Храна за здравето на стомаха

С натискането на бутона, вие се съгласявате с обработването на личните им данни

Последният път, когато говорихме за храните, от полза за здравето на устната кухина. Днес се говори за здравето на стомаха, който е пряко свързана с поведението и свойствата на солна киселина. Няколко капки от нея може да унищожи всяка тъкан в човешкото тяло, което води до силна болка и убиват съседните клетки. Въпреки това, вътрешната повърхност на стомаха, наречен лигавица, е в състояние да се противопостави на действието на киселината, без никакви вредни въздействия през целия живот на човека.

Солна киселина, заедно с пепсин, е необходимо да се започне процеса на смилането на храната, и по-специално протеини.

Както стомаха е защитена от корозионно действие на киселината, която произвежда? Съществува реална бариера, образувана главно на лигавицата, който предпазва вътрешната стена на стомаха. До голяма степен зависи от здравето на съдържанието на стомаха на бариерата в добро състояние.

Гастрит и язва на дванадесетопръстника - две от най-честите последици от увреждане на стомашната лигавица.

Определение и каузи

Диспепсия - един затруднено и болезнено храносмилането. Диспепсия е широко известен като стомашно разстройство. Симптомите включват оригване, метеоризъм, подуване на корема или дискомфорт и повишена киселинност.

В някои случаи, диспепсия има органична причина, и дори може да бъде ранен симптом на сериозно заболяване. Въпреки това, най-често заболяването е изцяло функционален характер, които са резултат от неправилно хранене или нездравословни навици. Ето защо, за успешното лечение е необходимо, тъй като е възможно да се премахнат тези причини по-бързо. Ако това не бъде направено навреме, диспепсия могат да се развият в гастрит или язва на стомаха.

Следните фактори могат да причинят или влошат храносмилане:

• лошото дъвчене храна (Food в движение);
• ядене в нередовни часове;
• стрес или напрежение;
• пържени храни, консерванти, кисели продукти;
• излишък прием на мазнини и лошо поносими продукти като мляко;
• излишната течност и консумация на газирани безалкохолни напитки и бира.

Намаляване или премахване на

Определение и каузи

Гастрит - възпаление на лигавицата на стомаха, причинени от често погрешни хранителни навици или враждебно настроени към вещества в стомаха. Ето списък от тях:

• алкохолни напитки и кафе;
• някои лекарства, особено противовъзпалителни, такива като аспирин;
• твърде гореща или твърде студена храна и напитки (чай, бира, сладолед);
• Цигари: пушачи освобождава никотин и катран, които се разтварят в слюнката и навлиза в стомаха, да станат причина за гастрит.

лечение на гастрит изисква мека, съхраняващи диета, която няма да дразни стомаха. Важно е да се избегне всичко, което може да раздразни стомаха, било то пушене или стрес.

Антиациди лекарства, които обикновено се предписват за гастрит, имат малък ефект, ако не се регулира начина на живот и хранителните навици.

Язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника

Определение и каузи

Язва - е сериозно увреждане на лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника.

Язвата може да има много причини за това:

• излишък на стомашна киселина, ефектът на стимули: подправки, алкохолни напитки, кафе, газирани напитки, аспирин, тютюн и др;
• действието на микроби - патогени на гастрит и стомашна и дуоденална язва, като Helicobacter Pylori (Helicobacter Pylori);
• стрес или напрежение, което води до стесняване на кръвоносните съдове и намаляване на притока на кръв към лигавицата на стомаха, оставяйки незащитена.

През последните години учените са доказали неспособността на редица традиционни лекарства за язва.

Преди се е смятало, че употребата на мляко в големи количества помага за лечение на язви. Днес ние знаем, че млякото може да се повиши нивото на киселина.

Лекарите съветват да се яде често и на малки порции. Но тази практика продължава стомаха в състояние на почти непрекъснат стимулация, която увеличава производството на киселина и пречи на лечението. Три хранения на ден е много по-добре от 5-6 приеми.

Препоръчва се също така да се избегне яденето на сурови храни и фибри. Ако ги дъвчете добре, те са, от друга страна, предпазва от язва.

Намаляване или премахване на

хиатална херния

дефиниция

Този тип херния настъпва, когато горната част на стомаха се измества в гръдния кош през хранопровода отвора. Това анатомичен нарушение не позволява управление на клапана между хранопровода и стомаха (сфинктер), която не позволява на стомашното съдържимо обратно в хранопровода.

Най-честите симптоми на хиатална херния - отлив на киселинни стомашното съдържимо в хранопровода. В резултат на киселината атакува хранопровода, и лицето изпитва типичен парене известен като киселини.

Диетичните лечение хиатална херния се състои най-вече в избягването на:

• продукти, които по-нататък да се отпуснат сфинктер на хранопровода;
• продукти, които стимулират производството на киселина в стомаха.

Правилната позиция да помогне да се избегне натиск върху горната част на корема, и спиране на тютюнопушенето възпрепятстват развитието на хиатална херния и стомаха процес възпаление.