Как да се спаси удавник
С идването на жегата, много граждани или вече са отворени сезон плуване, или ще правите този уикенд, добри и горещо време това има.
Горещото слънце кара водата всички: майстори плуване и "манекени" доста пияни и Ходж сърцето. Някои скок в непозната езерото, където дъното може да бъде осеян с дънери и фитинги. В този случай, с добро време може да се превърне в трагедия.
Така че, пътуващи трябва да запомнят следните правила:
- плува по-добре сутрин или вечер, когато слънцето е топло, но няма опасност от прегряване. Температурата на водата не трябва да бъде под 17-19 ° С За да плува във вода може да бъде не повече от 20 минути, което трябва да се увеличи постепенно, 3-5 минути. Вие не може да се въвеждат за охлаждане. Когато след преохлаждане може да възникне, конвулсии, настъпи спиране на дишането, загуба на съзнание. няколко пъти по-добре да плуват в продължение на 15 - 20 минути, а по време на почивките в игра игри на открито: волейбол, бадминтон;
- да не влиза, не скочи във водата след дълго излагане на слънце. Периферни съдове значително увеличени за по-голяма пренос на топлина. При охлаждане, вода излизаше остър рефлекс свиване на мускулите, което води до спиране на дишането;
- да не влизат във водата в състояние на алкохолно опиянение. Алкохол блокове вазоконструктивно и съдоразширяващи център в мозъка;
- ако няма наблизо оборудван плаж, човек трябва да избере на сигурно място за плуване с постепенен наклон. Никога не скочи на места, които не са специално оборудвани;
- не да плува далеч, тъй като вие не можете да се изчисли своите сили. Чувство на умора, не може да се изгуби и да се потърси възможно най-бързо да плува към брега. Ние трябва да "почине" на водата. За да направите това, не забравяйте да се научи да плува по гръб. Претърколи по гръб и подпирайки на повърхността на леки движения на ръцете и краката, можете да се отпуснете;
- ако заловен отново, не се опитвайте да го бият. Необходимо е да се плува по течението, постепенно, под лек ъгъл, по-близо до брега;
- не се губи, дори и да хванат във водовъртежа. Трябва да наберете дълбоко дъх, се потопите във водата и направи силен тласък към страната, да се появят.
За да се избегне трагедия и да спаси удавник, следвайте съветите на спасителите:
Вашата помощ на пострадалия често е единствената възможност за него да се върне към живота - да кажем в Gims EMERCOM на България. - Ако случайно сте били спасител, трябва да се помни няколко правила.
1. Знаете ли, че човек започва да потъва.
2. Загубата време не може, но бъдете внимателни. Плувайте на удавник точно зад необходимостта. В противен случай, в пристъп на паника, той започва да се придържат към вас, поглъщане на вода и спасяване са две.
3. плуваха към удавник, ще трябва да го хване под мишниците (или вземете косата), обърнете с лице нагоре и да плува към брега.
ВАЖНО! Не му позволявайте да се обърнат отново и да вземеш.
4. След поглъщане премахнете човек от водата, поставете го по корем върху огъната коляното, с лице надолу и да започне да натиснете върху ръката обратно за изпомпване на вода от белите дробове. Имайте предвид, че главата е под гръдния кош. Всяко парче плат, за да се отстранят от устата и носа вода, кал и повръщане. Ако има повръщане, е необходимо да се превърне в жертва по гръб и да се провери пулса.
5. Имайте предвид, че ако дишането не се възстанови в рамките на 1-2 минути - това може да доведе до смърт на жертвата. Основните симптоми на сърдечна недостатъчност - липса на пулс, разширени зеници.
В този случай е необходимо да се започне незабавно спасяване дишане "уста на уста" и гърдите компресии: 4-5 остри гърдите компресии и след това една инжекция на въздух (16 вдишвания в минута, 64-90 компресии).
Възрастните хора имат леко натискане, натискането на малки деца да не произвеждат дланта и пръстите на ръцете.
ВНИМАНИЕ! Не можеш да направиш гръдна компресия, когато има дори и слаб пулс. Неговото действие, а напротив, можете да спрете сърцето. Ето защо, преди рязко да окаже натиск върху гръдния кош, за пореден път, се уверете, че не пулс.