Как да се отървем от натъртвания по краката на народни средства

Подутини по краката са причина за силна болка, дискомфорт в носенето на обувки и, в крайна сметка, един грозен вид. "Притежателите" на проблема са дадени логичен въпрос: "Как да се отървем от натъртвания по краката"

Важно е да се разбере, че няма нито един метод, който ще помогне за отстраняване на проблема за неразположението трябва да се подхожда комплексно. Премахване на бум без операция е възможно, но се нуждае от много търпение, може би дори търпение. Трябва да се промени цялата си начин на живот. Нищо чудно, те казват, че ние - това е, което ние ядем. Опитайте се да разберете колко храна се отразява на решение на този проблем.

правилното хранене

Отърви се от пъпки по пръстите, не е възможно, ако не се нормализира вашата диета. Необходимо е да се премахнат храни, които могат да доведат до съвместно дразнене и развитието на възпалителни процеси:

• киселини, пържени, пушени, пикантни, солени, бързи храни;
• месни ястия, супи;
• зърна;
• газирани напитки;
• хлебни кремове.

Необходимо е да се следи количеството на солта и захарта в диетата си

Ястията трябва да бъдат обогатени с витамини А, Е и С, тъй като те помагат за отстраняване на неравностите на палеца.

Храни, богати на аскорбинова киселина:

Препоръчва се:

Премахване на врастнали нокти

Витамин Е се съдържа в следните продукти:

Витамин А храни, богати са:

правилното обувки

Heel, петите тесен, близък модел - всичко това "табу", като ще имате допълнителна тежест. Ставата е толкова деформира, а допълнителната тежест само ще изостри проблема.

Ако имате бучка близо до палеца, трябва да се носят удобни обувки, изработени от кожа, която ви подхожда на размера на размера на

физически упражнения

Премахване на конуси близо до палеца и малкия пръст, можете да използвате прости упражнения:

• Foot втвърдяване понякога могат да ходят боси;
• фуги да бъдат по-гъвкави и по-малко уязвими на възпалителни процеси, да просто упражнение с молив. Молив лежеше на пода и пръстите на краката, вземете го, а след това се опитайте да напишете номера;
• има още една тренировка, която ще трябва да се вземат един обикновен плат. Крака за улавяне на тъканта и след това го смачкан, а след това се вдигне от пода. На следващо място, хвърли кърпа на пода и използвайте пръстите си, за да изправите на крака си. В този случай, не е нужно да се огъват надолу. В резултат на ставите са добре обучени и по-гъвкави.

масажни движения изпълняват такива важни функции:

• възстановяване на нормалния кръвен поток;
• хранителни вещества, по-добре да дойдат на ставите;
• мускулна релаксация;
• Премахване на напрежението в мускулите;
• релаксация на връзките и сухожилията.

Отличен инструмент, който ще ви помогне да вземе неравности, е масаж на краката

лекарства

Специалистите могат да предписват лекарства с противовъзпалително действие, което може да бъде издаден в следните форми:

Противовъзпалителни средства допринася за факта, че болката затихва и зачервяване и подуване са

хирургическа намеса

Бързо отстраняване на проблема може да бъде с помощта на операция. След отстраняване на въпрос периода рехабилитация, след което един човек може лесно да изпълнява дори тесни обувки, а той няма да се чувствате дискомфорт.

Хирургическата интервенция възстановява формата на извити пръсти и ги фиксирайте в правилна естествена позиция.

Операцията трае средно около половин час и се извършва с помощта на местна упойка.
Обикновено, на петия ден лекарят премахва шевовете, а възстановителния период трае около две седмици.

Първите четири месеца, пациентите трябва да носят равни обувки. През годината не се препоръчва при пациенти, които носят токчета високи от четири сантиметра, в противен случай пръстите си може да се деформира, и възпаление при едновременно болка може да се върне. В края на годината е позволено да нося токчета до шест сантиметра.

Противопоказания за хирургия са следните състояния:

• затлъстяване;
• патология на коагулационната система;
• диабет;
• сърдечно-съдова патология.

Тази процедура е много болезнено, но е много ефективно

метод на персонала

За неговото изпълнение ще се нуждаете от следното:

• трябва да вземете в равни пропорции, сняг и сол;
• получената маса трябва да се прилага в продължение на няколко минути до съвместно на пациента;
• след като свалите сместа трябва да бъде старателно мокра кърпа за отстраняване на влагата;
• а след това на засегнатата става, трябва да бъдат обвити със стерилна превръзка, върху които се наслагва хартия, и всичко е фиксирана с кърпичка;
• напусне компрес може да бъде няколко часа, а ако го направи през нощта, тя може да се остави до сутринта.

Необходимо е да се подготви за това, че в подножието ще бъде болки, но след като премахнете компреса, горят се появява на възпалено място. Той ще се проведе след около седмица. В почти по същото време, бучка с намален размер, и ще бъде много по-малко болни.

Същността на този метод се състои в това, че засегнатата област е активно растящите лимфен, в резултат на солни залежи започне да се разтвори.

Важно е да се разбере, че в първите дни на изгореното ще направи невъзможно за ходене, така че трябва да се вземат отпуск по болест, за крак е в покой.

Ако се извърши тази процедура не е през зимата, снега може да бъде алтернатива на кубче лед, който можете да се готви в подсолена вода. Ice трябва да бъде на конуса, докато, докато не се стопи напълно.

Лечение на народни средства ефективно в случай на деформация на стъпалото, все още не е много забележим, че е в ранните етапи на процеса на разработване на

ethnoscience

Помислете за най-популярните методи на традиционната медицина:

• дафинов лист, за да излее амоняк. За една седмица, разтворът трябва да се настоява в тъмна стая, а след това и възпалени места могат да се почистват сутрин и вечер разтвор на наркотици;
• сапун се смила на ренде. Засегнатата става масаж сапун продължение на един месец, след което йод се прилага към мрежата;
• което трябва да се смесват аспирин, йод и лимонов сок. Йод се приема в два пъти по-малко. И аспирин и лимонов сок - в равни количества. Получената лекарствена смес се прилага към бум и най увит пакет и плат, изработен от вълна. е необходимо в продължение на три дни Процедурата се извършва и след това да си вземе почивка за една седмица.

Меки ботуши помогнат за облекчаване на болки в краката, произтичащи от шишарки. Те поставят на боси крака и се прибера вкъщи. В резултат на вените се масажира и кръвообращението се подобрява и, като резултат, болка и възпаление са.

ортопедични скоби

С тези устройства фугата се закрепва в правилната позиция, а в подножието започва да се възстановява.

Важното е, че ортопедични скоби дават добри резултати, както в началните етапи на деформации, а в стартираните процеси.

Ортопедични скоби - това е алтернатива на операция

Те са инструктирани да се носят и след операция за осигуряване на крака, за да нормално положение. Курсът на лечение с помощта на специализирани гуми избират индивидуално, но средно е около един до два месеца. Всеки ден, пациентите трябва да носят автобус в продължение на три часа, и оставят през цялата нощ.
Редовната употреба на гумата ви позволява напълно да се отървете от семената.

Характерна особеност на този метод е напълно безболезнена, и че е абсолютно подходяща за всеки.

По този начин, подутини по краката - това неприятно явление, от които искате бързо да се отървете от. Решаване на проблема може да бъде като се използват конвенционални техники, както и чрез традиционна медицина. Не започвайте болестта, консултирайте се с вашия лекар и да определи за себе си оптималната техника, която ще ви помогне да забравите за неравности по краката веднъж завинаги!