Както спорта променя поглед върху живота, той повдига самочувствието и създава красиво тяло е моята история
В една чаша ароматно топло кафе, падна ми горчиви сълзи, които години по-късно направиха, както крокодили не може да бъде назован. Но след това, че е жалко, до сълзи, хвърлих на младежа, и на всички причини за някаква причина се сетих само един - "не спортуват." Обективни причини, не съм виждал, тъй като над телесните мазнини аз не страдам, а тя е по друг начин, всички се опитват да ме хранят, повтаряйки със съжаление: ". Ти си толкова кльощав, яде торта и още няколко" И изведнъж ...
Замърсените равномерно по лицето грим останките на спирала и сълзи, аз бях в няколко глътки хладка бракични допи кафето си, силно се облече и излезе на пътеката ми лежеше до фитнес център. Защо? Това вече не е копеле не кажа, че аз не правя спорт.
"Това е необходимо, за да се присмиват на собственото си тяло" - първата мисъл, която би могла да бъде разбираемо мозъка ми за последния час. По време на първия ми урок той работи нестабилно в авариен режим, "... крачка вдясно, няма прав ... към друг дясното коляно ... къде наляво ... каква плие ... клек ... по грешен начин изчезна отново ... защо ??? аз съм всичко обратно ... тялото не слуша ... о, можете да легнете на тепиха ... защото това не е ваканция, bliiiin ".
От страна изглеждаше много по-комичен: на преден план най-красивите затегнати момичета в синхрон, ритмично практикуват аеробна част от класа, заедно с треньора на фона подхвърляха движенията на тялото са били подобни на конвулсиите на ранено животно, без синхронизация с първия ред, всъщност дори не приличаше че показа треньор в очите, за да прочетете много жалко и състрадание: ". тя Пирон, момичето страда"
На следващия ден е по-добре, отколкото преди, млечна киселина все още има ефект: тяло ме болеше и ме болеше, дори когато болните не трябва да са били в коридора на апартамента изглежда дълъг, някъде половин километър, в автобуса всички тласкане и аз се противопоказано масаж как да седне на един стол, след това - по-добре е да не си спомня. Това е началото, дори и неприятно, понякога смешно, но след един месец се чувствах комфортно в стаята, всички "криптиран" треньор усъвършенства тялото лесно, след като ранено животно възстановена.
основен
Аз периодично да посещавате, ако е възможно фитнес, но тренировка ми, докато у дома си, защото можете да излезете от стаята, но няма да бъде в състояние да изтръгне едно лекарство, което дава толкова много от живота си.
В дома, мога да взема мряна, даде студена стомана топлина на ръцете им, и това ми дава една и съща тласък на енергия, които в своето време е променила живота ми се промени към по-добро ...