Как да намерите време да научите всичко за управление на времето

Много често жените се оплакват, че те не разполагат с време, за да направя всичко, което е планирано. Съпруг, деца, работа, готвене, лични интереси - всичко това е необходимо да се намери време. Оказва се, че ние имаме много планове, и денят изглежда толкова кратко ... Но винаги има: вие трябва да се научите как да управляват времето.

важни цели

Така че ако искате да се научите как да управлявате времето си. След това се определи най-важните цели, за да се започне. Това ще ви помогне на следните въпроси:

1. В момента, целта ви е да се работи - това е: новата позиция / заплата увеличение / края на един дълъг и важен проект / друго.
2. Какво трябва да се предприеме, за да постигне целта си?
3. Какво ми пречи да се съсредоточи върху изпълнението на основната цел?

Ако един въпрос да ви даде повече отговори, а след това да ги подредите по приоритет, това е най-важното нещо в момента - това е ... по-малко важно - това е ...

Всяка сутрин, преди работният ден плана. На първо място трябва да се постави не най-лесните и интересни задачи, и най-важното, а именно тези, които ще ви помогнат да се реализират основния си фокус, или тези, които ще предизвика най-негативните последици за вашия бизнес, ако не са изпълнени. Не забравяйте, че по-важно за вас да се реализират по-голям проблем, отколкото няколко по-малки и по-малко значими.

Опитайте се да направите всичко възможно в най-продуктивните време за вас. Като цяло се счита за най-продуктивните часове на сутринта, но някои хора предпочитат да работят през нощта или дори през нощта, тъй като на техните индивидуални характеристики. Той е в най-продуктивните време трябва да се разглеждат най-важните задачи.

опис на време

Периодично проверявайте за това, което прекарвате времето си. За да започнете, трябва да се разбере реализацията на каква цел се най-много време. И тогава ще трябва да проверите дали имате достатъчно време за изпълнение на плана. За да направите това, трябва да се определи, колко време прекарвате по изпълнението на плана на следващия параграф. И не забравяйте, че чай, обеди и други неща, които не са пряко свързани с работата, също трябва да бъдат измерени. Само не се плаши, че има твърде много да се разчита, и през цялото време гледаше часовника. Днес, достатъчно, за да инсталирате на компютърната програма, която счита времето за вас, вие също трябва да кликнете върху "Старт", когато започнете всеки бизнес, а след това - "стоп", когато приключите с това нещо.

Време инвентаризация се провежда не за себе си се карат за отказ на елемент от плана. Основното нещо тук - да се разбере какво стимулира работата си, и това, което го прави следвате плана. Ако установите, че вашият план е по принцип не е възможно, то тогава е необходимо да го преразгледа, внимателно да се мисли за всеки елемент. Когато инвентаризация Също така е важно да се определи времето за резерв.

След като прекарва такива наблюдения, че е възможно да се реши на кои задачи могат да бъдат изоставени в полза на по-важни неща. Също така, по описа ще ви помогне да се намали времето за пускане на пазара малко или не от особено значение за целите на делото. Излишният дим почивка, чаша кафе, сърфиране в интернет ... В резултат на тези ненужни неща, които харчат най-малко един час на ден. Въпреки това, ако приемете чаша кафе или цигара, като възможност да се отпуснете, и то е с тяхна помощ можете да се отпуснете възможно най-ефективно, тогава нека всичко остава на място. Ако една цигара или да Ви наблюдава по-гума и напрежение, а след това се търсят по-ефективни начини да се отпуснете. И не забравяйте да се отговори на един въпрос: не дали си дим почивки или интернет сърфиране време конвенционалните мивки?

стори интересно

Там не е извинение ...

Друга важна задача - разделянето на реалните пречки въображаеми препятствия. Твърде често ние намираме извинения, за да оправдае действията си. Знаете проекта, тъй като главоболие. Аз не идват навреме на работа, защото снегът падна. Тази обосновка ни придружава винаги и навсякъде, а ние вече просто не забелязваме. Например, може да дойде да работи и първото нещо, което проверявате електронната си поща, тъй като може да се наложи да пиша някакъв важен клиент. И в пощенската служба, ще намерите много интересни писма от приятели и кореспонденция от уебсайтовете, и необходимостта да се чете! Така че прекарвате ценното си време за нещо, което можете да направите добре на свободното си време.

Това яде нашето време

Голям време мивка е навик да го отложи за по-късно, или очакването за нещо необходимо, за да започнете. Тук той се обажда на шефа, а после ще започне да работи. Такива извинения не трябва да бъде! Златното правило на спестяване на време - работа от първата минута, никой не чакайте!

За младите майки сериозно разсейване е й дете. Как искате да се обадя вкъщи още веднъж и да разберете как той е ял или спеше. Ако детето ви след гледане на баба ми или бавачка, а след това се организира с нея след работа, за да обсъдят всички събития, които се случват в живота на вашето дете. Това ще ви позволи да бъде толкова добре осведомен за живота на детето си, и вие няма да се изкуши отново да се обадя вкъщи.

здравословни навици

Можете да си миете зъбите, вари чай сутрин, да се къпят, и това не е причина за отрицателните си емоции, защото всички тези стъпки, за вас са свикнали. Тук и на работното място, трябва да имате навици, които ще настояват за адекватно определени. Например, преди да започнете да се направи малка такса или да преразгледа плана за работа. Повторете тези стъпки, всеки ден, и след време да стане навици бутон "Start", което натиснете ще започне да работи.

малки негодници от живота

Не забравяйте, че гаранцията за ефективна работа - е с участието на физическата форма. Малко вероятно е, че вие ​​ще бъдете в състояние да се настройват към нормалния работен процес, ако не получават достатъчно сън през нощта, или стомаха си да играе трикове. Така че периодично посетите лекар и поддържа тялото в добра форма. Басейн, фитнес клубове, хранене, чист въздух - това разнообразие енергична дейност със сигурност може да изберете това, което ви подхожда и това, което имате време и финанси.

На последно място, правилно организиране на вашето работно място. Всички необходими неща, винаги трябва да са на една ръка разстояние. Създайте за себе си най-комфортна обстановка, която ще стимулира активността ви. И не забравяйте, че паралелно с борбата с мивки от време, за да се правят планове и да се разграничат важните от маловажните. Така с течение на времето ще откриете, че всъщност времето, когато не са толкова малко.