Интересни факти за танца (част 2)

Защо танц

В съвременния живот, с ритъма си и стрес, както емоционално и физическо, танци, необходима повече от всякога. След танци - не е просто красива гледка излиза, те също да помогне да поддържате тялото си в добра форма, както и за облекчаване на стреса и напрежението.

Жените и мъжете с увреждания все още могат да танцуват. Много танцови компании и студия предлагат уроци по танци за хора с увреждания.

Защо танц

Танците, включени повече жени, отколкото мъже, защото обществото вече не е класифициран като женски дейности танци. Най-ярък пример е балет. Но в същото време хората, които практикуват танц, по-добре развита сила, ловкост, елегантност и чувство за ритъм, отколкото при тези, които не го правят.

Dancing е добра форма на облекчаване на стреса. По време на танца, произведени ендорфини, които ще помогнат да поддържа позитивно настроение. Това прави танцьорите са много живи и енергични.

Защо танц

Dancing може да предотврати заболяването. Според Националния институт по заболявания на кръвта, сърцето и белите дробове, активен начин на живот танцьори значително намалява риска от заболяване. Това предотвратява остеопороза, диабет и затлъстяване.

Музика активира мозъчната дейност. Резултатите показват, че за развитието на умствената дейност е необходимо да се съчетаят музика и танци. движенията на тялото трябва да съответстват на ритъма на музиката, и тази информация се обработва от мозъка.

Защо танц

Dancing повишаване на доверието и подобряване на самопознанието. Тъй като хората танцуваха, той изследва света, което не знаеше той правеше това, което никога не е било направено. Той също така ще разшири обхвата си и да научат повече за себе си.

Защо танц

Съвременните танцьори танцуват боси, да имат по-добро сцепление на пода.

Dancing може да помогне на тялото във форма. Танците се използват почти всички мускули, защото танци могат да помогнат тонизиране на тялото, увеличаване на гъвкавостта и силата.