Колкото по-опасни хранителни добавки
Дали за здравето добавки Вреден?
Въпрос, защото не си струва. Питам дали вредни или полезни хранителни добавки е все едно да питаш полезно или опасно, например, зелено. Тъй като терминът добавки вече могат да скриват нищо от безвредни, но много необходими за нашето тяло рибено масло, за много мощни лекарства, които в някои страни се продават само с рецепта.
И историята на появата на "хранителните добавки" такива.
Човешкото тяло в допълнение към мазнини, протеини и въглехидрати, както и необходимите микроелементи и всички биологично активни вещества. Които служат като градивни елементи за клетките на организма и се започва компоненти за биохимични реакции в организма.
Ако дадено вещество не идва с храна, тя може да доведе до сериозни и дори смъртоносни заболявания, например - пелагра. И ако се получи вещество, но в недостатъчни количества, възможностите на тялото могат да компенсират липсата, поради промени в обмяната на веществата, но и там са хронични заболявания, които могат да доведат до с течение на времето до сериозни проблеми. Например, можете да направите, без мастни киселини Омега-3, тялото в същото време да започнат да ги използват вместо много по-достъпни омега-6, но стените на кръвоносните съдове ще бъдат значително по- "слаби", отколкото ако бяхте научени на омега-3.
Така че, проблемът е, че ако количеството на мазнини, протеини и въглехидрати, че имате нужда, може да варира в зависимост от начина ви на живот и физическата активност, броят на необходимите биологично активни вещества вас - това не е зависим.
Не можем да кажем, че този недостиг ще носят фатален характер, човешкото тяло в биохимични условия - изключително гъвкава система, и винаги има път, който ви позволява да управлявате по-малки количества, необходими вещества, но изисква повече разходи.
Следователно, дори ако биологично активни вещества действат в тялото си в много по-малки количества, отколкото е необходимо, няма да го забележите, в продължение на години, докато той постепенно се трупат на дефектите, които се появяват под формата на болестното състояние.
Например, ако не разполагате с достатъчно калций, костите стават крехки и ако калциферол, дори и наличните калций няма да бъдат усвоени. При липса на омега-3, както и на липсата на мед в съдовите стени ще образуват дефекти и липса (като, наистина, излишък) йод да доведе до увреждане на щитовидната жлеза.
Идеята за необходимостта от попълване на липсващите храната биологично активни вещества, дължащи се на хранителни добавки е дошъл за човечеството наведнъж. Исторически погледнато, първите стоманени Badami витамини, чийто недостиг води до тежки заболявания: скорбут, анемия, пелагра, рахит, полиневрит.
След това беше установено клас съединения, които, въпреки че не са необходими, тяхното присъствие помага на организма да се представят по-добре неговите функции, като ликопен, или така наречените "разтворими фибри". Тъй като хранителни добавки клас е разширен в резултат на тези вещества.
Тъй като на пазара на хранителни добавки се контролира от много по-слаб пазар на наркотици, има големи възможности за недобросъвестни продавачи. Ако се предложи да купи най-високи цени "чудодейно лекарство", което веднага се лекува това, което не е под властта на съвременната медицина, можете да бъдете сигурни, всички разрешителни и документи за лекарството от продавача, за да и я продава - законно. Но когато лекарството е регистрирано като хранителни добавки, а не лекарства.
Което, разбира се, не означава, че думата "лош" е синоним на думата "измама". "Против" лекарства на пазара - делът на лихви и главница тегло оборот е наистина необходимо и полезни вещества. Истината е, че те се продават не винаги е на правилната цена, а понякога и медикаменти, което е със статут на хранителни добавки се продават по който "здраве магазин" е няколко пъти по-скъпо от лекарството на същия състав в аптечната мрежа. Все пак, това се отнася само за България.
В чужбина - точно обратното. Ако Вашият лекар Ви е предписал лекарство растителен или животински произход, че има смисъл да се търси в името на активната съставка в американските онлайн магазини. Това ще бъде много по-евтино, но качеството е вероятно да бъде по-висока.
Таблицата по-долу показва някои цени за сравнение. Цена на дневната доза.