Ортопедичен корсет защо и когато имате нужда от него

Ортопедични корсет изпълнява няколко функции:

На първо място, корсет много ефективно облекчава гръбнака по време на обостряне или ако има някакви проблеми обратно.

На второ място, поради твърдата конструкция на корсета напълно отпуска мускулите, тъй като товарът поема.

В резултат на това на гръбначния стълб и мускулите да се отпуснат. Корсет напълно се натиска себе си. С тази отстранен по време на обостряне и намалява болката, да се отпуснете спастични мускули. По този начин носенето на корсет помага да се възстанови по-бързо по време на обостряне.

Кой трябва да носи ортопедичен корсет?

Ортопедичен корсет трябва да се носи при влошаване на лумбален диск дегенеративно заболяване.

Носенето на корсет може да помогне за облекчаване на болката. В същото време се дължи на факта, че прешлените са малко по-спокойни и далеч един от друг се увеличава междупрешленните отвор, където е имало нарушение на нерва. Следователно, болката намалява и преминава мускулен спазъм.

Когато носите корсет е важно условие!

Ортопедичен корсет не трябва да се носи по всяко време - денем и нощем, по време на ден или 10 часове и т.н.

Корсет носи максимум 4-5 часа общо. Това означава, че корсетът може да се носи в продължение на 1-2 часа и след това да си вземе почивка, в противен случай може да нарани гърба си.

Ако корсета се носи в продължение на дълъг период от време, там е още по-голямо спокойствие на мускули и прешлени далеч един от друг. И когато извадите корсет прешлените могат допълнително да окаже натиск върху един от друг, както и нарушение влоши още повече.

Носенето на корсет се препоръчва в дози.

• 1-2 часа носят
• да си починете за 2-4 часа
• и отново облече.

На ден, така че е написан на 4-5 часа от носенето на корсет.

Ако има силна влошаване на лумбален диск дегенеративно заболяване, е необходимо да се съобразят с почивка на легло и да се отпуснете, колкото е възможно да се възстанови (1 до 2 дни). Вие не може да отиде и да постави на корсет.

Когато болката намалява, и ще бъде в състояние да се изкачи, седнете и се дозира ходене, можете да носите ортопедичен корсет:

• носи корсет
• малко като
• премахване на корсета и се отпуснете.

По време на този период на почивка за терапевтични упражнения за релаксация на поясните прешлени и разтоварването на този отдел. След стихва болката и влошаването ще отидат в ремисия, вече не е необходима ортопедичен корсет.

Терапевтични упражнения трябва да се правят с цел подобряване на мускулния тонус, за възстановяване на гръбначния структура и физиологична огъване.

Заключение: ортопедичен корсет е много добро за болки в гърба, но тя трябва да носи максимум 4-5 часа общо, както и необходимостта от провеждане на терапевтични упражнения за укрепване на мускулите на гърба.

Между другото, сега можете да получите моите безплатни електронни книги и курсове, които ще ви помогнат да подобрите здравето си и благополучие. Изберете материалите, които са най-заинтересовани от:

В допълнение, можете да поръчате ми отпечатана книга "Здравословно гръбнака на 2 седмици. 86 основни упражнения" в онлайн книжарницата

опровержение

Аз ще бъда много благодарен, ако кликнете върху един от бутоните
и да споделят този материал с приятелите си :)