Дали има голямо кост и да определи колко широк имате кост

Преобладаващото брой хора с наднормено тегло се оплакват от техните проблеми, пречки за решаването им намерят собствената си физика. Често можете да чуете от следните твърдения: "Аз не съм пълен, това е естествена функция - като костите!"

Wide кост или с наднормено тегло?

Предполагаемият разпространено костта е критикуван от тези, които не могат да оставят хората с наднормено тегло: "Ако аз бях, като приятел, фини кости, а след това, за да отслабнете не трябва да и сега така или иначе заради широките костите тънък никога няма да бъде"

Как да се определи дали имате широк кост

Така че какъв кост това? Кой е собственик на него? И тен отразява хармонията?

За да се определи хармонията на човешкото тяло, направено използването на критерия носеше името индекс Соловьов. Определя типа на конституция е съвсем проста. Необходимо е само да се измери силата на звука на собствения си китка.

• 
  Ако резултатът за жените е по-малко от 15 см и 18 см за мъжете, мъжът може да се нарече и собственикът astenik глоба кост.
• Ако обиколката китката е в диапазона от 15 до 17 см за ниско етаж и от 18 до 20 см за възрастни мъже, след това лицето има нормална структура на тялото и средната дебелина на костта.
• С обем на повече от 17 см за нежния пол и 20 см за мъжете се смята за костите широк. Такъв човек - hypersthenics.

Всъщност, дори не е задължително да владетел или рулетка. Измерванията могат да се правят със собствените си пръсти, стиснал лявата си китка втора лодка и се обръща внимание на позицията на палеца и показалеца.

• Пръсти докосват при хора с нормално телосложение.
• Ако свържете пръстите си, не работи, човек лакомства giperstenicheskom тип.
• И да откриете някоя от другите пръсти се каже, че пред нас astenik с тънка кост.

Най-добър съветник - Mirror

За вашия тип може да каже, и огледало.

В astenikov вертикални размери предимство пред хоризонталните параметри. Тези хора имат дълги крайници и врат, издължени кости и мускули на пръстите често са слабо изразени.

Хора от нормалния ръст пропорционално.

А hypersthenics характеризира с преобладаване на напречни параметри на надлъжната. Гръбнакът на тези хора трудно, най-често къси краката, бедрата, гърдите и раменете - широки.

Но тежката кост - това не е диагноза, много по-малко присъдата. От начина, по който човек гледа, той мазнини или тънък 4/5 зависи от начина на живот, а не от вродени характеристики.