Какво да се изкъпе в списък на това, за да отидете на обществена баня, е необходимо, че се нуждаете за една екскурзия,

За да не се забравя и да не развалят удоволствието от процедурите за баня, преди да посетите бани трябва да се направи списък на това, което да доведе до банята. Това е особено вярно за тези, които за пръв път реших да отида в парната баня, и които не са били на това място в продължение на дълго време. По-долу е даден списък на необходимите елементи за посещение на Бат.

Какво да облека?

Важен въпрос, който е повдигнат от хората, за първи път ще парна баня, както и да отидете в банята? Опаковани в листа, кърпа или носят хавлия. Тъй като температурата на парата може да бъде до 80 ° С, цветът трябва да бъде внимателно капачка за баня. Това предотвратява прегряването на главата и защита на косата от прекомерно изсушаване и увреждане. Cap може да бъде лен, памук, филц или филц.

Задължителното списък на това, което да доведе до обществена баня, чехли, включват, тъй като не може да има доста лесно да се зарази от гъбична инфекция. Чехли не са само гума, но също така и от лико, сезал, чувствах, има дори и дървена. Без чехли можете да направите само ако сте посетили самостоятелна баня.

баня метла

Най-важното е предмет на руска баня метла. Има различни видове на метли. В зависимост от това коя от тях, или че е избран терапевтичния ефект се получава. Напр болки в мускулите костите помага отърве метлата на сауни, облекчаване на напрежението и облекчаване на кожни заболявания, които могат да дъб метли клонове.

Няма значение какви са отрасли: сухи или пресни. За да изсъхне метлата отново става свежа, тя трябва да бъде за известно време в гореща вода.

Бъдете сигурни, че имате нужда за една екскурзия в банята - гъба. Кожата в парите, или ваната и лющеща се мъртвите клетки се случи. В този случай, ще трябва да помогне на кожата ви се отървете от излишните. отстраняване на утайки от тялото чрез използване на гъби и едновременно създава масаж ефект, като по този начин подобряване на кръвообращението.

Когато кожата струи, а след това става много чувствителен към външни дразнители, така че е много важно, че в този момент само естествени материали, за да я докосва. Не е необходимо да забравят за него и ако е възможно, трябва да се вземат, за да елементи за баня, състоящ се само от натурални съставки.

Това изискване се отнася и за кърпата. Тя може да бъде от луфа, сизал, Лъка. Тези материали са доста строги, така че кожата се почиства много добре. За деца, подходяща естествена морска гъба. Тя е по-мек и няма да навреди на деликатната бебешка кожа.

Това е много удобно да се използва гъба-ръкавица. Той може също да бъде полезна специална четка с дълга дръжка. С него можете да търка гърба си без чужда помощ.

Трябва да се помни, че е необходимо да се изкъпе най-малко две кърпи. Един се разпространява на рафта, преди да седнете или легнете. Последното е необходимо за избърсване след душ или да го увийте в уюта на сауната.

Сапун и шампоан

При избора на сапун или шампоан, трябва да се оцени тяхната миризма. Ако тя е прекалено светъл, натрапващо се, много е вероятно, че в състава му има синтетични вещества. Такъв продукт не си струва да приемате. Препоръчително е да се избере сапун, изработен от естествени съставки, не съдържа химикали и животински мазнини.

Най-добрият вариант за баня е черно-бял сапун. Основният компонент на черен катран сапун е Chaga и бреза, бяло и е направен на базата на козе мляко. Такова сапун се произвежда като гел. Инструментът е изгодно да има, тъй като е придобит незабавно и сапун и шампоан.

Козметика за грижа за кожата

При посещение на баня, можете да съчетаете полезното с приятното, и да вземе парна баня и поглезите кожата си. В парна баня порите на кожата разшири, така че всяка приложена към кожата полезни смеси се абсорбират лесно. Можете да използвате мед.

Трябва да се втрива в движенията на масаж на кожата. След тази процедура, кожата става по-гладка и еластична, се отървава от токсини. Също така, мед има антицелулитен ефект, успокояващ ефект върху нервната система.

За почистване на кожата в парната баня, можете да използвате ексфолианти. Тези функции могат да служат смляно кафе, смлени ядки със зехтин, морска сол. Ако соли могат да помогнат за почистване на кожата, премахване на мъртвите слой на епидермиса. също така увеличава метаболитните процеси в кожата и има подмладяващ ефект.

След края на парата процедури за баня могат да бъдат приложени различни маски. Те могат да бъдат от овес, мед, сметана, различни плодове или плодове. Маската се определя индивидуално в зависимост вашия тип кожа.

Зелен или билков чай

Тялото на пара време, с изключение на токсини, загуба дори голямо количество течност. За да се компенсират тези загуби трябва да предприемете, термос зелен чай или билкови отвари. Тази напитка може не само да утоли жаждата си, но също така и за да мотивира целия ден.

Сега, вие ще знаете точно какво да вземе със себе си в банята. И ако не ви предварително напиши списък, тогава нищо няма да бъде забравена, а след това посещение на банята ще бъде не засенчи.