Болки в опашната кост, какво да правя

Много от тях са изправени пред проблема с болка в долната част на гръбнака - опашната кост. Ако опашната кост болка, как да се лекува? Сега, ние ще обсъдим причините за болка в опашната кост, а говорим за това как да се справят с тях.

Доста често, хората страдат от болка, която може да бъде или пароксизмална или продължителна. Усещането за болка в опашната кост винаги силен и остър. Често хората се оплакват, че много болка на опашната кост, особено почувства болката, докато я докосва. Също така, това може да се получи болки в болка и тръпката в глутеалната област или долната част на корема. Той също така се характеризира с повишена болка по време на ходене или седнало положение.

Най-често болка в опашната кост в по-възрастните жени, след петдесет години. Такъв процес се дължи на специфичната анатомия. Факт е, че на таза при жените остаряват много по-рано, защото след 50 години на тазовата сакрума жените става все по-извита форма, което води до трайно увреждане или болка.

Причини за възникване на опашната кост заболяване

Какво става, ако болки в опашната кост? Човек трябва първо да разберем причините за болестта. Факт е, че на място, където се присъединява към сакрума и опашната кост, често образуват и натрупват сол. Поради неподвижността на това място има възпалителни процеси.

Причини за възникване на опашната кост заболявания могат да бъдат патологични. Като дете, всеки от нас падна, докато ски, шейни, каране на колело и така нататък. В резултат на това някои падения опашната кост може да бъде сериозно засегната, че в зряла възраст е довело до развитието на болести.

Причините се крият в тежък труд, свързани с големия размер на плода. Опашната кост може да мутира, за да се наведе силно, то може също да бъдат повредени връзки, което допълнително води до болка.

В допълнение, възпалителни процеси в областта на опашната кост могат да възникнат в резултат на заседналия начин на работа, пасивен начин на живот, постоянен стрес и нервно напрежение.

превенция на заболяванията

Открихме защо болки в опашната кост, какво да се прави в такава ситуация?

За да започнете, нека да поговорим малко за предотвратяване на заболявания на опашната кост. Тези, които през повечето време седи пред компютъра или телевизора, трябва периодично, поне веднъж на час за извършване на загрявка за около десет минути. Тя трябва да бъде като, за извършване на серия от упражнения като клекове, люлки краката му, както и на склонове и торса обрати в различни посоки. Можете също така трябва да се простират на коленните стави, извършване на крака къдрици.

Научете как да седят правилно да се предотврати заболяване опашната кост, трябва да зададете правилно на стола или столове. Облегалката на стола трябва да се намира с него под ъгъл от 90 градуса. Това се прави с цел подпомагане на гърба на облегалката на стола, без да се деформира гръбнака.

Тези, които работят много в градината, или много дълго време стои на печката трябва да почива. За да направите това, да лежи на леглото и легна за половин час. Така че е необходимо да се повиши на краката и да ги простират в стената.

Също така на болката в опашната кост повлияе на червата нарушения. Ето защо, ние трябва внимателно да следи състоянието му и да се хранят правилно.

Народни средства за лечение на

Ако болки в опашната кост, когато седи, е необходимо да се прибегне до народната медицина. Най-добър аналгетик в този случай е по-тясна разлистен тинктура от лавандула. Ние трябва да отнеме малко от лавандула цветя и изсипете малко количество растително масло, и след това се оставят да се влеят в тъмна стая за един месец и половина. След приготвяне на храна, е необходимо да се търка тинктурата два пъти на ден в възпаленото място.

Ако измъчван от болки в опашната кост при ставане, се препоръчва да се използва картофи зеле. За приготвяне на настойка следва да чаша картофи зеле, приблизително два сантиметра дължина. След това ние трябва да се налее 0,5 литра зеле спирт и се оставя да престои в продължение на десет дни в стъклен буркан в тъмна стая. Това инфузия се препоръчва да се търка в възпалената сайта. Струва си да припомним, че това означава в никакъв случай не може да се пие. Също така, този инструмент може да се третира с различни възпалителни и ишиас.

Ако все още не мине болката в опашната кост, лечението не води до добри резултати, е препоръчително да се потърси помощ от терапевт.

Още по-интересно