Като гледам си фигура и здраве с мед група между нас момичета

Здравейте на всички четене моя пост. Днес ще ви кажа как гледах й фигура и здраве с мед.

Може би това е единственият мед сладък полезно за всички. Тя много хранителни вещества, които го допускат за използване в храни за диабетици и тези, които следят за теглото си.

Случвало ли ви се, че сте решили да отидете на диета и следвайте фигурата, се лишавате цял разходка, а след това не се изправи и разочарован. Започвате да погълне сладки кг. Знаете по хранене твърдят, че е невъзможно по време на диета се откажат изцяло сладко. Отлична алтернатива на сладкиши - една лъжица мед.

По-добре е да се яде една супена лъжица мед, отколкото някои бонбони от магазина, който със сигурност ще ви се добавят няколко грама тегло и няма да помогне за подобряване на храносмилането. *

* Ако използвате мед, не забравяйте, че той е силен алерген.

Медът трябва да бъде в състояние да вземе правилно, а след това от него ще бъде от голяма полза. Например, мед се абсорбира добре, когато тя се разтваря във вода, която прави медовина.

Добавя се преварена вода до хладка лъжица мед и разбъркайте, за да се разтвори. Това е най-лесният рецепта. Пийте този vodichku най-добре рано сутрин, 30-60 минути преди хранене.

Скъпа вода прониква в тялото бързо, което води до работата на храносмилателните органи, полезни вещества проникват в кръвта до тъканите и подобряване на състоянието на тялото, подобряване на настроението се случи прочистване на тялото от вредни вещества и токсини, укрепва имунитета.

В vodichku мед за вкус може да се добави лимонов сок, джинджифил или канела - това допълнително ще подобри ефективността на полезна напитка.

Следващата точка в грижата за форма и здраве на тялото - масаж с мед.

Да направим по-лесно от всякога. не отнеме много мед на дланта и Пат постави на проблемните области на тялото. Потупа лепкавите ръце на кожата, ние представяме в цвета на кожата, така че се увеличава притока на кръв към повърхността на кожата, има изгарянето на мазнините в тялото. Процедурата продължава 10-15 минути. Направете възможно за един ден. След масаж, гладко усещане, мекотата и мекотата на кожата, повишава еластичността, намалява белези и стрии.

* При тази процедура има противопоказания, затова преди употреба, консултирайте се с вашия лекар и да елиминира всички възможни дефекти засягат прилагането на меден масаж на тялото.

Друг важен елемент от списъка ми - мед скраб. За това аз вече писа в отделен пост. Ако някой пропусна този пост, нека да напомня рецептата тук.

Нанесете мед скраб в банята, че е възможно и в сауната. Премиксът в керамични изделия, не е много мед, сода и сол. Всичко, което се смесва и чакат, когато сместа започне да се топи. По това време, както аз загрява баня и почистване на кожата. Тогава nanoshu мед смес от аромат баня тяло и спокойна дишане и мед. Изчакайте около 5-7 минути, точния час, вие ще разберете как да видите потта се стича орган, който ще започне да тече от кожата си, заедно с всички нечистотии порите на кожата. След това, аз се специална шпатула или стъргалка и да ги похарчите за кожата, помага на порите почистени от токсини и примеси. След изплакване с хладка вода тяло. Важен момент в тази процедура е чаша горещ билков чай ​​в края на процедурите за баня.
Кожата след пилинг като коприна, мека, еластична, гладка. Това релаксация на лечение на баня.

Те не са усложнени процедури, за да ми помогне да се грижат за здравето си и вашата фигура. Медът е нашето всичко!

Благодарим Ви! Много, много prelyubopytny! Аз търкам с мед е създал "безотпадно производство". Получа спи (изсушен) смлян черен кафе, ленено масло и изтекла захаросани мед. Цялата "сметището" в купа в съотношения, в зависимост от настроението ви и напред с песните. Въпреки това, има един протест - след такова (много ефективни "смилане"), притежателите на светла кожа (като мен), е необходимо да се измие скраб не е просто вода, душ гел, така че да не остане по кожата на тъмни петна от кафе, прилича на тен.

вие имате прекрасна рецепта

или влезте. Ако вече сте се регистрирали.

се обсъждат други материали:

Марина, вие, детска стихосбирка, не позволи?
Отличен писмен вид!

Колко интересно: Никога не съм чувал за такова предприятие, благодаря за инфо!