Като майка ми да се намери време за себе си (без чувство за вина!)

слушам мъжа си

Елена, 35: "Аз имам три деца, последното бременност и раждане са били дадени за мен не е лесно, аз придобих почти 30 кг силно набъбва и се е разпространил много perenashivala. След много бавни контракции почти в рамките на дни, аз все още имах операцията. През първата седмица след раждането, аз искрено, че няма да оцелее. Т.е. за медицинско тегло е доста добре, но се почувствах още по-лошо от всякога: страхотна леля с празен стомах протегна, огромен бръмбар-тежък удар, като Шрек и с отвратителен оток на лицето. медицински сестри в отделението ми помогна дори и с малко дете, и къщата стана доста болен. Аз вече не мога да си представя как да се справят с по две, просто исках да си легне и вой. Няколко дни по-късно ми апатия е такъв прекрасен съпруг изскочил съвета на баби дядовци и дори прабаба на един. Те решили да лъжат - това не е така, и два пъти в седмицата ще бъдат принудени да се оттеглят на разходка. По това време, нашите баби, които не са много на помощ две по-големи в размер на график. Главното условие е липса на домашна работа в този момент, това е, аз просто излезе на улицата, без превоз, а не в магазина. Позволено, за да вземе със себе си една книга. И това, нали знаете, че работи! След ходене в близкия парк високо темпо всеки път, когато се върнат всички весел и щастлив. Кой остава най-младите Мишка шест месеца за мен да губят 7 кг допълнително, и лекарят позволи на вече интензивни спортове. Ако роднините ми ще продължи традицията, пишем на фитнес и в басейна. "

За да се договарят за график

Мария, 28: "След една година с младите си син, аз съм станал. да оскотявам от липсата на комуникация. Когато се оплаква на мъжа си, се оказа, че той не притежава комуникация, а не по време на работа, а именно с приятели. И ние решихме, че трябва да се коригира ситуацията: Сега в събота той може да получи някъде, а в неделя - аз. Резултатът не е всеки път, но ние се опитваме. И последно, нашето предприятие научил баща ми, и с удоволствие предлагат своите услуги за гледане на деца. Така че понякога ние заедно със съпруга си успява да се забавляват, да имаме заедно. "

Изчакайте, докато всичко заспива

Местата в автобуса

Ирина, 34: "Дъщеря ми е на 3 години, тя наскоро отиде в детска градина, а аз отново се залови за работа. И всичко започна да се върти: събирането на градината, закуска в движение, досаден път за работа в задръствания, офис, а след това всичко в обратен ред. А преди няколко седмици направих умишлено решение и отказа от машината. Сега се захващаме за работа в метрото или автобуса, и най-накрая се чувстват по-свободни: пътят може да чете или сън, понякога просто гледаше през прозореца, в полза на сега има какво да се види, с идването на слънцето по-добро настроение. Много всичко съветвам! "