Като млада майка, за да намерите време за себе си 1

Първият отговор, който ми идва на ум - по никакъв начин. Но ние открихме седем повече, много по-обнадеждаващо.

Много майки се опитват да бъдем перфектни - дори в ущърб на себе си и своите интереси. И да се направи това в никакъв случай не е възможно: без ресурси, мамо, няма да бъде в състояние да даде сила и енергия на някой друг. Разбира се, да се грижи за малкия човек отнема много време. Но това е от жизненоважно значение, за да изрежете парче за себе си. Нека да видим как да го направя!

1. Управление на времето

Да, тази фирма концепция е доста приемливо в семейния живот. И това е изключително важно. Особено, когато семейството дойде бебето. Мама трябва ясно да отделя време за всички случаи, и да се определят приоритети. Само в този случай тя ще бъде в състояние да планирате време за себе си.

2. чиста съвест

Както знаете, на майка ми - това, че giperotvetstvennye. Когато се делегират правомощия Mamsko много от нас започват да се мъчение на разкаяние. Така че, те трябва да се вар в основата. В противен случай, няма време за себе си, ние няма. И за децата на пълнолетие.

3. асистенти

Много майки на първо изглежда, че всичко, което трябва да направите, само за себе си - и у дома, и със съпруга си и с дете, и още много работа и управление. Сън и почивка в края на краищата по избор. Но, стои по този начин, можете да платите здраве. Дори преди раждането се организира предварително с баби и дядовци, други роднини или детегледачка - кога, кой и как ще ви помогнат. Не се колебайте да поискате и приемам помощ, да не се тежест на всички върху себе си. С детето може да седи татко или баба, за почистване на къща - прислужница, а дори се готви вечеря на другия човек. Ако това се случи няколко пъти на седмица - никой няма да пострада, и да спечелите от ходене с приятелката си на филми, гости, ресторант или просто ходене през парка.

4. Новите технологии

Слава Богу, ние живеем в XXI век! И славата на инженеринг на този век. Ние не трябва да направите, пране и мие чинии на ръка, нокаутира Бърсалки килими, и най-накрая - имаме пелени за еднократна употреба! Пералня, миялна машина, прахосмукачка, дори робот-чиста, по радио бавачка, както и разнообразие от Multivarki Хлебопекарни - нашата прабаба, и не смееше да мечтаят за такива удоволствия. И тогава ние не заделят един час време за себе си, за да почетете книга в мир!

5. С изключение на времето

Време - много ценен ресурс и неговата стойност увеличава милиони пъти с появата на новородено в къщата. Ето защо, се спести време, като съчетава неща, които могат да се извършват едновременно. Така например, играе с детето, че е възможно да се намали зеленчуци за вечеря. А детето, ще бъде интересно, а храната се приготвя бързо.

6. Премахване на черни дупки

Компютри и IPads са се превърнали в бич на нашето време. Привеждане в живота ни много възможности, те са също поробени. Колко пъти изтощен и уморен майка по цял ден само мечта е да си лягам, настаняване на детето дойде "за миг" в социалната мрежа, а от тях късно вечер? С цел да се идентифицира себе си "истински" и не виртуален път, е необходимо стриктно да се ограничи по-горе споменатите неща.

7. Любовта ... за себе си

Вместо това, тя не е съвет, но не търпи отлагане, без които всяка майка би било много трудно да се справят с трудностите. И, може би, тази позиция трябва да бъде поставен не на последно място, а първите от нашите съвети. Но ние всички знаем своята истинска стойност и следователно - с цялото право!

Без значение как възприемат новината за бременността си, мелодия в голяма промяна, и положителен търпеливо чакане. И така, какво се променя и какво да се прави по време на бременност?
20

Помните ли "истински" истории, които са били раздадени на всеки в двора? И вярваше безусловно! Не забравяйте основните правила от моето детство.
23

Жена приятелство - стойността, която трябва да бъде защитен. Кой друг, но един приятел ще ви подкрепят в трудна ситуация, тя разказва една забавна история, в моменти на тъга, радост във вашия успех? Въпреки това, дори и с най-добрия си приятел, с когото ти мине през огън и вода, може да се появи една кавга. Какво става, ако са се скарали, как да се реши проблема? Нека posekretnichat в момичешки кръг.
1

Харесва ми да се задръсти! Просто аз не готвя, винаги е била сгодена баба! И аз една година ние не трябва да се задръсти

За нас това момиче отида. 7 години е тя. Кражбата малки неща. Майка разбрах, и вече не са поканени. После се оказа, в дома на останалите момчета, тя е откраднал парите. Smack на гаден колан трябва да бъде такива гаджета на шиш не е необходимо. При първа възможност да се предадат и да избяга.

Това знаете, летящ на няколко пъти с бебето си на багажа на ВС-кабина него е предвидено в 10 кг, никой дори не идеята, че детето ми ще изтегли 1,5godovaly самия багаж. В допълнение, нашият татко е превозвал всички наши чанти (ръчен багаж), за всички нас, а аз носеше бебе. пътуваме bkez колички. Мисля, че това е вярно, че при детето има klad- още бутилки, памперси и играчки-си си нещо. и авиокомпанията няма да бъде разрушен, ако плюс или минус 10 кг разпределят

Отит на средното ухо е дори аерозоли от студен тиган може да се дължи на силна струя, така че вземете сега само измерени спрейове, като го morenazal, удобно и безопасно