Диетата след препоръки инфаркт лекари от менюто "

Инфаркт на миокарда - сериозно усложнение от заболяване на коронарната артерия, изисква сложна обработка, в която правилното хранене играе решаваща роля.

За тази цел, лекари и специалисти по хранене са разработили специална медицинска диета след инфаркт.

Развитие на миокарден инфаркт на фона на запушване от кръвен съсирек (тромб) коронарна артерия. В тази сила част на кислород на сърдечната тъкан е прекъснат и клетъчната смърт, и на мястото на сърцето "катастрофа" образуван белег.

Атеросклерозата се счита за основен виновник на инфаркт. Въпреки това, има и други фактори, които значително увеличават вероятността от заболяване:

• Затлъстяването, наднормено тегло, липса на физически упражнения.
• Мъж пол. Жените страдат от инфаркт след 50 години вече наравно с мъжете.
• Наследственост.
• Пушенето.
• Повишени нива на холестерол в кръвта води до образуването на атеросклеротични плаки. Те се припокриват и съд.
• Хипертония.
• Захарен диабет.

Основният симптом на сърдечен удар е силна болка в центъра на гръдния кош. Дори и в покой болката изгаряне, пресоване, наподобяващи ангина, но по-силно изразени. Болката може да се даде в различни части на тялото.

инфаркт на атака често е придружено от липса на кислород, асфиксия, нарушения на сърдечния ритъм (периодично), гадене или повръщане. Въпреки това, понякога се случва, че заболяването се открива само при преминаване ехокардиография. Най-често асимптоматични сърдечен пристъп, не е придружено от болка, възниква при пациенти със захарен диабет.

Особено хранителна терапия при миокарден

Възстановяване на здравето, след като получи сърдечен удар - не е лесна задача, тя изисква редица мерки, включително лекарства, физиотерапия, като се избягват вредните навици и здравословни храни.

Проверете какво ви% телесни мазнини, BMI и други важни параметри

Разберете най-интересните факти от биографията на първата дама на Америка - снимки преди и след пластична който беше Мелания Тръмп в младежките си години, преди да се срещна с Доналд Тръмп

• Диета след миокарден одобрен от Института по хранене (диета №10). Терапевтично меню е насочено към подобряване на кръвообращението, нормализира метаболитни процеси, подобряване на сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците.
• Калоричност диета намалява с мазнини и въглехидрати. Елиминиран нездравословна храна, храни, за стимулиране на нервната система, дразнят храносмилателния тракт, черния дроб и бъбреците, както и да предизвика метеоризъм.
• Приоритетът са храни, богати лиотропна вещества, калий и магнезий. Храната е приготвена от хранителни средства (който става за компот, кипене, парна печене) и без сол. Течен се ограничава до 1.2 литра.
• Диета на храните е насочено към премахване на причините за болестта. За да се намали нивото на холестерола в кръвта се препоръчва за премахване на мазнини протеинови храни от диетата. Ограничаване сол намалява риска от хипертония.
• Пациенти, които са с наднормено тегло е от съществено значение, за да отслабнете. Това не само ще намали прекалено натоварване върху отслабените сърдечни мускули, но също така и нормализиране на липидния метаболизъм.

Препоръчани продукти

• Вегетариански първите курсове;
• Lean риба и птиче месо;
• Nesdobnoe сладкиши и ежедневния хляб или бисквити;
• Млечни продукти;
• Тестени ястия (не премиум) зърнени култури;
• Печени или варени зеленчуци;
• мед;
• Плодове, горски плодове.

Забранени храни

• Сода за пресен хляб;
• Богат бульон (гъби, месо, риба);
• Тлъсти меса, бъбреци, месо, колбаси;
• Кисели краставички, солена риба и сирене;
• зърна;
• Сурови влакна;
• Чай (силен) кафе и шоколад.

инфаркт на белези настъпва след 3 седмици. През този период, здравословни храни, е строго контролирано от лекар.

• Варени начин диетична храна без сол се прилага в занемарено.
• Части са малки, но храната се препоръчва до 8 пъти на ден.
• Диета съставен предимно от течни зърнени храни, супи и зеленчукови нискокалорични млечни продукти.
• Калорично съдържание на по-малко от 1000 ккал.

След изписване от болница диета е по-малко строг, но все още в процес на забраната са сол, мазнини ястия, силно кафе, чай, алкохол и захарни изделия. Ежедневно калории пациент трябва да бъде около 1400 ккал.

Предвид характеристиките на тялото, диета за всеки пациент се извършва индивидуално от Вашия лекар. Например, диетата след сърдечен удар за жените в по-голяма степен (от мъжете), насочени към понижаване на кръвната захар. Диетата след инфаркт на мъжете основният акцент е поставен върху понижаване на холестерола. И в двата случая, диетата може да бъде различна, но това е направено от одобрени продукти и има същите ограничения.

Хранене на пациента трябва да бъде чест и накъсана и изпълнява в 7-8 приема дневно. Примерно меню в остър период, след като получи припадък може да бъде, както следва:

• Компоти без захар, сушени сини сливи, 1/2 чаша нискомаслено кисело мляко.
• Житни овесена каша с мляко, половин чаша сок от моркови + чаена лъжичка зехтин, настърган ябълка.
• Пилешки гърди (50 гр.) Бульон бедрата.
• Половин чаша сок от моркови с зехтина.
• Slice пара риба (50 д.) И зеленчуков бульон.
• Половин чаша желе.
• Настърган ниско съдържание на мазнини извара и половин чаша сок от касис.
• Половин чаша кисело мляко.

Диета постепенно се разширява, но храната е все още една малка част. 2-4 седмици с диета, може да изглежда така:

• Купа на бульон от бедрата.
• Каша от елда, а не пюре. Салата зеленчуци, краставици и домати, чай с лъжичка захар.
• Вегетариански супа, варена кокошка и ориз, пресен ябълков сок.
• Извара с чаена лъжичка захар, круша компот.
• Зеленчукова супа, парче риба, чай.
• Мляко и бисквити.
• Извара със стафиди и една чаена лъжичка заквасена сметана, ябълков чай.
• Кисело мляко и задушени сини сливи.

За да се подобри състоянието на дневните калории увеличава на пациента до 2200 ккал. Можете да отидете до четири пъти на ден, което прави неговото меню на разрешените продукти, включително малко сол.

Диета след обстойни инфаркт период на възстановяване не трябва да съдържа повече от 10% мазнини, 30% протеини и 60% въглехидрати. Храната също chetyrehrazovoe допустими до 7 грама. соли лягане може да пие кисело мляко или ферментирали печени. Препоръчва 3 напитка чаша вода и същата течност приемателната част на продуктите.

Стриктното придържане към диетата ще намали периода на заболяванията и за възстановяване. диета резултати след сърдечен удар, а положителен, тъй като помага да се върнете към нормален живот пациентът може в кратък период от време. Особено добре, ако пациентът ще се формира правилна хранителните навици.

Лекарите около диетата след сърдечен удар само положително. Изключени от диета храни предизвика хиперхолестеролемия и хипертония и калории ограничение, насочени към загуба на тегло, виновник на много сърдечносъдови заболявания.

Кардиолози считат приемливи средиземноморската диета за предотвратяване на инфаркт. С помощта на диета на мазна риба, птиче месо, зехтин, чесън, зърнени храни, ядки, зелени зеленчуци, плодове, продукти от твърда пшеница поддържа съдовата еластичност и надеждно предпазва от сърдечно-съдови проблеми.