Крос - контраатака директен удар в бокса
Крос - контраатака директен удар в бокса
Крос - контраатака директен удар в бокса
Кръст (от английски кръста -. Кръст) - един вид директен удар в бокса, е един от най-силните удари е една контраатака. Kick кръст в полето се прилага по време на атака на врага, в които рамо побой минава през ръката на противника. най-вече - от дясната кръста се извършва чрез лява ръка на противника, и обратното заместник - ляв кръст, чрез дясната си ръка. Целта - челюстта.
Блокчетата кикбокс започва с остър юмрук неуспех от изходна позиция. В същото време направи тласък десния крак и започва да се движи напред с прехвърлянето на тежестта на тялото на левия крак. Ход може да се извърши с една крачка напред или на място с прехвърлянето на телесното тегло на ляво (за левичари - дясно) крак.
Blow кръст принадлежи към брояч шок и е един от основните удар кука известен още като куката. В момента противодейства с ръка "кръст" е много популярен и се използва успешно от много боксьори. Провеждане на удара малко опасно (губят ритъм) и изисква голямо умение.
Право кръст на ръката
Право кръст на ръката
Kick кръст в полето
Оборудване Shot кръст в полето
Без практическо обучение за прилагане на "кръст" е възможно само с такъв противник, който често се повтаря в атаката на един удар с лявата си ръка, в друг случай, тази атака трябва да се обадите Финта. Counter "кръст" ще бъде особено успешно, ако нападателя да предизвика силен директен удар в лявата ръка на врага.
Calling е най-добре да се започне малък отвор на лицето му, докато зорко наблюдаваше момента на началото на стачката, а след това в последната минута движение стачка Трябва да го избегне глава наляво, минава лявата ръка на противника над дясното си рамо, стъпка напред с левия си крак и сложи дясната брадичката на върха на ръката на врага.
Ако ваксината се използва предимно за разузнаване и изваждане на врага отзад защита, въздействието се прилага към кръста, за да изпратите на врага в нокаут. Blow кръст е много силна, тъй като тя съдържа цялата маса на тялото. Колкото по-точни ще бъдат засегнати, толкова повече сила на проникване той ще съдържа в себе си.
Как да победим дясното кръста - директна контра-удар?
оборудване крос-кънтри за левите едностранно канализацията се извършва, както следва:
1. Blow започва с натискане на десния крак, прехвърлянето на телесното тегло върху левия си крак, се превърне в тялото и раменете дясно и разширение на дясната ръка.
2. дясното рамо в края на инсулт трябва да се повдигне за защита на главата от насрещното врага, или страничен удар.
3. Лявата юмрука плътно притисната към долната част на лицето и лявата ръка се притиска към тялото, за да защити боксьор от counterstrokes правилните.
Поставете хъскита, се осланям!
Желаем ви успех и добри резултати!