Обосновка на избора на теми
Обосновка на избора на предмети.
Когато изберете един проект по темата, спрях готвене. Храни - една от основите на човешкото здраве, здравето му, радост от живота и дълголетие. Но това може да се постигне само с правилно хранене, с навременна доставка на тялото всичко се нуждае от различни материали, в точното количество и съотношение.
По всяко време, подготовката се счита за заето креативни и много уважаван. Има много рецепти, които носят имената на известни личности, както и в чест на готвачите, които са ги създали.
Има много различни видове храни, като закуски, салати, първо и второ курсове, торти, десерти и напитки. предпочитание Неговата дадох салати. Салати - е един от най-големите групи на хранителни продукти. Те украсяват масата, стимулира апетита и разнообразие от храни.
В зависимост от това какви съставки са включени в салати, те могат да бъдат разделени на месо, риба, зеленчуци, плодове и гъби. Калории салати могат да бъдат доставени като основно ястие за закуска или вечеря, витамин - в допълнение към топли ястия, плодови десерти са отлични.
Плодова салата добавя енергия и не оставя чувство на тежест.
Това са рецепти за някои от тях.
100 г сушени сливи, 50 г бадеми, кайсии малко, кисело мляко.
Разбърква се в кайсии, белени бадеми и сушени сини сливи. Изсипете киселото мляко всички.
2 киви, мандарина 3, 3 супени лъжици. л. Заквасена сметана, захар.
Плодове парче, се смесва с заквасена сметана и захар.
3 киви, 2 банани, 1 круши, ананас пресни, 2 буркани от кисело мляко, '50 орехи.
Плодове нарязани на малки парченца. Излива кисело мляко салата, гарнитура с орехи половини (леко препечен).
Съвет: Вместо ядки, могат да бъдат взети бадеми; пресен ананас може да замени консерви.
Съм избрал за последната, както ми се стори най-интересно.
Днес, плодът е бил не само полезни продукти. Британците дори казват: «Една ябълка на ден. държи доктора далеч от мен ", което приблизително се превежда:" С ябълки приятелски - докторът не се нуждае от него. "
Но това не винаги е така. От древността до XVII век, плод заради бързото им разваляне стане опасно за здравето - много известни лекари (включително дори Гален) вярват, че те могат да бъдат причина за деградация и разпад на човешкото тяло.
Рехабилитация на плода, които дойдоха на XVI - XVII век съвпада с развитието на градинарството технология, която позволява да се отглеждат плодове на по-добро качество и по-голяма сигурност.
В резултат на това в края на XVII век във Франция, пресни плодове е изцяло заета от последната промяна на ястия и десерт често служи като пирамида за десерт. Първоначално замислена като елемент на празнични ястия, те може да варира от малък хълм на няколко вида плодове до грандиозен, въпреки че доста нестабилни конструкции. Понякога загасени пирамида на върха на сос карамел, който го е дал по-голяма здравина и по-нататък, украсена чиния.
Както се казва, "лед е счупено" и на човечеството най-накрая осъзнах, че плодът е не само красива, но и полезни. В повечето от тях съдържа жизнеспособни витамин С (аскорбинова киселина), участват активно в метаболизма, кръвоносни съдове и засилва имунната система и играе ключова роля в образуването на костите и зъбите.
Ядки веднъж счита за храна на боговете. Според една легенда, богинята Флора тях расте. Това не е случайно - орехи имат по-висока хранителна стойност в сравнение с месото, и те съдържат витамини и минерали допринасят за по-пълното и живи, за да лесно усвояване на ядки протеини. Ядки укрепване на нервната система, стимулират мозъка, са полезни за сърцето, черния дроб, бъбреците и червата. В готвене, орехови ядки се използват в много ястия. Те дават специален вкус към салати, ястия с месо и риба. И торти, сладки и още по-трудно да си представим без гайките.