Полък във фурната - рецепта с картофи

Днес ние споделя с вас не само най-прост начин на подготовка на минтай във фурната, но също така ви кажа как можете да разнообразите го ясно, но много апетитни блюда.

Полък - "най-демократичната" на цената на рибата, и мнозина смятат, че той е подходящ само за да се хранят нашите по-малки братя. Опитайте се да се готви сребриста по тази рецепта - и вие ще видите, че това не е така.

Аляска Полок е лесно да изсъхне в процеса на топлинна обработка, поради което ние не предлагаме да се запържва, и се пече във фурната. Освен това, в тази рецепта, има един трик - картофа е изложена под рибата, а не от по-горе: тя помага и да сочността на морска треска.

съставки:

Как да се подготви Полък във фурната с картофи:

Обелете картофите, нарязани на филийки (може да се слама, тази опция е особено ценена от деца). Мазнините растително масло печене и картофи определят равномерно малко сол. Можете също така да подготви това ястие в тенджера или тавичка.

Сложете мариновани Полок картофи и сложи тигана в предварително загрята на 200 градуса фурна. Пече се в продължение на 50 минути.

Това е всичко. Както можете да видите, рецептата е наистина много прост и дори едно дете ще се справи с него. Ако сте приели филетата, а след това дори не трябва да чисти рибата, както и всички готвене отнема няколко минути.

Те са подготвили. Вижте какво се случи