Какво означава това - да се чуе
Често чувам съвети, които трябва да се чуе, да слушате тялото си и душата си. И наистина аз казвам, че трябва да се следват призива на сърцето си, доверете се на инстинктите си и още повече да игнорира сигналите, които тялото ни ни изпраща. И всичко това означава, че интуитивно разбират и да го използвате, но си мислех: също толкова лесно да се разбере тези, които не са свикнали на себе си и чувствата си към сто процента доверие? И това, което се чувства човек, когато аз просто му казах: "Слушай чувствата си?" Такъв разговор може да доведе до някои искрено недоумение. Така че, опитайте се да разберете.
Следващото нещо, което се превръща в по-тънък. В идеалния случай, когато ние се чувстваме болката на тялото или дискомфорт, какво да правим? Точно така се търсят симптоми на Интернет, за да отидеш на лекар. Но, за съжаление, ще клиниката е далеч по-дискомфорт и болка ние издържим до края. Може би това се случва! - нашето мото. Признавам, но аз също понякога този грях. Така че, той се нарича не да слуша тялото си. Пренебрегнати мъдростта си и да се мисли, че ние сме най-великите мъдреци и да реши кога да се вземат необходимите мерки. За щастие, нашето тяло силен и устойчив и може да издържи повече и не са толкова тормоз.
И сега за тормоз. По-точно, на психосоматични. С две думи, Психосоматиката - това е мястото, където се изплюе в душата, и тялото страда. Или по-точно - ние от време на време да страдат плюе в душата и тялото заместител под атака. Това се случва всяка ситуация се случва в живота си, че наистина не ми харесва. Но това се промени не можете или не искате да, по някаква неясна причина. И терпени. Long издържи. Много дълъг и малко повече. След това "внезапно" да започне да боли. Ще ти кажа една тайна, баба ми за дълго време претърпя бушуват алкохолизъм и дядо. И тогава той има рак. След това, тя страда още десет години и умира през 67-години. Търпението и воля за живота на баба ми да се завижда. Но невъзможността за себе си, тялото и душата ви чуя - само симпатизират. Мога да дам един пример по-лесно: един ден и аз изведнъж без причина, без причина започна да страда от главоболие. И понякога, така че хапчетата не помагат, и макар и в по изкачване на стена. Но реших да разбера какво е това, което. Между другото, на лекар, не съм достигнал, но бях щастлив, че причината е болезнено проста: аз бях ангажиран samoedstvom. Да, направи самия мозък (аз няма да отида в мотивите) и главата ми започна да ме боли. Когато разбрах това, реших да се отнасяме с внимание, учи да обичаме себе си и да се грижи за себе си. Болката изчезна.
Тялото е протестират срещу това, което не ми харесва. Ние самите могат да бъдат измамени, и да си казвам, че тази работа - това, което ни трябва. Но ако сте втори път в един месец и болните, да слушате себе си, за да се разбере, че това се дължи на нежеланието да отидете на работа, добре ... можете да толерира или да промените нещо.
И сега за най-деликатните въпроси. Изкуството на слушане на себе си да се научат. Постепенно бавно, като се започне с основите. Например, искате да се яде. Е, това е основно ниво. След това е необходимо да се разбере какво точно искате да се яде? Къде и колко? И защо? Ако искате да umyat парче от тортата с чай, защото сте отегчени и нямат нищо общо, не може да има тортата наистина искаш? Повикване на стар приятел, и се срещна с нея? Или твоето постоянно ПОЕМА допълнителна работа, за да бъде късно в офиса и у дома късно, когато вече заспа. Може би ще направя, защото у дома не съществува разбиране със семейството си, а ти просто не искат да се присъединят към тях в трудни и неприятни разговори.
Чуйте сами - това е за честност, за искреността с него. Нашата интуиция - една малка глас на истината в купчина изобретил смисъл и причини. Но, за да можем да разберем сигналите на най-доброто ни о-интуиция, първо трябва да се чуе съвсем ясно в рамките на по-прости неща. Искам да - аз не искам. Защо искам? Защо е необходимо това? Вярно ли е, че искам е това? Какво ми казва, симптомите ми? Защо често се разболяват или защо моите болести се връща? Какво крещи тялото ми и душата ми? Тези и други въпроси помагат понякога да си зададете честно и да се опита да отговори на тях. Тогава животът ще стане малко по-лесно, но тялото ви ще ви кажа ви благодаря.
Бъдете честни със себе си, да слушате себе си като най-близкият и мъдър човек. Доверете себе си. И ходи в сърцето му.
