Grudnichok проблеми със съня през нощта и често се събужда - каква е причината и какво да правя

Защо grudnichok проблеми със съня през нощта? За да отговорим на този въпрос, е необходимо да се обърне внимание на редица фактори, които заедно да повлияят на съня при кърмачета. Те включват режим на мощност, температурата на въздуха в разсадника и повече. Според педиатри, неспокоен сън, много напълно здрави бебета, което е пряко свързано с индивидуалните им характеристики. Нека да реши, по някаква причина grudnichok малко почивка, и колко деца трябва да спят в зависимост от тяхната възраст.

продължителността на съня

Експерти твърдят, че средната новороденото спи от 18 до 20 часа в денонощието. Като пораснат детето ви е по-малко е необходимо, и по-малко време за почивка. Интервалите между периоди на сънливост и будност в много малки деца все още е почти същото, деня и нощта. Постепенно продължителността на нощния сън увеличава и през деня - се намалява. По този начин, средният брой на децата трябва да се спи?

Бебета спят почти непрекъснато - 20 часа, и трохите до 2 месеца - от 17 до 18 часа. Малките деца до 4 месеца - от 16 до 17 часа. Деца до 6 месеца - от 14 до 16 часа. Децата до 12-месечна почивка в средата на 13 до 14 часа. В интервала от 1,5 до 3 г. се изисква сън не по-малко от 10-13 часа на ден.

Не трябва да забравяме, че посочените по-горе стойности са средни и могат да не съвпадат с биоритмите на детето си, тъй като всички деца са уникални. Намирането че новородено не спи през нощта, след 16 часа в режим на покой, не се паникьосвайте. Значи, това е достатъчно, за това време, за да се чувстват нормално и се развива правилно. Обикновено, отклонения от посочените по-горе фигури варират от 4 до 5 часа при двете посоки.

Фактори, които допринасят за по-неспокоен сън

Ако grudnichok проблеми със съня през нощта, трябва да се създаде основа за такова явление. В повечето случаи, причините, поради които детето не спи през нощта или през деня, както следва:

Заболявания на храносмилателната система

Често бебето лош сън или се събуди през нощта, защото на колики. Това е често срещано явление, което се диагностицира в 80% от децата до 3 години. Той е придружен от силен вик. Децата инстинктивно колене към стомаха си напрегнат, което помага за намаляване на интензитета на болката. Обикновено, колики, причинени от неправилна контрол на температурата в разсадника, както и твърде големи порции при подаване.

новородено черво се адаптира към майчиното мляко бавно (до 6 месеца). Колики при всяко дете може да се проявяват по различен начин под формата на:

• 
  белия дроб дискомфорт;
• остра рецидивираща болка;
• леко изтръпване в стомаха и така нататък.

В момента, няма сигурно лекарство, което премахва болката на колики при бебета. Обикновено тези лекарства намаляват само интензитета на дискомфорта, но не ги премахнат напълно.

Ако новороденото не спи. следващата възможна причина може да е хранителна алергия. Това заболяване се среща при деца под една година. Такава реакция на организма обикновено придружено от обрив по кожата, сърбеж и други клинични прояви.

Алергии, свързани с недостатъчното развитие на храносмилателния тракт на деца. Фактът, че ензимната система е все още много млади все още не са деца в състояние ефективно да обработи всички входящи храна. В резултат, повече или по-малко големи смеси молекули гърдата мляко или храна може да предизвика тежки реакции в организма. Често grudnichok неспокоен сън Именно поради тази причина.

полезни съвети

Какво става, ако детето често се събужда през нощта със силен вик и плаче? Децата ви са дълбоко заспали, опитайте се да се развива добре помни, последователност от действия. Ние говорим за ежедневния ритуал, който включва:

• Вечер плуване;
• лек масаж;
• Lullaby (или Приказка) през нощта;
• спокойна и отпускаща игра, и така нататък.

Повтарящите се действия ще помогнат на трохите бързо да се успокои и да заспи. Има толкова много опции, така че можете да експериментирате.

Ако бебето се гърча в леглото, опитайте да използвате билки с леко успокоително действие - мента, маточина, валериан и някои други. Те могат да се шият директно във възглавницата, или поставени в плик и го виси над яслите. Това ще ускори заспиването. За добър нощен сън над успокояващи растения трябва да се добави в баня бебе.

С 5 месеца, можете да научи детето да спи с плюшена играчка. Така че той няма да се чувства самотен. Отдават предпочитание на продукти от безопасни естествени материали, които не предизвикват алергични реакции. В този случай играчки не трябва да са остри и твърди части, които не мъника нарани.

Ако бебето не спи преди да заспя или грухтене и не искам да си лягам, трябва да се преразгледа неговата класа преди да си легнете. Няма активен игра през нощта не трябва да бъде. Необходимо е да се премахнат всички бурните емоции, които могат да възбуждат нервната система.

Не забравяйте от време на време, за да се излъчи детска стая, отвори прозореца за 10 минути. Придържайте оптимално ниво на влажност (50 до 65 процента). В този случай, лигавицата на устната кухина и носа не пресъхват. Редовен мокро почистване перфектно помогне да поддържате комфортен вътрешен климат.

Когато grudnichok лош сън, не забравяйте да го отведе до малко шейк. Това ще успокои бебето, даде усещане за безопасност и сигурност. Само не се пресели: дълго време да разтърси трохи не може да се дължи на липса на развитие на вестибуларния апарат. В допълнение, не е желателно да го притеснява веднага след хранене.