Как да се помогне на детето да преодолее страха да бъдеш осмиван връстници
Често родителите смятат, че най-ефективният начин да се помогне на дете, което се страхува от подигравки от връстниците си - е да се гарантира, че детето не общуват повече с децата, които той злоупотребява. Например, може да се почувствате, че е необходимо да преведете син или дъщеря в друго училище, всички проблеми ще бъдат решени по магически начин.
За съжаление, опитът показва, че такава "магически куршум" не винаги е ефективна. Освен това, много често в нов клас отношения между деца и започва да се развива въз основа на вече твърде запознат ли сценарий. И какво следва? Отново да се промени в училище? Но промяната на училище - във всеки случай е стрес за детето, особено безпокойство, което обикновено се характеризира с висока чувствителност и не търпи промени в живота.
Ако не се помогне на детето нещо, за да променят поведението си и отношението си към хората около тях, преходът към другия отбор е най-малко безполезни. Фактът, че тук започва да работи на принципа на така наречената "самоизпълняващо се пророчество". Нека да разгледаме какво е то. Представете си, че на мястото на детето (и възрастни също), който се страхува, че другите ще непременно лошо да се отнасят към нея, закачки и подигравки. Ясно е, че такъв човек ще бъде изключително болезнено да се отговори на всеки, абсолютно безвреден прояви на другите. Най-невинна шега предизвиква реакция: "Аз искам да обидя", случайна среща в коридора - "моя специален ход", заинтересовани въпроси за предходната училището - "те със сигурност ще знаете, че има бях, и поиска специално, за да боли." Както можете да предположите, такива обяснения (както казват психолозите, тълкуването на) поведението на другия провокира твърде остри, емоционални реакции, които в крайна сметка са причинили негативните нагласи на другите.
Следователно, дори ако смятате, че прехвърлянето на детето в друго училище - единственият изход от тази ситуация (а понякога и това наистина е препоръчително), все пак трябва да им помогне да се справят с техните страхове, че детето е престанало да провокира другите да се подиграе с поведението си.
Абсолютно не е необходимо да се опитват да "се справят" с нарушителите собствено потомство (освен ако, разбира се, това не е сериозна заплаха за физическо насилие срещу детето си). Това само ще доведе до факта, че неговата позиция в групата ще се влоши: децата не обичат тези, които са постоянно се крие зад "полата на майка си," доносник родители или учители. Детето трябва да се научи да решава своите проблеми в междуличностните отношения, друго нещо е, че тя често е необходимостта от подкрепа за възрастни.
Много често съществува този страх, заедно с други чувства: гняв, негодувание, раздразнение и т.н. Ето защо, ние, възрастните. Ние трябва да се опитаме да помогнем на детето изрази тези чувства на сигурно форма ", изпуска пара". Това значително опростява ситуацията. И това е, когато детето става по-лесно да се следват съветите, които често се прилага в тези случаи възрастни: "Те ви дразни, и не е нужно да се обърне внимание, тогава те ще се интересуват, и те ще бъдат задържани от вас." Това е много добър съвет. Наистина, дразнят интересно, само ако "жертвата" е червен, ядосан, плаче и все още по някакъв начин да отговори на "dostavaniya" нарушители. Проблемът тук е само един. Опитвали ли сте някога да "игнорира", която буквално се дразнели ужасно боли или обиден? Това е нещо, което: емоции са много лоши извън нашия съзнателен контрол, не може просто да кажа, аз не трябва да се обиден и ядосан. Същото нещо се случва с нашите деца: те боли и се съблазняват, дори и добре, че го възбуди само нарушителите.
Можете да предложите на детето си да се направи портрети на нарушителите, а след това се е разпаднала на малки парченца. Също така е полезно парчета шарка, дори и проклина в същото време на нарушителите. Можете да го направите с детето си упражнение "и-и", която е свързана с традициите на бойните изкуства, а не името на известния герой на приказка за Мечо Пух. Сложете на масата (за предпочитане силен) повече възглавниците. Нека детето ще се изправи пред масата. На сричката "и" трябва да вдигнете ръката си и поемете дълбоко дъх и след това издишайте рязко и с вик на "а", за да помаха ръката си върху възглавницата. Това е много важно, че детето да крещи на връзки, звукът трябва да се произвежда по-долу в корема, за да излязат на дълбочината на тялото.
Има още една добра игра, която помага за безопасно освобождаване на агресията. Тя се нарича "Две мечета". Застанете с детето си на четири крака, с лице един към друг. Почивай един срещу друг в места, където шията преминава в рамото. Старт натиснете помежду си, придружаваща тези прекрасни движения гърлен ръмжене. Естествено, детето трябва да се бутам, спечели "голяма мечка", което е знак за поражението се завърти обратно нагоре "лапи". Просто бъдете внимателни, че победата не е вашата "мече" твърде лесно, а след това упражнението няма да бъде толкова полезен.
Много добри резултати се получават, ако се помогне на детето да излезе от позицията на жертвата. Например, можете да му кажа следното: "Представете си, че провеждането на експеримент върху децата в своя клас. Обектите специална тетрадка и празнуват кой и колко пъти сте obzovet през деня ще бъде записано и техните реакции към всеки присмех. След това ще бъде възможно да се види, която засяга тяхното име призвание. Може би това се дължи на дни от седмицата? В четвъртък, те наричат имена по-дълги от понеделник? ". Нашият опит показва, че тази техника дава много добър ефект. Детето започва да се чувства по-малко безпомощна жертва, и сортирате по експериментатора, с молив и бележник в ръка се наведе над един буркан с паяци. Естествено, такава промяна във вътрешната позиция и е задължително да доведе до промени в поведението на детето, и това е да се направи тормоза му не е толкова интересно да бъда наоколо.
Можете също така да предложи на детето си да излезе с най-много начини, за да отговорят на викащия име ситуация. Едно дете може да се нарече абсолютен начин, дори и най-фантастичен (например, зов за помощ чужденци). Основното нещо е, че процесът е бил повече. Това ще помогне на вашия син или дъщеря да се справи с чувството на безпомощност, често проявява заедно със страха, да бъдат подложени на присмех.
Друга област на помощ на деца изпитват страх да не бъдат осмивани други, - да ги учат на умения да общуват по-ефективно. Понякога страха на детето може да бъде причинено от факта, че той просто не е добре да си представя как да се изгради отношения с други хора. В този случай е възможно да се разглоби на различни житейски ситуации и да обсъдим как направиха своите герои, защо са направили това, което е довело до, и начина, по който би могъл да направи по различен начин. Материалът за подобни дискусии може да бъде всичко, което искате - реални ситуации от живота на приятелите си, филми, книги и т.н. Постепенно, можете да започнете обсъждането и реалната ситуация от живота на детето. Важно е да се донесе на детето до осъзнаването, че начина, по който да добавите до отношенията му с другите - не е само въпрос на сляпа случайност или влияние качества на други хора, но също така и в резултат на собствените си усилия. Важно е, че вашата дъщеря или син се научи да поема отговорност за това, което се случва в техните междуличностни отношения. Изследванията показват, висока тревожност е много тясно свързани с чувството за неспособност да се контролира ситуацията, а когато едно дете вижда, че от неговите действия, поне до известна степен зависи от отношението на другите, това значително намалява тревожността и страховете.
Както вече ви обясних по-горе, има страх от осмиван и свързани с самочувствието на детето. Ето защо, за да помогне да се отървете от този страх означава да се повиши доверието. За съжаление, това не е толкова проста работа, тъй като понякога изглежда възрастни. Ако забележите, че детето ни не е сигурен в себе си, първото, което възниква желанието - често него или нея хвалят. Въпреки това, както се вижда от наблюдения на психолози, често хвалят акт на несигурен детето, парадоксално: по-нататъшно засилване на това ниско самочувствие. Изслушване похвала, несигурен дете мисли: "Очевидно е, че много лошо моя случай, ако съм през цялото време похвала." Какво да се прави? Все пак хвалят, но само за някои специфични постижения на детето. Това е похвално, "Имаш най-интелигентните", ще бъде по-положителен ефект от "Ти си много добър решен този проблем в областта на математиката. Трябва само за пет минути, за да намерите отговор. И наистина ми хареса начина, по-логично и в съответствие говорите. "
Можете да използвате няколко специални упражнения и техники, които вече са обсъждали с вас, когато се обсъждат други страхове за повишаване на самочувствието на детето.
Друг важен въпрос, който трябва да се обсъди със страданията от страха да бъдеш се подиграва на дете е, че е необходимо винаги да се действа така, че да не се засмя на, винаги е необходимо да се представя по-голямата част, направете като всички останали. Това е един много сериозен въпрос, свързан с много сериозни проблеми. Тъй като резултатите от различни изследвания и проучвания, много млади юноши да започват да пушат или да опитат алкохол (а понякога и по-сериозни психоактивно вещество) именно заради това "стадо" чувство на страх, че в случай на повреда, ще се счита за "страхливец", " момче на мама "и др ..
За да направи по-лесно за детето да се справи с подобни ситуации в бъдеще, можете да прекарате с тях специален ролева игра. Ще го предложим различни неща, и той каза "не". Желателно е да се отговори с "не" забавно "лек тон."
Можете да обсъждате и да играят на различните видове недостатъчност. Например, като:
- "Broken запис". Повтаряте "не" толкова пъти, колкото имате нужда от него ( "Хайде да отидем да има дим" - "Не, благодаря" - "Да, добре, хайде" - "Не" - "? Страхувате ли се" - "Вече казах, че аз няма да се пуши "и др ..).
- Отговор "не" и да обясни причината за отказа ( "Ела popem бира" - "Не, не ми харесва вкуса").
- Отговор "не" и да предложи някои алтернатива ( "Нека да дим" - "Аз имам нова DVD у дома с хладен филм Да вървим го погледнете.).
Така че, за да се помогне на детето да се справи със страха, че са се подиграва на родителите не винаги следват:
За да се гарантира, че детето е в състояние да преодолее страха да бъдеш осмиван: