Как да забравиш срама
Увеличете вашата самочувствие. Вашата основна задача в тази ситуация - да намерите уникален достойнството, собствен аромат. Помислете за момент на живота си, когато са били на върха и причинени възхищението на другите. Опитайте се да си спомня тези преживявания и повече да се помни, причините, поради които трябва да се спазват.
Не се обезкуражавайте. Няма нищо по-лошо от отчаяние. Стегни се и работя върху себе си. За да се измъкне от трудни ситуации, изисква сила. Погледни нещата оптимистично, опитайте се да получите повече положителни емоции, гледайки комедия, забавни клипове и общуването в интернет.
Опитайте се да изпълните своя потенциал. Разберете себе си, да определи какво точно искате сега, и график стъпки за постигане на целта си. Това може да е търсене на интересна работа, усилия, за да се направи нещо ново или изучаването на чужд език. Вие - "капитан" на собствената си съдба. Имайте това предвид и да не се движите по течението. Определяне на приоритетите в живота си и да реши основният проблем. Направете най-малко на минималните мерки, за да постигнат целта си, и вие няма да имате време да се мисли за неприятностите, което се случи в живота ви.
В дните след ситуацията, в която сте разстроени, не се опитват да се срещне с хората, на които са в немилост, а не да се поднови спомена за отминали събития. Ако сте попаднал пред приятелите си, те със сигурност ще ви разберат и не осъди. Най-вероятно това, което настъпило ще приложи по-голямо значение, отколкото други. Само ти - съвестен човек, и този факт би трябвало вече да се повиши самочувствието ви.
Съвест боли само тези, които го притежават. Време - един добър лекар. и скоро всеки ще забрави за случилото се, и вие, както добре. Забравете за лошо, и да живее живот до краен предел.