Как да забравя бившия (бивш) - начин да се забравя любим човек, за да оцелее разделянето

Според учените. Любов - това е просто набор от хормони и биохимични процеси в главата ни. Много рядко се случва. че хората живеят заедно за цял живот. особено в наше време. В крайна сметка, преди. основно, като дъщеря си. всички решения и решения в областта на младоженеца отидоха на раменете на баща си. Groom избран от положение или политически цели. По това време. Тя оставя съпруга си е срамно. всички осъждат такива хора. Що се отнася до наши дни. напусне мъжа се превърна в норма. за съжаление или за щастие. В крайна сметка, ако лицето разбира. че не изпитва никакви чувства. Затова продължи да измъчва един на друг.

Можете да живеете. благодарение на навик и уважение. но. В този случай, вие сте си за създаване на един нещастен живот. без възможност да се чувстват отново очарованието на любовта. Така че, по-добре е да се сложи точка във времето. така че да не донесе един друг дискомфорт.

Причините за отделяне могат да бъдат много. например да си момиче дойде друг мъж. който пое ума и сърцето си. и може би сте се изведе връзката ви до крайното им поведение и отношението към спътник. Най-трагичната ситуация. когато силата на обстоятелствата. такова преместване. че вече не може да бъде наоколо. но те разбирам. че любовта ви е силна и взаимно. Ако мине известен период от време. вие ще разберете. че не може да живее без нея. и това е без теб. всичко във вашите ръце. можете да вземете вашата сродна душа до себе си и да бъдем щастливи. Що се отнася до останалите случаи. когато любовта си отиде. Ние трябва да мобилизира всички свои сили. не да се съборят и да не загубят доверието на противоположния пол завинаги.

Как да забравим миналото и да започне нов живот на чисто?

Всяко разделяне е шок за всеки. Известно време след това всички хора по света ще изглежда наред. безинтересно и монотонно. Изглежда. че до края на живота си ще бъдеш нещастен. Ако жените в такива ситуации, е възможно да плаче и да изразят всичките си отрицателни емоции. мъжете правят да страдат в мълчание и да съдържа всички по себе си. Във всеки случай, по време главен асистент по тези въпроси. Но има няколко метода. което ще допринесе за ускоряване на процеса и да се върнете към живота в по-кратък срок. да ги погледнем по-подробно.

Да се ​​отървем от миналото

След това. което трябва да направите пролетно почистване в стаята. и по-добро транспониране на всички неща. Припомняме ви, че на бившия развлечение. За да забрави момичето. проветрете помещението добре. че дори миризмата на парфюма й, останали в апартамента си. И не забравяйте. ако го оставите всичко и ще от време на време, за да гледате снимки или си дните. прекарал с нея. ще направя само себе си по-болезнено.

Има такива случаи. когато е невъзможно да се спре напълно общуването с бившия любим човек. Това е много тъжно. но не е критично. процес на освобождение от сетивата ще отнеме малко повече време. Във всеки случай, се опитват да избегнат сблъсъци с нея. доколкото е възможно. не я погледне. тъй като не би искал да. Ако работите заедно. тогава не се опитвайте да дойде по-рано и се задържат след работа. За да се намали възможността от кръстосано с него.

Променете отношението си към ситуацията,

каза Нашите предци. какво, ако не можете да промените ситуацията. променила отношението си към него. За да се забравя любим човек. трябва да се разбере. че само тя е излязла от живота си. но способността да обичаш и да бъдеш обичан, когато си тръгна. Вдъхновете себе си идея. този момент идва. когато сте в състояние да обичам отново. Погрижете се по време на подготовката за следващата среща. Подобряване на себе си. за постигане на нови висоти. така по това време. когато те обичам ще дойде. вие сте напълно готови и в състояние да даде щастие и да създадат семейство. вече с този човек. който го заслужава и иска да направи същото. като вас.

На този етап. можете да прекарате известно психологическо обучение. Вземете празен лист хартия и напишете на всичко това. това, което чувствате в момента. всички. те искаха да се каже в очите й. не се страхувайте да изглежда глупаво или нелепо. излее душата си на хартията. Стоп. имате нужда в този момент. когато няма една единствена мисъл в главата си. можете да напишете няколко реда или да напълни изцяло книга. това няма значение. Основното нещо, така че мислите ви са освободени. След, като сте направили всичко това. отворено пространство. например в двора и да го изгори. това, което е написал. При освобождаването сетивата ума. Много голяма част от този тип обучение помага да се отървете от неприятните мисли и намеци.

Прекарват времето си с обезщетения

Всеки път. при спомена за него. започнете да учите някаква нова информация. например, за да се научат на чужд език или запомни стихотворение. Това е един много ефективен метод. но първоначално ще бъде трудно да се игнорира мислите. как да се забрави момичето. за вас ще бъде единствената цел. Вие не може да мисли за нищо друго. Но, най-важното да не напускат и да продължи провеждането на обучение по няколко пъти на ден. В допълнение, тя ще ви помогне да постигнете целите си. вие също ще бъде в състояние да научат нещо ново.

Как да се забрави приятелката си. Прибягват до метод самохипноза. Някои психолози препоръчват този метод. Представете си. седнете в затвора. задържите веригата. вие не можете да се измъкнем. Сега поемете дълбоко дъх и разкъсат тези вериги. Представете си. като излезеш на свобода. сте готови да живеят и да се насладите на всеки нов ден. Това сравнение с чувствата си. Това ще помогне да се разбере красотата на свободен живот и без излишни емоции. че потискат и не дават да се започне от нулата живот.

Включете се в физическото развитие

Много помага метод. въз основа на физическа активност. Хайк на фитнес. Тя ви отвлича вниманието и да спомогне себе си и морално. и физическа годност. Се подобрява всеки ден. Скоро ще мисля. и дали си е струвало всички преживявания от ваша страна. Този урок ще ви даде тласък на енергия и жизненост за нови постижения.

Качат на пътуване

С цел, да получат безценен опит и невероятна емоция. хвърли всичко и да се грижи и да отидете на пътешествие. Всички ваши мисли ще бъдат заети от новата информация и бавно започват да осъзнават. тази разлика. Това не е краят. но само началото на вашия щастлив живот. Посещение на страната. който отдавна мечтали да посетите. наемат водач или знак на обиколката. да се насладите на приятна компания, за да разберат на нови знания. Може би в това пътуване. и ще намерят любовта си. кой знае.

Помощ в близост

Дълги известен факт. забравяме, че изминалата връзката може да ви помогне, за да затворите местните хора. Ако родителите. те. по силата на техния опит, те отдавна преминали подобни ситуации и точно може да ви помогне. ако не е от значение. съвета. Ако тя е приятел. те могат да отвлекат вниманието ви отива на различни развлечения или помощ обикновен разговор.

Опитайте се да не натиснете помощ на хората. които се стремят по всякакъв начин да ви измъкне от порочния кръг на страдание. уреди за всякакви идеи. дори ако понякога те да ви се струва, и луд. Напълно доверие. защото някой. как да не се семейството и приятелите си толкова много, че желаете добре. Опитайте се да слушате всеки съвет. могат да се прилагат различни идеи. приятели винаги ви подкрепят.

нови приятелства

По време на разделяне. мислите. че бившата си любовница. Той е идеален и няма никой по-добре от нея. Но не забравяйте. че идеали не съществуват. Всяка връзка е изградена въз основа на същите предпочитания и общи интереси. Така че наистина ли мислиш. нещо, което ви харесва. не харесва никого. с изключение на първата. Опитайте се да се измъкнем от неговата тъга зона. ходя повече и прекарват времето си на обществени места. Вие ще бъдете в състояние да се срещнат с нови хора. и евентуално да започнете нова връзка. Колкото повече общуват с противоположния пол. толкова повече ще се запознаете с момичета от различни страни. Започвате да се намери положителни качества на всеки. Вероятно. сте създали в ума си образа на идеалната жена в лицето на първите. но не е факт. че това наистина е така. В един свят на твърде много хора. Да се ​​мисли. светлината сближили клин на един.

С цел да се направи по-лесно да се срещнат и да се чувствате уверени във времето това. трябва да сте уверени в своята външна форма. го превръщат в правило. Всяка сутрин реша. кой знае. Какво ще деня.

Музика - най-добрият приятел

Много експерти в областта на психологията казват. че музиката имат неоспоримо влияние върху определени части на мозъка. В зависимост от това, което жанр на музиката, която слушате. така ще бъде и настроението ви. Поради това, в никакъв случай не трябва да слушат тъжни песни за раздяла. колкото повече песни. Припомняме ви, че на първите. Напротив. Слушай. която ще ви даде добро настроение и ще даде бодрост и увереност.

И по-добре да се опитаме да научим някакъв инструмент. най-добрият избор е на китара или барабани. обикновено с преподавател в продължение на няколко месеца, можете да постигнете добри резултати.

Разхождайки се по въздуха

Ние всички знаем. че ходи с добро слънчево време има благотворен ефект върху тялото и настроението на човека. Слънцето помага за развитието на един много важен витамин D. Когато е дефицит в организма. има по-големи шансове и си помислих, така депресиран.

Чист въздух, ще помогне за възстановяване и освежават ума. по време на ходене, опитайте се да мисля само за доброто, или не мисли изобщо.

релаксиращи процедури

В днешния свят има толкова много специални процедури. да помогне на физически и психически релакс. като йога или масаж. Ако вашите финансови възможности ви позволяват да използвате тези услуги периодично. не ги пренебрегва и да се отпуснете, колкото е възможно. Можете дори да избирате специален пакет. който експерти тази тенденция ще се вдигне за вас.

професионална помощ

Ако разбирате. че независимо управление не е нужно захранване. можете да привлече помощта на психолог. кой знае техники и най-различни начини. как да ви отклони от ненужни мисли. Няма за какво да се срамуваме в това действие. В края на краищата, вие влизате в водопровод. ако взривиха крана. Също така в тази ситуация. Този човек преминал специално обучение и са прочели тонове литература по този въпрос и със сигурност по-добре от вас знае. какво да се прави в такива ситуации.

Работете за да помогне

Повечето хора не харесват. когато по време на работа трябва да се вземат няколко издания. и готвач всички се изисква да работят още по-трудно време. Но в нашата ситуация. това ще бъде истинско спасение. Потопен в работата. вие няма да имате достатъчно време да се мисли за бивш любовник. Завръщане у дома през нощта изчерпани. няма да ви бъде дълъг, измъчван от безсъние. И така всеки ден. В този забързан начин на живот, скоро ще се забрави. нейното име. Нова връзка, която скоро ще започне да работи. защо не?

Преместването. като бягство

Ако вашата ситуация е напълно започна. след това има опция да продават домовете си и тичам безцелно. Това със сигурност ще дава плод. вие ще бъдете в състояние да живеят в района. вървях по улицата. срещам с хора и всичко това без връзка с бившата приятелка. Но, за такъв вариант е на стойност идва. Само в най-крайните случаи. От друга страна, тези действия ще ви помогнат да започнете нов живот по различен начин.

Оценка на статията: