Как да се научим да се радваме на живота Три Полезни съвети
Човек не се ражда с отрицателен отвътре. Той се натрупва през годините. Ние доброволно да се мотае тежестта на тревоги, страхове и преживявания. И тогава ние напразно се опитва да намери отговор на въпроса: как да се научат да се радват на живота? Забелязали ли сте, кой е най-способен да го направя? Деца.
Те живеят, тъй като те знаят как да се приемат такива, каквито са. Те се радват на всеки ден и винаги сме готови външния свят. Казвате, децата нямат притеснения и задължения? Не и в този случай. Мислете за себе си в много ранна възраст, как бихте искали да порасне и да стане "възрастен" свобода. Децата са принудени да се подчиняват и правя това, което те не искат. Това се случва, че детето спи лошо, или капризна. Но те знаят как да обичат живота и да намерят причини за радост в малките неща, на същества. Защо толкова много от нас са забравили как да това?
- За определяне на желанията
Казваш, че е трудно да се научат да се радват на живота, когато има толкова много проблеми. Те трябва да бъдат решени, и този процес е рядко някой щастлив. Но дали случаят се отнася? Или, да се насладите на навика ни пречи да се фокусира върху лошото и не обръща внимание на доброто? Много хора са склонни да се отговори на въпроса, което не им харесва в живота си. И мисля, когато от тях се иска да се изброят, което те се ползват в ежедневието съществуване. Спомням си анекдот по темата:
Man вози на автобус и обичайно обмисля как тъжен живота си: "Жена ми е лошо, егоистични приятели, главният злото, омраза работа, животът е сив." А зад него стои един ангел и всички марки в една тетрадка. В този начин на мислене: "Е, и желания! И същото всеки ден. Но какво да се прави, трябва да се изпълни. "
И какво, аз се чудя, желая да изпълнява нашата "ангел" или нашето подсъзнание (който по същество не се променя)? Това, което мисля, че се събудих на сутринта и ще работи? Ако всички мисли са свързани с това как да се избегне предателство любим човек, или какво да се прави, ако изведнъж започне да стреля, ние се програмира за неприятности. Може би има смисъл да следите "желание" да се направи: животът наистина ни дава нещо, на която ние се концентрираме. Но как да се научат да се радват на живота, ако самите ние не искаме това?
В крайна сметка, нашето подсъзнание ясно улавя всичко, за което мислим, и емоционално оцветяване на нашите мисли в този напълно пренебрегва. Така че, ако се съсредоточим само върху всеки ден, че ние сме доволни, че имаме това ще става все по-? Нека се опитаме?
Това е още една ценна качество, което човек оставя детството си. Мисли за бъдещето отнеме много усилия и ни карат да могат да се ползват. Бъдещето винаги ще бъде нещо незабележимо за нас. Бъдете щастливи, да мисля за нещо и все още не се знае дали - това е невъзможно.
Друг враг на радост - страх. И ние също се страхуват от бъдещето. Научете се да живея в тази трудна, но е възможно. Ти просто трябва да благодарим всеки ден живот за това, което имате. И ние имаме всички много повече, отколкото мислите.
Например, там, където започва щастието на семейството. Въпреки това, благодарение на двама души един към друг за това, което те са заедно. Опитайте се всяка сутрин на път за работа и вечер преди лягане, за да се определи всички добри, че имате и благодаря на Бога за това, живот, на Вселената. Животът - това е винаги в настоящето, а сега тя отнема само няколко секунди. Така че, способността да се съсредоточи върху тези повечето секунди - е възможността да се живее днес и сега. И възможността да се насладите. Нека се опитаме?
Забелязали ли сте, че хората се чувстват обидени, а не когато те не вземат нищо, а когато те не получават това, което искат? По-специално, семейни скандали за тази схема и място. Чрез изместване на начина ви на живот, за да се върнете в режим, ние можем да се чувстват най-ценното - тънък - радостта. Раздаването - тя работи, да се грижи за близките си хора, способността да се прощава.
Потребителите не са щастливи. В действителност, ние изпитваме радост не е тялото, и душата. А душата не се нуждае от пари, слава, признание. Soul радва напълно различни неща. Тя се дава, ние подхранваме душата. Ами ако ние се опитваме да се очаква нищо от живота (това е и консуматорството) и просто правят това, което можете, за себе си и за другите. В крайна сметка, за да са здрави и в състояние да си върви, да говорят и вършат своята работа вече е направено, не е тя?
Аристотел казва, че коректността на начина, по който ние се движим, се определя от това как ние в същото време щастлив. Ако не се почувствате радостта от живота, това не означава, че тя ни нещо nedodala. Може би ние просто трябва да се промени нещо в него. Това е сигурен начин да се отървете от скуката и меланхолия.
Разбира се, за да не винаги е възможно да намерят нова работа. да се намери нов съпруг или съпруга, посветена и безкористни приятели. Но за да се промени стария си начин на мислене в нов, започнете различно отношение към живота, ние сме свободни по всяко време. И там, гледаше и затегнете радостта 🙂 опитате?
- Ние ви предлагаме пълен списък на статии в списание главната страница на когнитивна BeautyHuman.ru