Как да спрем манипулативно психологически консултации

Случило се така, че от ранна възраст да се използва за получаване на това, което искам, манипулация. Ако нещо се обърка, по мое мнение, аз бях обиден, както и всички веднага започна отново да се върти около мен. По същия начин, аз съм сега се държат във връзка с настоящата си съпруга цивилен (заедно в момента имаме 2 години).

Ако е в комуникация с мен прави нещо нередно, като искам да, аз веднага да започнете да я възмущавам, а тя отново беше доста бързо започва да го направи, колкото е необходимо, за мен.

Напоследък ми липсва любов, привързаност ... И аз съм се започне да се направи в този случай? Точно така, аз "своя манипулатор" и обиден.

Но сега искам да променят поведението си, но как да го направя, докато не си представяме.

Стрес, лошо настроение и с наднормено тегло винаги са свързани един с друг. Ако се намали теглото ефективно, а настроението ще се подобри. Особено, защото да отслабнете много по-лесно през тази година. В края на краищата, не е решение, което е.

Алекс, София

Човекът е проектирана така, че всеки един от нас се крие възможността за промяна. В живота си се оказа, че от детството, което сте научили манипулативно модел на взаимодействие с други хора. Може би това е единственият модел на комуникация, които сте успели да се измъкне от който ви предлага на хората, или може би манипулация защото вие сте единственият начин да получите това, което искате?

Овладял начин да си взаимодействат с други хора, като дете, да го премести в зряла възраст. До определен момент, очевидно, манипулация повече или по-малко е работил и се оставя да получите това, което искате. Но сега изглежда, че идва в нова фаза на психичното си живот, когато смятате, че трябва да се промени нещо. В противен случай, ще най-малко няма да се наложи да пишат писма до психолога, нали?

Какво може да се направи, за да промените това поведение? За да се разбере това, е важно да се разбере какво представлява манипулация.

Манипулация - е начин да си взаимодействат с хора, в които манипулативно използва различни трикове, които му позволяват да получите това, което искате от другите, със собствените си желания и нужди на тези хора обикновено не се взема под внимание, както и техните желания и истинските си чувства ръка крие от другите, за да той самият някой smanipuliroval.

Възможно ли е да се изгради такъв подход много близо и удовлетворяващо емоционална връзка с друг човек? Мисля, че само с една манипулация направи доста трудно. Дълбоко в себе си, можете да го усещат и това се изразява в собствените си думи "напоследък ми липсва любовта й, обич".

В същото време, в който сте били заедно в продължение на две години. Това е един достоен живот: сватба, на теория, не трябва да бъде над

планини, но ви се обаждат си избрал да не си приятелка или бъдеща съпруга и съпругата обичайното право. Тази фраза сякаш за да покаже психологическа дистанция между вас, защото ако си комуникация е чрез манипулация, може да не е достатъчно близо. И, изглежда, е разстоянието между вашия по-голям за вас, отколкото бихте направили най-много харесват - по този начин, най-вероятно, и вашата нужда от интимност и любов, за които пишете.

Какво може да се промени в позната отношения модел можете да получите по-близо до съпругата си и да се опитат да установят емоционална връзка с нея? Може да опитате да се говори малко повече за това, което се случва с теб на емоционално ниво - това, което ви харесва, това, което загрижен, какво нужда. Разбира се, това трябва да се направи честно, в противен случай тези взаимодействия ще се превърнат в нов кръг от манипулативни действия.

Нашите читатели препоръчват:

Депресия, невроза и стрес уврежда мозъчната функция и намаляване на производителността. Но има и ефективен начин да се засили способността ви да мислите. За да направите това е достатъчно.

Когато постепенно да "изложи" и да започне да се говори сериозно за това, което се случва с вас, искайте, какво се случва с нея, във вашите взаимоотношения, нивото на доверие в двойката обикновено се увеличава. В крайна сметка, когато другият човек вижда това, което те казват, искрено и истински с него, без да използвате престъпление като оръжие или метод за натиск, тя става все по-откровен и искрен отговор. Така че - бавно! - и може да бъде инсталиран интимност и истинска вяра в смислени начини.

Въпреки това, той трябва да се подготви за това, че за да се опита да говори откровено за себе си и да започне да се свали тяхната дългосрочна безопасност "психологически воал" може да бъде доста болезнено. Тя често е причина за манипулативно поведение при хората е психологическата травма, която я е предизвикала в детството си, когато той, например, твърде отворена за друг човек, който е предал доверието му.

Че тази ситуация няма да се повтори, че е важно да се опитат да въведат в своята nemanipulyativnoe отношения, искрен комуникация постепенно, на малки стъпки. Това ще ви помогне да се бавно, внимателно и щадящ околната среда разработи нов начин за комуникация с хора, и други хора ще имат възможност да свикне с факта, че сте започнали да се държат по различен начин.