Как да се чисти езика

Миенето на зъбите се превърна в неразделна част от живота ни, но малко хора знаят за необходимостта от почистване на езика, която не по-малко важно. Език ежедневно почистване на плака помага за поддържането на здравето на устата, ако следвате правилата на езика чист.

Използвайте почистване език

Езикът принадлежи на храносмилателната система на организма, участва в дъвченето на храната, поглъщане това помага в производството на словото. повърхност на езика е покрита с папили - като израстъци, които са отговорни за температура, болка, вкус и тактилна чувствителност. Между папили и забавени микроскопични остатъците от храна, те започват да се размножават бактерии.

Редовно почистване на езика, трябва да:

• За да се предотврати развитието на кариес - бактериите върху езика по време на живота секретират киселина, която разрушава зъбния емайл.
• Премахване на плаката от езика - с лошите хигиенни грижи за устни бактериите се размножават и да предизвика появата на бяло покритие на езика.
• Премахване халитоза - патогенни микроорганизми произвеждат химически съединения с миризми (водороден сулфид, метил меркаптан, кадаверин).
• Подобряване на качеството на вкусовото възприятие - чистият език по-добре се чувстват вкуса на храната.
• Подобряване на благосъстоянието - на езика намерени около 40 акупунктурни точки, свързани с различни части на мозъка, когато ги стимулира, докато почиства подобряване на вниманието, способността за концентрация и планиране.

Какво трябва да махам плаката

Признаци на нормалното плака:

• Оказва се, сутрин или след хранене, може да се формира със силна жажда.
• Плакет бяло или жълто-бял цвят, може да придобива цвят яде храна.
• Изчезва след почистване на устната кухина.
• Плака тънък, видими през здрава повърхност на езика.
• Не е придружено с дъх, нарушения в храносмилането, както и други оплаквания.

Ако има такива признаци на плака, какво да се притесняваш, просто трябва да се практикуват добра хигиена и правилно почистване на езика.

Признаци на анормален плака:

• Плакет не изчезва през деня.
• Присъединява халитоза.
• Blush език, това може да доведе до пукнатини и подуване.
• Плакет сгъсти, когато се опитате да махам се появи отново.
• плака цвят варира от бял до жълт до тъмно кафяво.
• Има допълнителни симптоми: болки в стомаха и червата, горчив вкус в устата, гадене. диария или запек. повишаване на температурата, на други оплаквания.

Когато видите тези симптоми не се нуждаят, за да отстраните плаката от езика, и веднага отидете на лекар, тъй като рискът от развитие на сериозно заболяване.

Методи за почистване на езика

За покритие език не се появи, трябва да се грижи за вашето здраве:

• Яжте правилните: Да не се яде пържени, пушени, мастни и пикантни храни; отдават предпочитание на пресни плодове и зеленчуци, варено и ферментирали млечни продукти.
• Подобряване на имунитета, за да се предотврати развитието на инфекциозни заболявания.
• Правилно лечение на заболявания, причинени от предотвратяване на тяхното преминаване към хронична форма.
• Хигиена на устната кухина, пастата за зъби по време на миенето не забравяме език.

Език може да се почисти от плаката с помощта на препоръчани от зъболекар методи, както и с помощта на народната медицина.

Традиционните методи за премахване на петна

Тези устройства за почистване на езика придобиват аптека:

• Четка за зъби с оребрена повърхност на обратната страна на главата.
• Стъргалка - изглежда като линия с четините разположени на дълга дръжка.
• Силиконов пръстите с четина - се използва за почистване на устната кухина при деца под една година.
• Spoon - държач с шпатула в края.
• Irrigator - устройство, което използва силата на водни струи под налягане за почистване на устната кухина от остатъци на храните.

Фолк средства за почистване на езика

Ако ръката не е специално оборудване за почистване на езика на плака, можете да използвате следните начини:

• Рана превръзка на пръста или парче марля и да ги харчат по повърхността на езика.
• Чаена лъжичка на нерафинирано олио взето в устата и да се премести на езика, което прави движението помията, в продължение на 5-10 минути. Масло след това плюе. Метод, използван лечители древна Индия, които претендират, че маслото се свързва и се простира всички вредни вещества в устната кухина.
• Както се използва скрепер чаена лъжичка си остъргване ръб покритие.
• Три пъти на ден, изплакнете устата с инфузия от градински чай: трапезария лъжица листа налее чаша преварена вода, 45-60 минути, прецежда. Sage - добър консервант, така че в допълнение да се предотврати образуването на плака върху езика и зъбите, предотвратява развитието на фарингит.

Правила на езика чисти

Ако езикът не се вижда плака, това не означава, че тя не трябва да бъдат почистени. Опитайте се редовно да се почиства език, и ще видите как се променят вкуса, дори обикновена вода ще бъде вкусно!

DIV> .uk панел ">" данни UK-мрежа марж = "">

Бяла кожа