Постоянна умора тийнейджър - това се крие зад тази

Много хора често се чувстват уморени и претоварени през деня. Най-честата причина за тези оплаквания е липса на сън. Независимо от това, постоянно чувство на умора може да бъде симптом на много заболявания. Например, тя е една от водещите и най-видимите признаци на анемия и недостиг на витамини. Тежко заболяване също може да се прояви постоянно чувство на умора и слабост: това е типично за туморни заболявания или депресия.

За тийнейджъри могат да бъдат идентифицирани, предразполагащи фактори като емоционален стрес по време на изпити и хормонални промени - но те са склонни да бъде решен в близко бъдеще (с прекратяването на провокиращ агент), а сега и "възрастен детето" отново се чувстват прилив на сила и жизненост. MedAboutMe казва, че хроничната умора е симптом на някои заболявания, тя може да бъде.

Какво е умора?

Умората е механизъм, който предпазва организма от претоварване. По време на сън тялото се възстановява нейната сила. Най-често, хронична умора се дължи на липса на сън или ниско качеството му. В този случай, просто не разполагат с време, за да се възстанови и да се подготви за следващия ден. Постоянна липса на сън води до хронична умора. Тя може да се прояви отслабване на концентрацията, намален праг на болка и зачервяване на очите.

Въпреки това, хроничната умора може да бъде симптом на по-сериозни нарушения в организма.

Хроничната умора е симптом

Умората може да бъде симптом на различни заболявания, както и да се сложи в този случай, на правилната диагноза, трябва да се чете във връзка с други оплаквания. Умората може да бъде симптом на следните заболявания:

• Анемия (може да усетят виене на свят и дори загуба на съзнание)
• синдром на апнея сън (особено за наднормено тегло и затлъстяване)
• инфекциозни заболявания
• метаболитни нарушения
• Рак (обикновено умора в този случай не е единственият симптом vysupat)
• Психиатрична болест (депресия вярно)
• бери-бери

Много е важно да се прави разлика между нормалната умора (поради претоварване или лошо качество на съня), от умората, причинена от болестта, и своевременно да се потърси помощ от лекар.

Какво може да ви помогне при хронична умора

Ако тийнейджър се чувства постоянно уморен, вие трябва да разберете причината за това състояние. Консултирайте се с детето си, ако той може да преодолее тази болест с помощта на няколко прости техники:

Ако тези съвети не помогнат, да посетите Вашия лекар, за да обясни причината за хроничната умора.

Психологически причини за хроничната умора

Умората може да бъде симптом не само органично, но също така и психологически заболявания. Това е особено вярно в случаите, когато умората е съпроводено с депресивно настроение (особено през нощта) и нарушения на съня.

Хората, страдащи от депресия, често е трудно да заспя, в допълнение, те се характеризират с ранно събуждане. Типично също е фактът, че сънят не носи почивка, а дори и след дълга почивка хората да се чувстват уморени и претоварени. Ако сте запознати с тези симптоми, може да се наложи да се обърнете към психолог или терапевт за диагностика и лечение.

Хроничната умора е много често срещан симптом на анемия. Анемията се появява като резултат на нарушено образуване на кръвни клетки или загуба на кръв поради, например, кървене. В този недостиг на желязо, витамин В12 и фолиева киселина е причина за намалена хематопоеза. Момичетата в резултат на преходно хормонални и менструален цикъл може да се наблюдава дълго дисфункционално маточно кръвотечение - тази ситуация определено трябва да се обсъди с гинеколог.

Недостигът на желязо е основна причина за анемия. Желязото е съществен елемент за хематопоетични тъй като част от хемоглобин, протеин свързващ и транспортиране на кислород чрез кръвния поток. Когато желязодефицитна анемия кръвта пренася по-малко кислород, както и всички органи страдат от липсата, поради което човек се чувства уморен.

Желязо се намира главно в продукти от животински произход - месо, мляко, яйца. Зърнени култури и бобови растения също да съдържат достатъчно количество желязо. Все пак трябва да се отбележи, че от растителните храни желязо усвоява много по-зле. Струва си да се има предвид момичетата отчаяно седят на различни диети.

синдром Night сънна апнея

Терминът "синдром на нощното сънна апнея" се отнася до прекъсвания в дишането, които се случват по време на сън. Те се дължат на значително релаксация на мускулите на гърлото, което води до натрупване на горните дихателни пътища, което не позволява на въздуха да навлезе в белите дробове. Тези паузи може да продължи до една минута - тогава тялото се издава алармен и лицето се събужда, често поемаше въздух. Най-често пациентите с това заболяване почти веднага заспива и на сутринта не помни нощните събуждания.

Поради прекъсвания в дишането организъм, от една страна, той не получава достатъчно кислород и второ, пречи на нормалния модел сън. Това води до умора през деня и дори да постоянни кратки епизоди на заспиване.

Характерните симптоми на синдром на сънна апнея са главоболие и световъртеж при събуждане, сухота в устата, както и нощно изпотяване. През нощта, този синдром се проявява с хъркането, задушаване прекъсвания на дишането. Краят на такива паузи, придружени от шумни дъх или особено силно хъркане.

Рискът от развитие на синдром на сънна апнея са с наднормено тегло, употреба на алкохол или необучени мускули.

бери-бери

синдром на хронична умора трябва да се мисли за това, дали сте правилното хранене. Недостигът на витамин (бери-бери) може да доведе до факта, че хората се чувстват уморени и претоварени. Ако смятате, че синдром на хроничната умора е причинена от Точно поради тази причина, трябва да се консултирате с лекар, така че той е назначил необходимите изследвания и да предпише лечение.

инфекциозни заболявания

Всеки знае, че чувството за умора и постоянно желание да спи по време на студа. Това е така, защото по време на инфекция на тялото изразходва всичките си сили, за да се пребори с вирусите и бактериите, а е известно, че най-добрият оздравяването се провежда в сън. Най-очевидно става по време на грип. Но ако грипът е FAST болест, чиито симптоми при леки случаи изчезват в рамките на една седмица след началото на заболяването, тогава има инфекции, които траят месеци или дори години - и те често остават неразпознати, поради липса на типичните симптоми.

Едно такова заболяване е инфекциозна мононуклеоза, причинена от вируса на Епщайн-Бар. Като правило, за това заболяване практически не се отличава от сегашната грип, и само лекар може да направи правилна диагноза. След болестта, вирусът остава в организма завинаги, и е безопасен за хората с нормално функционираща имунна система, но някои изследователи смятат, че вирусът на Епщайн-Бар може да бъде виновен за синдром на хроничната умора.

метаболитни нарушения

За хроничната умора чувство също може да изчезне ендокринни заболявания като диабет или хипотиреоидизъм. По този начин, повишени нива на кръвната захар в недиагностицирано или лошо контролиран диабет води до увреждане на нервните клетки, лошото на работата си и, като резултат, постоянно чувство на умора.

нивата на хормоните на щитовидната жлеза също се отразява на начина, по който се чувствам. Хипотиреоидизъм (състояние, при което на щитовидната жлеза е в състояние да произвежда нормални количества от хормони) в допълнение към постоянна умора са характерни симптоми също повишена чупливост на косата и ноктите, наддаване на тегло, намален апетит, висока податливост към инфекции, нарушена концентрация.

неопластични заболявания

Една от многото причини, поради които хората могат да се чувстват постоянно уморени, е неопластично заболяване. Този конкретен умора в западната литература често се описва с термина «умора» (измършавялост). Особено е това чувство тези пациенти, които са подложени на химиотерапия процес. Типично, пациент с рак ще има други оплаквания, съгласно засегнатия орган или система.

синдром на хроничната умора

синдром на хронична умора (или доброкачествена миалгичен енцефаломиелит) е може би диагноза на изключване. Това означава, че като медицинска диагноза, той може да се направи само тогава, когато са изключени всички останали условия. В рамките на тази диагноза да се разбере чувството за постоянна умора и слабост, която трае повече от шест месеца и е придружено от главоболие, болки във врата, нарушена концентрация. Причина за синдром на хроничната умора е все още неизвестна. Експерти смятат, че неговата роля може да се играе от много фактори, като преди вирусна инфекция или психологически причини.

Като правило, чувството за хронична умора, което не преминава след добра почивка и нормализиране режим, може да бъде симптом на много заболявания. Ако забележите, че усещането за умора също е придружена от други симптоми, е необходимо да не се забавя лечението на лекар и на точна диагноза.

Ако сме изправени тийнейджър, като правило, има доста някои лесно лечими причини чувство на умора: авитаминоза, анемия, нарушения на режима на деня и яденето. Въпреки това, ако се изключват тези фактори, че има смисъл да посетите специалист, който да изключва по-сериозни причини.