Кой се откажат от пушенето, се откажат от пушенето на собствените си коментари, форум
Аз не се откажат, но наскоро се премества в тези електронни bulbulyator. История на тютюнопушенето. Е, двойни цифри)). Винаги пушена 1-2 кутия на ден е много силни цигари.
Що се отнася до "възстановени" не се разбира? Имам сутрин кашлицата, или какво? Минах веднага. Аромати започнал да се чувства по-силно, разбира се.
А, да. Пушена продължение на 12 години (това е глупак, най-добрата година prodymila). Хвърлих, става по-лесно да се изкачи стълбите. не недостиг на въздух. Не се притеснявайте, няма цигара сутрин, не е нужно да се измъкне от къщата късно през нощта (когато родителите смутени, въпреки че те са знаели). Нещата не смърдят, хората не се чувстват засрамени заради миризмата (само утежнява дъвка от дрехи все още bzdit). Да не се пуши, много по-добре, отколкото пушенето. Дори и да се пие алкохол, без обичайните цигари, където като малко след това напукване каничка.
И аз не съм възстановен, а за миризмите и вкусовете, всичко остава както е било, въпреки че според мнозина обонянието става все по-добре. За мен, така че едни и същи.
Отказвайки се от един куп пъти. Но в последния финала и лесно. Основното, което да се реши.
Guzzled безкрайно шест месеца, че са се възстановили от 5 кг. Мисля, че се
Pro + много от тях са написани, аз няма да се повтори.
Но толкова добре. Няма нужда да се огледате наоколо истерично киоск с цигари и се тревожи, че някъде по принцип не се пуши е на стойност много
И все пак една добра подкрепа глицин. Той облекчава симптомите на абстиненция. Присвояване го под психо-емоционален стрес, когато на изхода на гуляй, той подобрява съня (не забравяйте, проблеми със съня, когато хвърляне бяха много по разумен заспал, събуди се potoyanno, nedosyp zadolbal) подобрява умствената дейност. Щук безболезнено, 3-4 tabletochki дневно под езика, има 50 таблетки 30 рубли, те са дори се предписва на деца. И се пие колкото се може повече течности - минерална вода, чай (за предпочитане не черен) преследване, вода, натурални сокове, нищо. На първо място, за ускоряване на процеса на премахване на токсините, които са натрупани в излишък, от друга страна, то улеснява дискомфорта. Вие се възстанови от тази болест)
Веднага се чувстват по-добре, имам много ходене пеша, винаги задух, болка в гърдите. Ужас, спомням си. преминали в първите дни! Е, за появата на коня и ясно - облицована тена, очни белите са бели, пръсти, нокти, зъби. Друг интересен момент - по-ярка, може би, за да видите света около тях да започне, боята става по-ярка. Е, най-накрая - аз се чувствам огромна, така че аз съм добре. Килограм не се печели, защото не се заменя с нищо преминаване никотин глад. Това е важно. Дискомфортът ще мине, и желанието да се пуши, също. Запомни това, след толкова горд от себе си ще!
И все пак, според мен, един важен момент. Ние трябва да направим нещо ново, да вземе своето време. Нещо полезно. В pervosti дори започват зареждане да правя нови спортни заеми е Булет мощен хвърлят напред, Наката ще бъде по-малко значими и по-малко, а на лечебния процес ще бъде по-бързо. Или плетат я стартирате, дневник мениджър, нещо сърцето си, но това е така, толкова щастлив) Успех!
Опитвам имаше тъмнина, през последните 2 години в постоянна хвърляне, аз се изтощен, нерви, дискомфорт морално, нито там, нито тук, хвърли - лошо, дим - отвратително, имам смърт сцепление грабна цигарите, това е честно дори помислих да прекрати ме доведе до ужасен ужас, температурата се повишава, студена пот, грабна една цигара, а от нея, повръщане подтици, но изтласкани на себе си. Написах тези ужаси на това, което е психологически много (!) Да се ангажират да пушат, както и всякакви разумни, здрави мисли като подсъзнанието ми се простират инсулт.
И не казвам, че не е имало решение, желание. Това беше. Когато той пое обратно към гърба, започва да излъскване на Интернет, открих един сайт, падна стремглав, спря, аз бях много лоша вечер. Аз се потеше, пот студена, лепкава, това не е от значение, със или без одеало да спи, плюе, плаче, отиде да се къпете наведнъж през нощта, за да се измие потта, той миришеше и тялото сърбеше ужасно, бельо променила всяка вечер. Това е единствената страхът бе хвърлен. Тя hrosho, разбира се, излезе глупости, но това е всичко през нощта. Glycine започна да се пие няколко дни вече спеше като момче за всичко) Между другото, да не се пуши в продължение на една година, почти, Сънувах, че съм се пуши няколко пъти само в началото. Като цяло, на Съвета и помогна на себе си, след като се хвалеше за себе си, това, което аз съм умен)
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]