Как да се превърне в публично лице

Предишен ◈ Следващото

Понякога е трудно да изглеждат спокойни и се чувстват комфортно по време на партита, срещи или при някои събития. Аз да направи усилие и прекарва известно време, можете да се създаде удобна, открита и приветлива атмосфера около себе си, които ще привличат хора към вас и да ви помогне да се запознаете и чат. Използвайте езика на тялото отворени, научете се да се интересуват от другите и да гледате външния си вид - всичко това ще ви помогне да изглежда страхотно и се чувстват отворен и приятелски настроен човек.

стъпки Редактиране

Метод 1 от 3:
Приятелски и открито тялото език Редактиране

Усмихвайте се по-често. Топло искрена усмивка може да организира за вас с никого, освен това, се казва, че прекарват много време. Хората забелязват усмивката ви и ще ви възприемат като отворен, приятелски и приятен човек. [1] Проучванията показват, че една усмивка помага за премахване на тревожност, ниско кръвно налягане и сърдечната честота, поради което ще бъде много по-удобно да се поддържа комуникация! [2]

Вашият поза трябва да бъде отворен. Когато хората се чувстват неудобно във всяка ситуация, те се опитват да дърпат физически, като се изключват други. Обърнете внимание на стойката си. Ако се чувствате ядосана, или имате лошо настроение, да се напомня на това, което трябва да се изправи прав, дръжте ръцете си на ваша страна и се навеждайте над към хората, с които разговаря. Не забравяйте, че поддържането на правилната поза ще помогне за подобряване на настроението ви и да направят правилния впечатление на хората. [3]

Покажете, че се интересувате от това, което другите трябва да се каже, защото този поглед към него и леко постно в неговата посока. Вашите крака, ръцете и лицето трябва да бъдат насочени към събеседника. По този начин ви покаже, че сте готови да активно да я слушат и да участват в разговора. [4]
Да бъдеш в неловко положение, не се пресичат ръцете си. Когато ръцете са в затворено положение, тъй като, ако се каже на другите: "Аз съм твърде зает", "Оставете ме на мира." Около често обръщат внимание на езика на тялото и поза, така че е много важно да се гарантира, че, както се вижда от заобикалящата ви позиция.

Опитайте се да се създаде и поддържа контакт с очите. В различни ситуации, хората се споглеждат и обикновено започва разговор с тези, с които сте били в състояние да се установи контакт с очите. Да не се третират си обувки или модел на пода. Преместете око и погледнете другите, с цел да привлече вниманието им.

Когато някой идва, усмихва и да поддържа контакт с очите по време на разговора. Ако говорим насаме, да поддържат контакт с очите 7-10 секунди, след което изглежда. Ако се занимават в компанията, да поддържат контакт с очите в продължение на 3-5 секунди. [5] При контакт с очите, показва, че слушате внимателно и наистина се интересуват. [6]

Не ме свърта на едно. Нормално е да се тревожи малко, да се почувства скука или дискомфорт, но ако искате да станете по-отворен, внимавайте да не показва никакви негативни емоции. Ако започнете да нервничи на място, инфарктен, навийте на коса на пръста си, и така нататък, да ви покаже на другите, че са отегчени и неудобно с тях. [7] Бъдете наясно с тези навици и да вземе няколко дълбоки вдишвания, ако изведнъж искате да направите нещо от по-горе.

Опитайте се да рядко докосне лицето с ръце. Това обикновено означава, че сте загрижени за нещо. [8]
Постоянно колене докосване може да е признак, че се чувствате отегчени или нетърпелив. Интервюираният може да се почувствате, че не сте твърде интересуват от разговора. [9]

За да покаже чувствата. Когато източникът разказва тъжната история, да е чувствителен, реагира по съответния начин. Не се опитвайте да се съмняват в спътник емоции, не дават съвети и консултации, ако не питам за това. Понякога трябва събеседник, можете да изразят емоциите си и да го поддържа, и не да дава съвети. Подкрепа и разбиране ще даде възможност на хората да се чувстват комфортно с вас. Освен това, тя е забелязана от други и може да искат да се ангажират разговор с вас.

Ако някой сподели с вас чувства към заболяване на кучето си, подкрепи го. Кажи: "О, съжалявам. Тя трябва да бъде, че имате затруднения в момента. Разбирам колко много притеснен за неразположение домашен любимец. " Показване на лицето, което сте готови да го подкрепят, че вие сте приятелски и разбират емоциите на събеседника. [21]

Задавайте въпроси. Ако не разбирате човешката гледна точка, или искате да чуете повече за мнението му за дадена ситуация, да зададете да се изяснят или обяснение. Покажете вашето внимание и интерес към това, което се казва, че ви събеседник. По този начин, можете да направите разговора по-приятна. Събеседник и околните, се вземат предвид вашите грижи и с голям интерес да искат да общуват с вас.

Също така е много полезно да се задават въпроси, когато знаете, че имате общи интереси с някого. Например: "Джак ми каза, че в последно време сте посетили Берлин. Аз също бях там преди няколко години! Какво ви харесва най-много в "Общи интереси - тема, която ще продължи и развие разговора.

Регламент

Ако сте поканени на Housewarming партия или семейно събитие, обърнете се към собственика да помогне. Понякога конкретна задача ще ви помогне да се почувствате по-спокойни. В допълнение, това е един чудесен начин да покажете, че сте благодарни за поканата и готов да помогне.
Ако сте много загрижени и притеснени, не забравяйте, отворен езика на тялото, толкова повече ще практикуват това, лесно и безопасно, ще можете да ги използвате в неловко положение. В крайна сметка, благодарение на това, ще стават все по-уверени. [22]