най-горния слой и печата.







Боб с пиле и зеленчуци

Сложете нарязания на ситно лук в пилето. Разбъркайте.

Боб с пиле и зеленчуци

След това, за да изпратите един и същ моркова.

Боб с пиле и зеленчуци

Изсипете в zazharku всички подправки и разбъркайте. Готвене 5 минути над средните топлина.

Боб с пиле и зеленчуци

Добавете доматеното пюре и нарязани домати. Напълнете топла вода до желаната консистенция и подготовка капак, докато варени пилешки.

Боб с пиле и зеленчуци

Изсипете в пилешки сос готови боб.

Боб с пиле и зеленчуци

Разбърква се и служи.

Боб с пиле и зеленчуци