Мъртво любим човек, как да живеят
Мъртво любим човек, как да живеят?
Това е ужасна загуба ... и болката от загубата за дълго време не се разсее. Сега ви се струва, че всичко има смисъл, че животът ви не разполага с никаква стойност и се чудите защо и за какво. Как оцелях (и) моите деца са оцелели? Само Бог знае. Сега аз не живеят и оцеляват. Какъв е смисълът на живота ми? Често ние си казали: "Добре е, че ви имам." И изведнъж всичко свърши. Болка, отчаяние и страх.
Трудно е да се оцелее, горчивината на загубата в момента на затъмнения за вас всичко - но, така или иначе, животът продължава и трябва да намери сили да продължа.
Колкото и да може да бъде лошо и болезнен процес траур е необходимо. като специален работа на душата - работата на пречистване, съзряването и приемане на света такъв, какъвто е.
За да извършите тази работа -В трябва да мине през всички етапи на скръбта до края, за да го приемете напълно и да пиете тази чаша до дъно. Ако не можете да отидете на този начин е правилен, ако сте остана в някои точки в маршрута - процес на траур става патологичен, а понякога и без помощта на терапевт не е достатъчно.
1. Първата реакция на смърт на близък човек е шок и скованост. "Това не може да бъде" - е първото нещо, което идва на ум на почти всички. Аз не искам да и дори физически "Това не може да" вярваме, че местните хора са загинали. Всички реакции, като че ли са затъпени, така и извън него той може дори да изглежда като безразличие ", една сълза не каза (а)" - но обикновено това е просто защита на нашата психика от много силни емоции, с които не е подготвен да се справя. Уви, някои от тях не могат да се справят, те не може да продължава, и те са психологически "kameneyut" завинаги, особено в случай на силна емоционална привързаност към починалия.
2. На мястото на ужас идва етапа на търсене: един приема факта, че съществува тясна близост, но не вярвам, че това е - завинаги. Починал като него преследва тук на улицата си помисли, че той почина, а след това някой се засмя по същия начин, това е в стаята си, нещо изскърца и назад на стола - пуловера си ... постоянно преследван от усещането, че този, който е умрял - наистина е някъде много близо. Тази фаза продължава от 9 до 40 дни: религиозните хора вярват, че душата на починалия е по това време на земята и казват сбогом на всичко, което е скъпо.
3. В края на краищата, човек осъзнае реалността на загубата, и идва един етап от остра мъка, когато отчаянието е буквално "капаци" с главата и има много плашещи чувства и мисли: за безсмислието на живота, са си виновни пред мъртвите, която сега не се изкупи. Починалият ни изглежда по-добре, отколкото си мислехме за това с живота и не забравяйте, всичкото добро, той е принуден от всички лоши спомени.
Понякога на този етап на траур е почти напълно се оттегли в себе си, затвори, отдалечавайки се от роднини, понякога се идентифицира по някакъв начин с починалия. За съжаление, не всички излизат от тази фаза, пребиваващи психически все по-близо до мъртъв, отколкото живеят в непосредствена близост до.
4. финалната фаза - конструктивен, то ни се адаптира към реалността и се съгласува с нея. Горко се възражда в спомен, в светлината скръб и тъга на починалите. В съзнанието ни не живее вече ни е оставил един човек - но е неговият имидж.
Този етап - е изключително важно: възможно е да се мине през всички предишните, но за блокиране на спомените и не позволявайте на образа на починалия човек в сегашния му живот - тогава работата на траур няма да бъде осъществено до края и облекчение не дойде.
Продължителността на траур е много индивидуално. Процесът на траур не е линейна, лицето може да се върнете на някакъв етап и отново го живее. Но това не е необходимо да се втурне. В опита на скръб е по-важно от неговата продължителност и напредък. която се среща в скръб. Приемането на тези чувства, разбиране и подкрепа на всеки етап - това е помощта, която ще ви помогне да се преодолее мъката. Важно е да се види специалист, ако един човек е "заби" в някакъв момент, и няма положителна динамика.
Тъй като ние имаме толкова силна, копнеж за смърт! Ние трябва да достигне за живот, и ние, странно, са привлечени от смъртта. Когато ние се придържат към починалото лице, ние искаме да бъде с него. Но ние все още трябва да живея тук, имаме проблем. Ние можем да му помогне само тук, разбираш ли?