Как да направите себе си да направи нещо

запознат с това състояние, когато нещо трябва да се направи, а самата начин не може да започне това нещо ли сте? Скучна някак неохотно. Мързелът, далак, отлагам за по-късно. Това явление на хиляди хора и маски. Много различни извинения. Неприятно ми е да се направи, когато трябва да, но не и когато искам. Но от това, ние трябва понякога зависи не само от личните ви благополучие, здраве и други подобни. Убедих? Нека не дълго, за да се рови в дълбоките причини за защо това трябва да се направи, и веднага да преминем към как да го направя.

Има една прекрасна книга Brayana Treysi "Напускане на придирчивост, яде жаба". Един чудесен инструмент за разширено управление на времето. Аз препоръчвам да прочетете. Има дори и аудио версия, която е още по-приятно и удобно. Кол става въпрос за управление на времето, ние скоро ще се научи правилно да се разпорежда с тях. Можете да слушате аудио книги в колата или на разходка, при изпълнение на домакинската работа и в срок отдих.

1. Важно е за мен, за това, което правя, а след това трябва да се определят ясно гол. Ако го направя, че аз ще бъда в резултат на еди-кой си. Що се отнася до целта ми ме води до основната цел? Защо е необходимо това? За кого правя това? Какво, в крайна сметка, това ще доведе до други, за каузата, на мен? Това означава, че аз привлече целевата му ясно, пространство и ясно. И ако това, което се получи увереност и значителен, това само по себе ме мотивира в началото на делото. Ако това е само за да открадне моето време или не отговаря на моите принципи на живота - той е изместен и се заменя с други, по-важни неща.

2. Втората стъпка - Започвам да го направя веднага, веднага. Виждам вратата! Аз избрах пътя си и знам, че той не е в задънена улица. Трейси това е, което се нарича "яде жаба" - да се направи незабавно, а не най-интересното нещо, без отвращение. Направете го в началото. Аз трябва да кажа, че не винаги е дори и след като ясно дефинирана цел, с огромен ентусиазъм и ентусиазъм да започне този бизнес. Но аз правя тази стъпка - малки, малки и ... се свива, а дори и като него! Аз обикновено вътрешна мотивация се поставя задачата - ще "яде жаба" до определен час. Това не е много дълъг, но работата е свършена. Когато постави ясна времева рамка, няма време за отлагане.

3. Обичам да разделят работата си на малки парченца. Винаги можете да изберете най-вкусната хапка, дори и в не много вкусно всъщност. С тях и да започне. Парче по парче, вие виждате, и цялата работа се направи! Основното нещо е да не се плаши обществото от случаите самите да отклонят малки порции.

4. Дата, час и пак е възможно. Те трябва да бъдат определени на всеки етап. Но има и един парадокс: на първо безинтересна задача внезапно грабва, и го правя с удоволствие. Тук отида до нарушаване на правилата му - забравям за времето и аз го доведе до края. Обикновено вече с огромно удоволствие. Това е мощен - превежда безинтересно нещо в категорията на най-интересните. Самият процес е "pereverbovki" спираща дъха. Има вълнение. Резултатът - рейтинг от "пет плюс" за обикновен, делничен въпрос.

5. По-голямата част от времето се изразходва за преработка. Неприятно ми е да се върнем към един път направих случай. Не мога да понасям нещо да се промени. Направете десен добро и дори отличен много по-изгодно - спестява много време. Защото друго правило - да направи всичко точно.

6. Не забравяйте да се насърчават за всяка победа. Спечели собствената си мързел и направи правилното нещо - голяма победа. Как да се насърчи? И в думите и делата си. Хвалете себе си. Позволява ви да си купите нещо дълго namechtannoe. Това е, аз го направи! За себе си.

7. Положителни - основната мотивация на планираната сделка. Аз първоначално винаги представя резултатите от работата си по положителен начин. Резултатът трябва да има смисъл и красива форма. Ако това е дори един обикновен домакинско почистване - всичко трябва да свети и блясък, къщата трябва да бъде модел на ред. Никога не съм обсъдил въпроса, което е необходимо, за да по някакъв начин да започнете да обслужвате задължения. В противен случай, не мога да направи първата крачка изобщо.

8. Ако случаят е такъв голям мащаб, не малко за своето изпълнение на едни и същи правила и закони, само за да започнете, е необходимо постепенно да, дози и винаги - всеки ден. Всеки ден, за да направите тези малки стъпки, които водят до постигане на голяма мечта.

Ще овладеете пътя отива.