Мокри крака Първичните за превенция; какво да правите, ако детето се накисва крака

Какво става, ако влажните и студени крака? 5 неочаквани съвета

Вземи краката мокри при лошо време се случи на всеки. И ако четете това, най-вероятно, огромна локва в тъмна алея, неочакван дъжд или суграшица хронична седмица и се изправи на крака си! Помислете върху това, което сте искали да кажете на Вселената, сваляйки ефектна външност по време на интервюто, и колко ще струва ремонта отлепен обувки, ще след това, а сега плащат сами само на половин час, за да минута проблемът не се обърна на една седмица в болница в леглото!

Как можете да помогнете на собствения си мокър чорап? Защо се получи краката мокри на път за работа, трябва да се пуснат веднага в офиса кухнята? Чай от конфитюр върши чудеса, ако детето има мокри крака? Трябва ли да скочат крака? Как да се подготвите за затопляне пие Хипократ? !

Мокри крака: първо топло грижи

Мокри крака незабавно замразени. За да се предотврати възможните последствия следват прости насоки.

1. Първа с мокри обувки!

Ако можете, просто се прибера у дома и промяна на нотация. Wet по пътя за работа? Промяната на нотация в smenku (мито чифт обувки в офиса ще ви помогне в случай на дъжд, и потърка петите, и изведнъж разбити пета).

№1 на Съвета - "лагер". Ако не можете да смените обувките, купи чифт в близост до обора найлонови торбички. Свалете си обувките, мокри чорапи и пуснати на чантите на краката. Тази техника често се практикува риболов и туристи.

2. Крака в ръка!

Преди pereobutsya (сух чифт / в пакети) добър разтривайте краката си. Водката, Кьолн, коняк - нещо, на алкохолна основа.

Sovet№2 - "Вълна". Много добре се затопля тялото триене естествена вълна. Ако имате високо качество на вълнени чорапи и не сте се хвърли в локвите на коляното, използвайте маншетите на чорапи за смилане фута). Настържете на усещането за топлина до зачервяване.

3. На отопление

Ако смятате, че силно охладени краката, използвайте мехлем за триене затопляне, горчица, суха горчица (поръсете малко от плат и търкайте на краката).

4. Борба огън!

За да внезапни вани за крака на улицата не ви свалям студено, трябва да. отново да ви организираме крака хидротерапия! Но с гореща вода. И в идеалния случай - също с морска сол или горчица.

Дори ако имаш мокра сутрин, както и способността да задържите крака просто падна през нощта, не се мързеливи и не забравяйте да се организира една баня за краката.

5. Гореща чаша

Ако подгизналите краката са били замразени, топло помощ топли напитки (топла, но не и упойващи!). Колкото повече, толкова по-добре. Ако се върна у дома - готви пилешки бульон или какао, той се завтече да работят, варя голяма чаша чай.

Идеалният вариант: билков чай ​​с мед (мед постави в неотопляем чай), лимон, сладко от малини.

6. график обяд!

След стреса на тялото трябва да се хранят добре. Забравете за диети и да се организират обилно ядене, за предпочитане с myasko и горещи подправки.

№3 на Съвета - "Една вечер за себе си." Всички по-горе стъпки - Помощ в бързаме. В вечер, да вземе половин час за себе си. Легнете в гореща вана със сол, докато тялото загрява, увити в топла дреха, не вълнени чорапи и джогинг под одеяло! Потопете се в топлина, което трябва най-малко един час (да подремна, четете или гледате добър филм). Роднините ви помолят да се подготви "Пийте Хипократовата": чаша червено вино + polschepotki канела карамфил + един + 1 чаена лъжичка мед + резен лимон - да доведе до възпаление, но не се вари, пият горещи.

Да, рецептата е почти 12:59 повтаря рецепта греяно вино, но той е изобретил, според някои източници, бащата на медицината Хипократ като превенция на заболявания, причинени от метода на замразяване.

Такава уютна вечер за себе си няма да се спре само за цялото тяло, но също така и за предотвратяване на настинки и дори артрит!

Напоени краката си: Трябва ли да скочат?

Първо народен съвет в краката накиснати - добре мишката! Да кажем, че веднага: един добър метод, но не е задължително. Ние обясни как работи, и наистина да реши.

Всъщност, целта на крак баня горещо, за да се затопли. назофаринкса! Разширителни съдове на краката простира носните кръвоносните съдове. Повишена кръвообращението в носоглътката активира защитните сили на организма, като по този начин се увеличава шансовете ни за спиране на бактерии или вируси са все още на прага на тялото.

Мокри крака по пътя за работа - как да се помогне в офиса

Вие сте в средата на улицата и имате пълното зареждане - на малко езеро, а 20 минути по-късно, което трябва да бъде на работа. Какво да се прави?

1. хоп на близкия супермаркет и да закупите има няколко чанти и чорапи, изработени от естествени материи. Ако имате време, а след това тичам наоколо банята и облече сухи чорапи, а отгоре - пакети.

2. По време на работа, първото нещо, razuytes (попитам колегите да ви застрахова и оставете да се затопли). Ако има smenka - никакви проблеми. Ако резервна обувка по време на работа не само razuytes, изсъхне хартията за крака кърпи или тоалетна и търка крака с ръце. Ако след изтичането на фирмено парти, разположена около останките на твърд алкохол, той се използва за смилане и лъжица - в чай ​​или кафе. Всичко това, в допълнение към чай, разбира се, може да се направи в тоалетната на кабината.

3. Ако трябва да купя чорапи, седят в тях, поставяйки краката си върху хартията или купчина от ненужните документи и мокри обувки трябва да попълните парчета вестници, салфетки или тоалетна хартия.

Ако не pereobutsya или седнете бос не е възможно, най-малко суха стелката на батерията. Докато си стелки изсъхнат, изрязани време хартия (за предпочитане в няколко слоя).

4. Ако имате нагревател в офиса, да организира, така че топлият въздух духа на краката си.

5. До обяд сандвич с колбас в магазин? Яжте това точно сега, пиене на горещ чай. Тялото се нуждае от освежаване!

Съвет №4 - «замразени крака -. Сиви ръце" Къщи задължително трябва да се затопли на краката (мазила, баня, масажен), и докато топли ръце: Седнете близо до радиатор или печка, се държат за ръка под горещото струята в тоалетната или в офис на кухнята.

Детето, напоена крака: Не изпадайте в паника

Майките знаят, че дори и да не вали дъжд в продължение на седмица, детето не струва нищо да се върне от разходка с мокри крака.

И така, какво да правите, ако детето е напоена крака?

1. Не се паникьосвайте и не крещи. Своевременно Razuvious малък "за всякакъв терен" може едновременно да обясни на детето, че краката се страхуват от студ и влага, и след като се оказа, че те са били мокри, е необходимо да се спазват стриктно указанията на майка ми.

2. Ако детето е студено, организира го гореща вана. Ако видите, че детето дори няма да забележите, шумоподтискане в обувките и се чувства страхотно, ние можем да ограничи баня за краката, че би било добре потопени във водата няколко жълти картона.

3. НАПС "навигатор" топло мляко с мед, чай с малинов конфитюр, какао zefirkami marshmelou - жонглиране бонбони за дете пиене на много топли течности.

Съвет №5 - «череша конфитюр време". В случай на лекарите препоръчват да се пие чай на базата на черешов конфитюр peremerzaniya и подгизналите крака. Казват, че предотвратява възпалителни процеси в прости организми.

4. След вана и чай Кута дете в топли и удобни домашни дрехи. Не прекалявайте - не е необходимо, че детето се потеше. На крак постави на най-топлите чорапи или ги Кута в одеяло и подредени в една прегръдка, за да гледате карикатури!

Днес, всеки аптека има линия от продукти, в случай на внезапно хипотермия и за предотвратяване на настинки. Но за да им даде дечица се нуждаят само с одобрението на лекар.

Защо опасно мокри крака?

Защо мокри крака, почти винаги означава да се разболеят скоро? Защото ние си мислим: "О, нищо! Това се случва на всеки! "Прекалено мързеливи, за да се прибера вкъщи, дори и ако имате време и възможност. И през нощта, ако не изчисти студ, и напълно да забрави тази сутрин подгизналите крака, и не правят нищо, за да помогне на организма да се справи със стреса прехвърля.

Какво може да се превърне това невнимание към собственото си здраве? Настинки, гъбични заболявания на краката, цистит, бъбречни заболявания, артрит и грип с усложнения!

Много трудно хипотермия крака отразяват състоянието на хора, страдащи от остеохондроза, артрит, ощипа нерв, хронично бъбречно заболяване и пикочния мехур.

Бъдете отговорни и внимателни към собственото си здраве! Ако сте изложен на дъжд, студ и напоена крака, не се мързеливи, за да работи за собственото си здраве, тъй като навременна помощ за затопляне на тялото ще помогне да се избегнат неприятните последици от хипотермия.

Връщайки се у дома от времето, много хора обичат да вземат аспирин или торба с прах, премахва симптоми на обикновена простуда - "за всеки случай". Лекарите предупреждават, че неконтролирани лекарства влияят отрицателно на имунната ни система и дори могат да предизвикат астма и стомашни проблеми.

Моля, дайте оценка статия

Както знаете, всички професии са важни, са нужни всички професии, но има и някои, които могат само да мечтаят. Някой иска да бъде астронавт, някой - не е работил.

Есента често идва с Saudade ... Юнг препълнен със сърцето си и започва Cavoli riskoldati ... Не разбираш ли? Знаеш ли чувството, когато обичайното.

Володя дойде в нашия завод преди три години. В непълна седемнадесет в завода не идват от сладък живот. Володя дойде при нас от сиропиталището. Pron очи.

"Уважаеми редактори! Вече 17 години не са били в морето, и че това лято съпругът ми и аз реших да се махна. Проблемът е, че аз имам за всичките тези години дори не е извикан.

Hypericum - билка семейство бозайник, което расте главно в умерения климат на Северното полукълбо и в Средиземно море. Бот.

Имате добър вкус - това е голям успех, но на първо място, не всички късмет, и второ, на вкуса можете да опитате развива. Една от главните характеристики х.

Ако по време на месеца, за който се преодолее световъртеж, повръщане, непоносима болка в долната част на корема или поне един от тези симптоми, знам, че си ти.

Размер 42-46 нужда: 150 г бял памучна прежда (180 грама 50 m), номер 3 куката.