фитнес резултати се отразяват не само формата, но и от начина на живот, блог за спорт и bodylab

Като живота на спортни промени

Sport - това е начин на живот. И тя се променя не само тялото си, но също така и мисли, нагласи, стремежи. Възпитава волята и характера. Спечелете над себе си, мързел, човек разбира, че той може сега всичко. Това е, което спорт, това не е просто ежедневния стрес.

Ние искаме да ви разкажа историята на нашия студент Ксения @kshenia

Това е едно момиче с един от най-интересните истории в BodyLab! Тя дойде в училището, за да се възстанови от раждането на детето. Тя не е имала толкова много наднормено тегло, а раждането на бебето влияе на качеството на данните. Промените се проведе гладко, без застой, но без бързи резки промени. Но те бяха мотивирани и в крайна сметка Ксения е толкова влюбен в този спорт, че тя решава да се свърже с него живота си. Първо тя става инструктор полет BodyLab, проведено: БЕЗПЛАТНА тренировка на открито в родния си град - Нижни Новгород.

И тогава, независимо от инженера висшето образование, той отиде да учи в личен треньор! Започвайки с умерен обучение в залата (цел: намаляване на теглото), Ксения е толкова подобри нивото на обучение, сега се обучава в един доста интензивен класна стая Мис Олимпия Наталия Мело - работи върху облекчение.

Студентите ни ще се съгласите, че за много училище Ксения стана истински мотивация! Тя има голям фигура, хоби, което тя предала и които постепенно се превръща своята работа и пълна хармония между тялото и душата. Ние сме много горди от Ксения!

Тук той пише за BodyLab Ксения:

Това е пост за онлайн училище @ bodylab.ru. защото аз периодично получава запитвания за него. Много хора знаят, че най-новите си "пристигане" в света на фитнес след второто раждане, аз го започнах с Bodilab, дори и преди всичко това започна треньор тема. Абонирай ме за неопределено, така че аз все още съм ученик на училището, както и мога да ви кажа за мнението си отвътре.

Аз не съм опитал всички съществуващи класове там, аз не са имали вътрешни товари в действителност, но има неща, които не мога лесно да препоръчват.

На първо място, този клас Natali Мело. Наистина интересен и малко по-различен подход към фитнес, ще има най-различни варианти на обичайните преси и дърпа, и анализ на основните грешки (това ми помага в работата ми с клиенти, между другото) и включвания в функционална якост работа. Като цяло, това е малко като на класическата схема Kachkovskii, но работи и това е забавно. Така @nathaliamelofit благодаря за излъчването на своя опит!

Освен това, аз бях ангажиран в класове Ивета Statsenko @iveta_fitness. професионално, може би, най-високото ниво в подготовката на спортисти говорители. В тези класове има своите особености в
набляга, че е възможно да се направи делът на бикини модели и да научат за критериите на формуляри за оценка на сцената. Тема предварително определен режим на доставките може да бъде получена шибан тяло. А ако искате да се действа, но не знаете откъде да започнете, това е един много готин възможност да се прилага по отношение на методите, в момента треньор на това ниво. И ако се покаже и необикновени резултати, аз съм сигурен, че ще бъде видяно от Ивета.

Като цяло, за училище, според мен не се е променило (въпреки че сега тя все още се поддържа от аргументи) - това е правилната и необходима проекта, което позволява не само да се започне обучението си, но и непрекъснато да намерите възможности за развитие. Аз им благодаря за това!