Пешеходна с новородено как, кога и колко може да се направи с детето във въздуха

защо разходка

Пренесена от болницата бебето изглежда крехка, беззащитна. И на уличния шум, изгорели газове, проектите и инфекцията. При тези опасности, може ли да ходи с новородено изобщо? Не само е възможно, но е необходимо. Основните причини за това delvt:

1. Бебе е необходимо подаване на кислород. Ако това не е достатъчно, за да стане по-лошо сън в 1-, 2-месечно бебе. апетита си. И дори в един голям град на улицата на кислород е по-голяма, отколкото в апартамента, дори и с отворени прозорци.

Витамин D е най-добре да обогати тялото на бебе в сутрин и вечер

Регулиране на температурата на бебето се развива, и разлики между температурите й помогнат да се адаптира. Докато вървеше с новородено е втвърдяването, която укрепва имунната система.

За развитието на костите и нервната системи трябва витамин D3, който тялото синтезира под ултравиолетова светлина, т.е. слънце. Витамин D е достатъчна и при облачно време.

Полезни празненства с новородено и майка. С ходене, можете бързо да отслабна след раждането. На този етап, веднага след раждането, тя е противопоказано тежък товар, но пешеходно разстояние ще бъде наред. В допълнение, можете да се запознаете с други майки.

Как и кога да ходи

След като у дома след изписването, много родители не знаят как да се започне с ходене на новородено, правилата за грижа за детето през първия месец от живота (за което ще говорим по-подробно тук). Бебе се нуждае, за да се адаптират към необичайни условия. Ето защо, по време на седмицата, че не е необходимо да го представя на улицата, а през зимата - на 2 седмици.

Първата разходка с новородено - един важен момент. Би било чудесно, ако това ще се случи, при хубаво време. Така че, ако навън е студено -10-15 ° C или жега или дъжд с вятъра, на разходка, за да бъде отложено.

Вземането на решение кой ден можете да се разхождате с новородено, можете да изляза носенето на бебето за времето. Ако той е здрав, няма противопоказания за това не. Когато за първи път да направи детето на улицата, можете в продължение на 10-20 минути. Всеки ден, трябва да се увеличи времето за няколко минути.

По-долу показва как бебето постепенно да се адаптира, както можете да се разхождате с новородено бебе и по-големи:

2 пъти дневно в продължение на 2 часа.

Разбира се, този път може да се променя, за да ви хареса. Ако времето е хубаво, и бебето обича да отида там, докато се разхождате с новородено е позволено да се увеличи.

Вървим през лятото

Всеки сезон има своите особености ходене с бебета, вече адаптирани към улицата. Ето какво трябва да разгледа през лятото:
1
Невъзможно е да бъде открито за дълго време в гореща слънчево време. От дълго пребиваване в grudnichok на топлина може да получи топлинен удар. С вятър или дъжд, дори и топлината, а напротив, да настине.
2
В горещо време, че не е необходимо да ходят през деня, по-добре е да го направиш сутрин или вечер. Ако говорим, колко може да ходи с едно новородено бебе през лятото, този път зависи от атмосферните условия, състоянието на бебето. При кърмачета до един месец е не повече от един час, за един път, и най-първата разходка е по-добре да се ограничи до 20 минути.
3
бебешки и детски дрехи трябва да са само от естествени светли цветове. Оптимално костюм за летни разходки състои от лек гащеризон, рокли или тяло без ръкави жилетки с плъзгачите.

Коновалов GA Педиатър, Детски област градска болница №17 Sormovo на Нижни Новгород

Една разходка на чист въздух - съществен аспект на спокойствието не само на детето, но и на майката. След ходене на бебето спи добре, яде по-малко капризни.

Това е добре за равновесие майката на психичното. В допълнение, разходки с количката, помага на майката да отслабнете бързо набра по време на бременност.

Ако пътуването се случва с прашка достатъчно ризи, пелена, Панама, защото бебето ще бъде топло от тялото на майката.
4
Трябва задължително да Панама, шапка или шал. независимо от това ходене детска количка, слинг или ръце. Новородено главата прегрява много лесно, така че шапка трябва да бъде лек, по-добре да се отрази бял слънчевите лъчи всички. Sling също трябва да бъде лек.

Оптимумът за ходене с новородено температура на въздуха 20-25 ° С °.

Събиране на чанта за разходка, не забравяйте да донесе мрежа против комари за спокоен сън на бебето си, особено ако сте пеша в близост до вода

• бутилка с вода;
• резервни памперси;
• памперси за деца;
• нещо в случай на рязка промяна на времето - блуза с дълъг ръкав, одеало;
• зърното;
• играчки, обикновено новородено заспали по време на ходене, но ако се събуди и да плаче, той се нуждае от нещо, което да отвлече вниманието.

зимна разходка

Организира редовни зимни празници може да бъде по-трудно. Тежките студове, продължителни снеговалежи, лед може да бъде пречка разходка новородено а.

Ето какво трябва да помисли за през зимата:
1
"Опаковка" хлапето нужда от три слоя дрехи. Да кажем, че това е една тънка блуза с бикини, руни гащеризони, зимата изолиран плик или комбинезони.

Трябва да се носи под тънък топла шапка. Важно е да са затворили ушите, врата на бебето. Материали за вътрешни облекла трябва да бъдат физически, но външният слой на боя може да бъде синтетичен, непропусклив студ, вятър и влага.
2
Ако червенината на дете, пот, така че облечена прекалено топло. Студената носа - сигнал хипотермия. Как да се ходи с новородено през зимата, зависи от неговото здравословно състояние и времето.

Първите пъти времето на престой не трябва да надвишават 20 минути, с постепенно увеличение.

А. Свечин EA Педиатър, Клиника "CM-Клиника по Дунав авеню", София

Много майки питат: Възможно ли е да се замени разходка сън на балкона? Възможно само ако поради лоши атмосферни условия, не може да ходи.

Апартаментът е в никакъв случай по-малко кислород, отколкото на улицата. Ако той отива на оживен път, то обикновено не е опция.

Но най-добрите места, за да ходят с вашето дете и здравословен сън са паркове, засадени дървета: там, където птиците се свиреха и въздухът е наситен с кислород.

3
самата майка, също трябва да се облече топло, уютно. Ще трябва да направите, без токчета, стегнати дрехи, избягвайте хлъзгави участъци от пътя, които ходят бавно.
4
С необходимо да има топло одеяло, за да се предпази бебето от студа, вятъра изведнъж стана със сняг. За да се избегне хипотермия, е по-добре да излезем два пъти на ден за кратко от един път за дълго време.

Що се отнася до неактивния сезон, трябва да се ходи с новородено, както и през останалите сезони. Това означава, че степента на износване според времето, следи състоянието на здравеопазването, за да се избегне преохлаждане или прегряване.

Общи правила

Каквато и да е време на годината, става за разходка с новородено, което трябва да се следват някои правила:

Сербин EV Педиатър, Клиника "медицинска клиника Life», Краснодар

Ако новороденото, както и майка му, се чувствам добре, и времето е страхотно, е допустимо да се пристъпи към ходи поне веднъж след, за да се прибере след болницата.

Ако здравето на бебето е отслабена, или как е изглеждал преждевременно, а след това възможността за разходки определи вашия педиатър.

Според д-р Комаровски, извършена с детето на улицата, което трябва толкова време, колкото е възможно. В крайна сметка, в апартаменти и къщи се натрупват различни бактерии, включително и тези, които могат да причинят алергии при кърмачета. В чист въздух може да се почиства лесно.

В допълнение, няма източници на ултравиолетова светлина, толкова важни за развитието на новороденото бебе. Но за майка ми не върви - ограничаването на възможностите на двигателната активност и отдих.

заключение

Правила наредби и все пак, всички човешки същества са уникални, включително новородения човек. Ето защо, вариации в колко можете да се разхождате с новородено в първите дни от живота на бебето - колко често, как и в какво време, по-добре е да се обсъдят с педиатър.

И след това се съсредоточи върху настроението и чувството на бебето. След разходката трябва да носи радост, а не да се превърне в ежедневно мъчение за майката и бебето.

Отзиви майки

Родих дъщеря през лятото, така че разходката започва на следващия ден след пристигането на болницата. Вървяхме за половин час, постепенно увеличаване на времето.

Кой може и да ходи, докато не искам да ям в 3:00. Мисля, че това е много полезно, не само за нея, но аз правя. Аз проветриво и в същото време фигурата стяга.

Джулия, на 27 години, Когалим

Четох, че д-р Комаровски съветва разходка на балкона, когато бебето все още е доста малък. Детето ще получи част от въздуха, а майка ми ще бъде в състояние да отделят това време към други въпроси.

За нас е особено важно, има такова студено време, че няма да се изясним. Така че трябва да изляза на балкона за кратка разходка.

Кристина, 36-годишен, София

Когато излезли от болницата с второто си дете, дете, облечен в лек летен комплект за освобождаване от отговорност. но лекарят препоръчва да не седи директно в колата, и ходи 10 минути с бебето в ръцете си. Така че те направиха на следващия ден ходи вече в инвалидна количка.

Ние разполагаме със собствена къща, така че ходи в двора много, често и при всякакви климатични условия. През лятото най-голямото дете не иска да се прибера вкъщи, а най-младият - спи спокойно в инвалидна количка всеки ден сън.