Как да се пие валериан

Животът е толкова различен и често ни представя изненади, не винаги са приятни. В ситуации, където не могат да се справят с нервите, трябва да прибегне до успокоителни. Един такъв инструмент - валериан. Това лекарство, което се произвежда от валериана на растение. Преведено от латински глагол "Валерия" означава "да са здрави".

Валериана се използва под формата на таблетки, капки, прах. Как да се пие валериан? 50 мл. Водата е необходима за 20-30 капки валериан тинктура. Пийте инфузия до 20 минути преди хранене. Ако това хапче, те трябва да вземат 3 таблетки 3 пъти на ден. Валериан е под формата на капки от по-ефективна, тъй като тя се обработва бързо и започва да действа по-рано. Прахът се разтваря 3 пъти на ден в продължение на 1-2 г

Валериан облекчава не само от стрес, атеросклероза, мигрена, пневмония, но също така се използва като декорация на градини. Листата на някои сортове валериана се използват за салати, както и в производството на ликьори и парфюми за пури. Валериан се използва широко в ароматерапията. Чрез инхалиране миризма настъпва валериан укрепване на нервната система.

С всички предимства, все още не може да се валериан всеки ден повече от 2 месеца. Това може да предизвика летаргия, сънливост, забавяне на нервните импулси, което води до загуба на ефективност. Също така, голяма част от валериана прие негативен ефект върху сърцето.

Още по-интересно