Какво е необходимо оборудване за бокс преглед на основните елементи - в света на бойните изкуства

Предишен ◈ Следващото

За професионални спортове едно желание не е достатъчно - трябва подходящото оборудване, което ще улесни обучението и ще помогне за изпълнение на всички елементи. Какво оборудване е необходимо за бокса? На пръв поглед не е нужно нищо друго, освен ръкавиците за този спорт. В действителност това не е вярно, и е важно да вземем правилно всички елементи.

Sportswear за бокса

Какво е необходимо оборудване за бокс преглед на основните елементи - в света на бойните изкуства

Обувки за спорт - най-важният елемент. Хлъзгави подметки могат да бъдат причина за наранявания и твърде тежки обувки може да усложни движението около ринга. За бокса трябва да бъдат закупени боксьори, които са леки, здрави, гъвкави ходила и фиксиран глезена. По-малката височина bokserok, толкова по-лесно е да ги стягам, но по-високи модели регистрират по-добре на крака и ще помогне да се избегнат навяхвания и руптури на сухожилия.

Независимо от височината на обувката, което трябва да се уверите, че крак не е бил заключен "здраво", тъй като това значително усложни обучението и ще предостави доста силен дискомфорт. При избора на обувки, обърнете внимание на стъпалото. Тя трябва да има дълбоко изтегляне, което осигурява сигурна обувки захващане с подови настилки.

боксови ръкавици

Ръкавици за бокс - ключов елемент на оборудването. Те се предлагат в три вида:

бой. Дръжки винаги определят само на връзките. Здрава шнур гарантира, че ръкавицата не отшумяват по време на битката;
обучение. Обучение ръкавици могат да се фиксират с велкро и еластична. За редовни тренировки, е желателно да се предпочитат ръкавици, направени от естествена кожа, което позволява на ръцете, за да "дишат". Пълнителят се използва обикновено полиуретан. На неговото количество и зависи от масата на ръкавицата, която се измерва в унции. Колкото повече един спортист тежи, толкова по-трудно трябва да бъде ръкавици;
snarjadnye. Тези ръкавици са използвани за тренировъчното игрище на боксови черупки. Те са много по-тънки и по-леки модели за обучение.

Преди да си купите ръкавици те трябва да се опита, опаковъчна ръце в бинтове. Ръкавици не трябва да се закача на ръката си, или, напротив, да го компресира.

Бокс каска

Каски идват в две форми:

отворен. Те се използват в състезания. От една страна, тези каски са добра представа за това. Но тяхната недостатък е минималното ниво на защита, защита от удари само по челото и времева зона;
затворен. Обучение каски осигуряват много по-добра защита, така че този модел трябва да придобие начинаещи, които все още не са се научили да се вземе един удар. Следва да се има предвид, че прегледът на каска много по-зле.

Защитни шлемове са винаги каишка и подложка. Защитен пояс трябва надеждно да определи продукта по главата. Задачата на вътрешната облицовка е да се осигури комфорт. Идеалният материал за облицовка е кожа, която не предизвиква алергични реакции и усвояване на пот.

тайна китката

Функция е да се определи превръзка на китката, го предпазва от нараняване. В допълнение, бинта подравнява ставите на пръстите на ръцете, увеличаване на удар. Обикновено превръзки са изработени от памук или еластичен материал. Бинтове-добре фиксират на ръката, но ако се злоупотребява, те могат да peredavit ръка.

Какво е необходимо оборудване за бокс преглед на необходимите елементи - един свят на бойните изкуства

Капа Бокс

Капа - продукт, изработен от пластмаса, която предпазва от наранявания спортист челюст. Тъй като формата на челюстта при всяко лице поотделно, за което трябва да се коригира мундщука за себе си. За да направите това, поставете го в продължение на 30 секунди във вряща вода, и когато тя става по-мека, сложи в устата си и фиксирани вашите зъби. След охлаждане на капачката ще се втвърди и ще придобие форма, която позволява на формата на челюстите на атлета.