Как да го смесиш детето - полезни съвети за това как да се втвърди

Втвърдяване - повишаване устойчивостта на организма на външни фактори на околната среда (студ и топлина, промени на влажност, вятър).
За съжаление, повечето родители решат да прибягнат до втвърдяване на децата, след като се разбере, че любимият им дете да започне да се разболяват често и все по-често заболяване стегна за дълго време. И възниква въпросът: как да се успокоят детето.

Едно дете се ражда с уникалната способност да се адаптират към условията на околната среда. Той вече се е втвърдила, и родителите трябва само да се засили уменията си. Но повечето от нас веднага започват да се предпази бебето: отворените прозорци затворени, за да се избегне студена; приключи по-топло; извън само когато топлината и така нататък.

Ако правилно организиран ежедневието и екологични условия, а след това не се налага да прибягват до втвърдяване.

Методи за правилното втвърдяване на детето

Най-мощният метод за закаляване процедури между вода е плуване в открити води, тъй като това е влияние върху организма и водата и въздуха и слънцето. Преди къпане на бебето трябва да бъде приятна на мобилна игра. Къпане се започва при температура на водата не по-ниска от 23 ° С в продължение на 5-10 минути. Във водата, детето трябва да се движи, по-големи деца могат да плуват. След къпане на бебето трябва да се подсуши. Излагането на слънце, след това е недопустимо.

Симптомите на хипотермия - "гъска" на кожата, тремор, ускорен сърдечен ритъм. Ако те са били, след това температурата на водата е твърде ниско или престоя във водата прекалено дълго.

Втвърдяване на децата не се извършва по време на острото заболяване. Аксесоари за баня и хидротерапия показали, че всички деца, особено слаб или възстановяване. Тя трябва да вземе под внимание само на състоянието на детето при избора на интензивността на закаляване процедури. Под влияние на втвърдяване подобрява не само общото състояние на детето, но и неговият апетит, настроение и сън.

Принципи на закаляване.

• Въздействието на увеличава постепенно. Това е особено необходимо, за да се съобразят с това правило при малките деца. Темпът на нарастване на силата на въздействие зависи от физическото и емоционалното състояние на детето. Например, не може да се намали драстично температурата на водата.
• се прилага последователно закаляване процедури. След привикването на въздушни бани деца, по-малко силно влияние върху организма, се преминава към водни процедури и бани слънцето. лечение вода последователност е както следва: фрикция - изливане - плуване в открити води.
• Темпериране процедури трябва да се извършват системно. Това помага да се осигури ефекта на закаляване. Най-добре е, ако тези процедури ще правят ежедневието. В белодробни заболявания без значително влошаване на общото състояние прилага доброкачествена процедура. В студено време, можете да замените общата налива се стича, общото въздушно баня - частична голота.
• Комбинацията от закаляване с други здравни възстановяване дейности. За тази цел можете да използвате игри на открито.
• реакция на детето към втвърдяване трябва да е положителна. Настроението на детето по време на мерките за закаляване трябва да бъде добър. Друг важен фактор е реакцията на детето и настроението си по време на първата фаза на производството. Ако детето е спокойно, а впоследствие отвръщане ще бъде свързан с добро настроение. Ако детето е разстроен за нещо, вика, по-добре да се движи процедурата или да го изостави за известно време.

Phenibut деца - как да се даде детето, противопоказанията и страничните ефекти на лекарството.

Симптомите на магарешка кашлица при деца в тази статия →

Втвърдяване на малки деца - как да започнете

Започнете отвръщане на детето трябва да е при раждането. За да направите това, изпълнете следните действия:

• Стая за вентилация и регулиране на температурата в стаята.
• Ежедневно сън на открито. Ако детето е роден през по-топлите месеци, а след това отидете на разходка, можете веднага след изписване от болницата. В студения сезон, новороденото може да се приема с две седмици при температура над -5 ° С, и при температура над 10 ° С - до три месеца. Root може да ходи от 15-20 минути, като постепенно се увеличава неговата продължителност на 1,5-2 часа при честота от 2-3 пъти на ден. Така спи бебето може да бъде открито при температура от -15 ° С до 30 ° С
• Рационални дрехи. Не се опитвайте да се сложи на едно дете много дрехи. Деца, особено бебета, са чувствителни към температурата на околната среда. И също увити бебето, можете да предизвика повишаване на телесната температура, и ги смята за болест. Проверете дали детето може да бъде приятен врата му, ако е мокър, а след това горещо детето; Ако е топло и сухо, така че всичко е наред. Студени ръце и крака не винаги казват, че детето е било студено. При кърмачета и малки деца, все още е несъвършена нервна контрол и ръцете и краката могат да са студени поради тази причина, а не от това дали е студено.
• Ежедневен масаж и упражнения. С раждането на бебето е необходимо да се положи по корем, промени позицията си по време на сън в леглото, а не плътно увита (по време на будност е по-добре да не се възпирам изобщо).

Масаж започнем с месечна възраст, постепенно увеличаване на размера на масажирането движения. По-добре да масажирате в 40 минути след хранене. Детето в този случай трябва да бъде спокоен. Започнете да масажирате краката, а след това - на ръцете, корема, гърдите, гърба, задната повърхност на краката. От 6 месеца масаж заменя гимнастика.

Стайната температура