Прочетете лесен начин да отслабнете - Кар Алън - Page 1
Основната идея, която минава през книгата Allena Кара - ликвидиране на страх. Неговият талант се проявява в способността да предоставя на хората от фобии и тревоги, които не позволяват напълно да се насладят на живота. Това бе демонстрирано с талант Кар - бестселъри "Лесен начин за спиране на тютюнопушенето", "Единственият начин да се постоянно спиране на тютюнопушенето", "Лесен начин да отслабнете", "Как да се помогне на тийнейджъра се откажат от пушенето", "Как да преодолеем страха от летене със самолет".
клиники Allena Кара са помогнали на десетки хиляди пациенти. Тук, с вероятност от 95% възстановяване гаранция от пристрастяването към никотина или да върне парите в случай на повреда. Пълен списък на клиниките е в края на книгата. Ако имате нужда от помощ, ние Ви каним да се свържете с някой от тях. Корпоративни услуги дава възможност на компаниите да безопасно и ефективно провеждане на политика на пълно отказване от своите служители.
Изследвания в областта на медицината непрекъснато се допълва нашето разбиране за произхода и развитието на заболяването. Независимо от това, ние все още не знаят как да използват съществуващите знания за борба с множество заболявания и по този начин да се избегне ранна смърт (делата, с които сме виждали все по-често). На опасностите от тютюнопушенето са започнали да говори обратно в дните, когато той за пръв път връзка между смъртността лекари и тяхното пристрастяване към тютюнопушенето. Установено е, че рак на белия дроб е почти винаги свързани с тютюнопушенето.
С Алън Кар ме запозна с един от пациентите, които веднъж ме изненада съобщение за съществуването на един лесен начин да се откажат от тютюнопушенето. От тогава, аз препоръчвам "Лесен начин за спиране на тютюнопушенето" Allena Кара всичките си пациенти и наблюдава поразително техники за успех. Интересът към това ме доведе до лично разследва характеристиките на този подход.
Подпомагане на най-различни спиране на пушенето Алън Кар трансформирани опита си в по-ефикасен метод, и полезно за тези, които искат да намалят теглото си - сега загрижени за този проблем на много хора. След като се запознах подход Allena Karra до такъв сериозен въпрос, аз бях изненадан, се хванах почти принудително усилия за приемане на неговата мъдрост. Положителните резултати не са били дълго в следващите: Сега е по-лесно да се движи, например, на тенис корта, се чувствам по-здрави и във форма. Щастлив съм, тази промяна, въпреки че не съм разстроен, защото на няколко допълнителни килограма около талията. Вашият познаване на книгата Allena Кара е откровение, истински откритие, ще видите колко лесно е да се реши проблемът с наднорменото тегло.
Лесен начин да отслабнете
Тази книга е, строго погледнато, трябва да бъде озаглавена "Един лесен начин да тежи толкова, колкото искате." Но твърде дълго ще имаме такова име.
Ако нищо човешко е чуждо за вас, затова, вие сте най-вероятно притеснен за хора с наднормено тегло. Все пак, моля, имайте предвид: моя метод, който аз ще продължа да наричам "лесен начин да отслабнете", той е еднакво ефективна за тези, които искат да намалят теглото си, както и за тези, които желаят да наддават на тегло. Мониторинг на тежестите - и това е същността - е от второстепенно значение в сравнение с основната цел на метода. Тази цел е напълно егоистична и лесно - само да се радват на живота!
Но може ли да се радват на живота, ако постоянно се чувстват муден, уморени и лишени, притеснен и измъчван от угризения за самонаранявания щетите и страданието, както психическа и физическа - всички тези последствия от наднорменото тегло?
Може би вече знаете, че съм станал известен преди няколко години, той е проектиран не само прост, но и приятен начин да се откажат от пушенето, подходящи за всеки пушач. В момента, мисля, че на световно известния експерт да се отърве от зависимостта от никотина. Пушачите, които изпълняват моя метод и да разберат как работи, аз и моите ученици се обадя само истинските експерти по този въпрос.
По-късно открих, че един и същ метод (с едно единствено изключение) е не по-малко ефективно елиминира всякакви зависимости, които са най-вече психологически характер, включително алкохолизъм и пристрастяване към други видове наркотици. Много претенденти за титлата на експерти в тези взаимоотношения твърдят, че основният проблем на пристрастяване към определени вещества, както и физическите симптоми, които съпътстват въздържание от тях. Следователно, за да се реши проблема, те се опитват да химически - избора на заместници. Всъщност, проблемът е просто и лесно решение на психологически.
Уверявам ви, това заключение е безкрайно далеч от истината. Напротив, за дълго време, най-забележителното изключение в работата ми, която споменах по-рано, е регулирането на теглото. В продължение на години аз бях на мнение, че за да се следи теглото на моя метод не е подходящ - но, както се оказа, не е наред.