Как да се грижим за падане, мамо онлайн
Здравейте скъпи читатели!
Тъй като ние не бихме искали лято, но есента е тук. Всичко започва да се променя. Природата се готви за студена и мразовита зима. Между другото, ние също във времето да мисля за себе си, а именно как да се започне да се подготвя за предстоящото студено време.
Есен - време за промяна. При подготовката за зимата, първо трябва да промените хранителния си режим и грижа за себе си система. Диетолозите препоръчват падането включват в диетата на повече месо и други протеинови продукти, не на последно място, за да получите дневната ставка и мазнини - те не ни даде топло.
Fall грижи за себе си.
Лятото идва към края си ... Въпреки факта, че наистина не искам да се разделим с него, ще трябва да свикне с мисълта, че скоро падне.
Заедно с промяната на сезона не е излишно да се промени системата и грижа. И нека листата по дърветата пожълтяват и изсъхват, цветята изсъхват, но ние ще продължим да блесне и цъфти!
Така че, откъде да започнете?
Възстановяване на лицето след края на лятото: мисия възможна.
Заедно с намаляване на температурата на въздуха в кожата ви изглежда по-малко мазни причини. Ето защо, ако го направите през цялото лято, например, използва козметика за видове комбинирана кожа, че има смисъл да отида за козметика за нормална кожа.
Прочетете още: Какво да кажа на вашите нокти?
Като цяло, кожата е "по подразбиране" поведение през есента на преходния период, така че е добър момент да се определи вида на кожата с помощта на прости тестове.
Ако имате тъмни петна. в ежедневна употреба може да се въвежда постепенно козметика с АНА киселини - плодови ензими. която постепенно избелване на кожата. С тях те убие два заека с един инструмент: ексфолира и най-горния слой и изравнете тена. Важно е, не забравяйте да използвате защитен фактор SPF през деня, защото слънцето е все още активен.
Освен това, ако лятото е достатъчно кожата се хидратира и защитава, тази есен ще има достатъчно. Трябва да изберете крем-плътна, дори малко по-мазна консистенция. Това е особено вярно за тези, които в първия студеното време започва да отлепете кожата безмилостно.
Коса: как да се въвеждат влекалото на себе си?
След слънцето, водата (особено към морето), и след като слънцето косата ни се чувствате, меко казано, посредствен. Обикновено, най-добрите погледите избледнели, посетили краищата, и правят къдрици - безжизнена.
Само не бързайте да вземете за боята. за изравняване на цвета в корените и всичко! По-добре да получават медицинска коса лечение с маски, нека косата е гладка на пипане и същият плътен, или дори боя може да се неравномерно. И, разбира се, не забравяйте за прическата. цъфтежите на косата не повече не са боядисани, както и нов имидж ще спомогне за преодоляване на есента депресия.
Есенна грижа за тялото: как да се поддържа тена за дълго време?
Ако се вгледате внимателно, за да загорялото кожата през лятото, можете да видите, че тя е станала суха като ако болезнено здраво. Дори ако през цялото лято никога не сте изгорени, вероятността да "отлепи" и да започне да се отлепи все още там. Да бъдеш под влиянието на ултравиолетовите лъчи, кожата ви ще изсъхне и да загуби своята защитна функция. Ето защо, за да ги напълнят, кожата трябва да се обърне интензивна хидратация и хранене.
Вижте също: Базил. Полезните свойства на Кралския трева.
Използвайте лосиони и кремове за тяло с пантенол (провитамин В5) за смекчаване на последиците и предотвратяване на пилинг. Всяко масло в състава ще бъде плюс, особено се справи добре с овлажняващо масло от шеа, масло от шеа, какао, и любимият ми арганово масло.
Лято - време на природна красота и здраве. Опитайте се да запазите на резервите от енергия и витамини, които сте научили от този блестящ сезон, и да ги преместите на малко ярко есента!